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Etiqueta: otoño
La luz solar es esencial para nuestra salud
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Adolfo Marroquín Santoña | 19-11-2017 | 19:43 |0

01-corazon-solar-bateria-y-gusLa vida sobre nuestro planeta Tierra sería totalmente imposible, al menos tal como la conocemos hoy, sin la presencia vital del Sol. Esto es tan evidente que, en sentido general, no procede recordarlo, pero tal vez sí convenga recordar algunas características que, aun siendo conocidas, no son muy tenidas en cuenta, pese a irnos en ello nuestra salud.

El tipo de vida actual nos lleva a vivir gran parte de cada día, sin la luz natural del Sol. En invierno, la mayoría de los humanos, al menos mientras dura nuestra vida laboral, nos levantamos antes del orto, es decir antes de la salida del Sol, trabajamos la mayor parte del día en puestos de trabajo, los que tienen la suerte de tenerlo, sin luz natural, y en la mayoría de los casos regresamos a casa después del ocaso, cuando el Sol está ya por debajo del horizonte. Pues bien, la falta de luz natural, de luz solar en concreto, es muchas veces causa de desánimo, apatía, cansancio injustificado y hasta algunas depresiones; males estos, que suelen manifestarse preferentemente en la época del año, próxima al oscuro invierno.

Sin embargo, cuando, a finales del siglo XIX, se perfeccionó la lámpara incandescente,

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Un clima mentalmente saludable
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Adolfo Marroquín Santoña | 05-02-2015 | 11:01 |0

En los trabajos que se están desarrollando dentro de Comunidad Europea, al analizar los efectos del cambio climático en la salud humana, se dice que, en general, el actual cambio climático no hace surgir muchas amenazas sanitarias nuevas o desconocidas, pero sí que van a aumentar algunas interacciones entre el medio ambiente y la salud humana, con efectos más fuertes y pronunciados que los observados hasta ahora. Sabemos que el cambio climático va a afectar a la salud humana, ya sea de manera directa, caso de los efectos fisiológicos de calor y frío, o indirecta, por ejemplo, alterando los comportamientos, agravando la propagación de enfermedades, etc.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define la salud mental como “el estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades; puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.

Lamentablemente, la depresión se ha convertido en un trastorno cada vez más frecuente, encontrándose que altera muchas de las acciones y conductas de los individuos que la padecen, llevando a las

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Población creciente en Clima y Salud menguantes
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Adolfo Marroquín Santoña | 12-10-2014 | 16:33 |0

En la actualidad, la población mundial está creciendo a un ritmo que, según algunas previsiones, nos llevará a los 11 000 millones de habitantes en el planeta al final de presente siglo; al mismo tiempo, esa creciente población está envejeciendo a un ritmo también creciente, lo que resulta peligroso desde muchos puntos de vista. A su vez, la variabilidad del clima es cada vez mayor, acompañada de más frecuentes fenómenos meteorológicos extremos.

Estos fenómenos extremos no son recomendables para ninguna edad, pero mucho menos aun para las personas de edad avanzada. En consecuencia, una rama de la ciencia que convendría potenciar, para profundizar en los retos y necesidades de las personas mayores a la hora de hacer frente a los citados fenómenos adversos, es la “gerontología climática”, orientada precisamente a minimizar el impacto negativo de los cambios ambientales sobre las personas mayores.

No obstante, aunque por razones obvias las personas mayores serán las que se vean más afectadas por los cambios del clima, el resto de los humanos no quedarán al margen de su influencia y consecuencias.

De hecho, según publicaciones del Dr. Martínez-Carpio

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Adolfo Marroquín, Doctor en Física, Geofísico, Ingeniero Técnico Industrial, Meteorólogo, Climatólogo, y desde 1965 huésped de Extremadura, una tierra magnífica, cuna y hogar de gente fantástica, donde he enseñado y he aprendido muchas cosas, he publicado numerosos artículos, impartido conferencias y dado clases a alumnos de todo tipo y nivel, desde el bachillerato hasta el doctorado. Desde este blog, trataré de contar curiosidades científicas, sobre el clima y sus cambios, la naturaleza, el medio ambiente, etc., de la forma más fácil y clara que me sea posible.