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Carreras en Marzo 2017

Maratón de Badajoz 2017

 

Mejora el tiempo y los días ya irán siendo menos fríos, poco a poco los días van siendo un poco más largos y parece que ya vamos cogiendo algo más de ritmo.

Después de navidad, nos fuimos marcando nuevos objetivos, quizás empezar a correr, o puede que mejorar nuestras marcas. Ahora es un momento importante, muy importante, porque podemos ir entrando en esa fase de ir dejándolo todo. EMpezamos con muchas ganas, pero parece que ahora no son tantas, pero no debemos echarnos atrás y seguir luchando.

Anótate las carreras en las que deserías participar en un papel y colócalos en unu lugar bien visible, para recordarte que tienes un objetivo en mente. Que cuando estés sin ganas desalir a entrenar, veas ese recordatorio y despierte de nuevo tu motivación. Y marca el número de alguien que pudiera acompañarte para que te resulte más sencillo.

Al fin y al cabo te pido que busques estrategias para que en esos momentos de debilidad, desgana y apatía, tengas la excusa perfecta para salir a trotar.

Si te faltan carreras en las que puedes participar, aquí te dejo algunas.

 

CARRERAS DE ATLETISMO

04/03/2017    Eco Night Run. Zafra (Badajoz)

04/03/2017    III Carrera Popular Solidaria ICAC 2017.  Cáceres

05/03/2017     Media Maratón de Mérida Patrimonio de la Humanidad.        Mérida (Badajoz)

05/03/2017     Carrera de la Mujer de Badajoz. Badajoz

12/03/2017      25º Maratón y 3ª Media Maratón Populas de Badajoz.  Badajoz. (Badajoz)

M.M de Mérida en el Circo Romano.

12/03/2017     II Carrera Verde Solidaria Iberdrola. Cáceres

19/03/2017  VII Media Maratón y 10k “Valdelacalzada en Flor”. Valdelacalzada. (Badajoz)

20/03/201      V Carrera popular Solidaria “Ciudad de Talavera”. Talavera la Real. (Badajoz)

26/03/2017     II Media MAratón Villa de Montijo. Montijo. (Badajoz)

CARRERAS DE MONTAÑA

05/03/2017     Subida al Camorro.   Castañar de Ibor. 20.4 km +997m(Cáceres)

19/03/2017       I Carrera (30km +1300m) y I Mini Carrera (15km + 660m)por Montaña Sierra de Montánchez.  Arroyomolinos (Cáceres).

26/03/2017     II Trail Ciudad de Zafra “Ramirez Health Club”. Zafra. (Badajoz)

11/05/2017       JUDEX Carreras por Montaña . Calamonte (Badajoz)

INSCRIPCIONES ABIERTAS EN:

Si vais pensando en un plazo un poco más largo o te quieres ir planificando para dentro e un par de meses, recuerda que hay carreras que ya están en plazo de inscripción, así que puedes echar un vistazo para no perder la oportunidad.

13/04/2017      IV Carrera solidaria As Ellas.  Eljas. (Cáceres)

23/04/2017      V Desafío San Fernando.   Botoa. (Badajoz).

02/04/207      XII Media Maratón de Alburquerque. Alburquerque. (Badajoz)

23/04/2017     III Carrera por Montaña Deportes Parra. Hervás. (Cáceres)

OTRAS CARRERAS CERCANAS.

Algunas carreras próximas a nuestra comunidad.

05/03/2017      Media Maraatón de Salamanca. Salamanca

25/03/2017       Monsaraz Natur Trail (Varias distancias y desniveles) . Monsaraz. (Portugal)

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Dónde correr en Extremadura durante el mes de marzo

Imagen de una de las ediciones de la Media Maratón de Mérida Patrimonio de la Humanidad.

Imagen de una de las ediciones de la Media Maratón de Mérida Patrimonio de la Humanidad.

Imagino que ya tenéis el “gusanillo” de las carreras en el cuerpo después de haber salido a correr alguna vez. Ahora que empezáis a sentir la necesidad de salir, aunque sea unos minutos a trotar, y que os habéis dado cuenta de que vuestro cuerpo y mente os pide correr, empezaremos a elegir alguna prueba. Si no es para participar, al menos, si es cerca de casa, os podéis acercar a ver el ambiente. Entonces os entrará verdaderamente las ganas de competir contra vosotros mismos, y daros cuenta de que, sobre todo, podéis terminar la carrera que os propongáis.

Os cuento cómo va el calendario de carreras en Extremadura durante el mes de marzo.

CARRERAS DE ATLETISMO

01/03/2015 V MEDIA MARATON “VALDELACALZADA EN FLOR. 21 km (web).

01/03/2015 L Campeonato de España de Campo a Través por Clubes (web)

08/03/2015 IX Media Maratón “Mérida, Patrimonio de la Humanidad.(web)

08/03/2015 II Carrera Solidaria por la Sonrisa de Vega (web)

08/03/2015 IX Carrera de la Mujer Almendralejo (web)

08/03/2015 IX Carrera de la Mujer Cáceres (web)

15/03/2015 III Carrera Popular Solidaria Talavera la Real (web)

23/03/2015 23º MARATÓN POPULAR Y 1º MEDIO MARATÓN “CIUDAD DE BADAJOZ (web)

CARRERAS DE MONTAÑA

01/03/2015 VALENTRAIL.32km + 1088m (web)

15/03/2015 I CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTANCHEZ Y TAMUJA. 23.9 km +946m (web)

22/03/2015 IX TRAIL SIERRA DE TENTUDÍA. 31.5km +1122m (web) Hay opción a hacer otros dos recorridos de 21km y 11 km.

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Los valores de una carrera.

 

Marcos y Gonzalo esperándome para entrar

No quería dejar pasar mucho tiempo para contaros la carrera de ayer. Posiblemente no sea el momento más adecuado, pero son valores que aprendes y debo transmitiros

El 18 de enero (ayer) se celebró en Malpartida de Cáceres la IV Media maratón “Los Barruecos”. El año pasado asistí a ver a unos amigos, la zona la conozco bastante bien, y pensé que sería interesante y bonito participar en ella.

Siete días antes había corrido un Trail de 37 km por montaña en Sao Mamede, Portugal, y no salí nada contento. Fue de esos días en que todo parece ir mal, cabeza, piernas… por lo que no iba muy convencido a Los Barruecos. Acabé con los ánimos por los suelos, destrozado.

En casi todas las carreras a las que voy, encuentro gente conocida. El reencuentro es una de las cosas motivadoras de este deporte. A pesar de ser gente que solo ves en las carreras, al final se coge cariño

Allí fui con Ángel, Gonzalo y Marcos, y con amigos de Calamonte de mi Club Pasito a Pasito.

Realmente tenía mis dudas sobre ir o no, a las 9:30 mando un mensaje a Marcos preguntándole si van a correr, con la esperanza de tener un NO como respuesta, y tener la excusa perfecta.

Pero ese no fue un SÍ. Ya tenía un extra condicional para ir.

Hacía frío, llovía y había estado lloviendo toda la noche, mucho aire (aumenta la sensación de frío, menor sensación térmica). No me apetecía nada, después de lo mal que lo pasé en Portalegre, pero quería probar mi cuerpo en este inicio de temporada.

Corrí bien, tranquilo y hasta el 15 que me alcanzó Marcos no empecé a “apretar”, pero sabía que a tanto no llegaba, aun así me mantuve. Me ayudó tenerlo a mi lado. Después a 600 metros me alcanza Gonzalo, me pasan los dos y quería entrar con ellos, pero no podía. Sin embargo, los últimos 300 metros no escuchaba otra cosa que sus ánimos, lo que agradecí enormemente. Ellos son conscientes de lo que me ocurría y me animaron mucho.

Ángel, y el resto de compañeros, entró después.

Un rato de conversación, y llevo a Gonzalo a casa a Cáceres. En el corto viaje que estuvimos hablando, aprendí mucho de él. Y me contó cosas que posiblemente sólo se cuentan entre compañeros que conectan, y nos quedó pendiente hacer entrenos juntos. Ahí me di cuenta de que hay otra persona más con la que salir a correr. Un plus de esta jornada

Al llegar, Ángel me hizo un regalo que me encantó. Muestra del aprecio y apoyo que nos damos entre nosotros, cuando atravesamos malos momentos y nos refugiamos en este deporte. Otro plus de esta jornada.

Quizás no le veáis mucho sentido. Pero realmente son sensaciones y experiencias que, en mi caso, esta pasión por la carrera me ha regalado.

Como veis es una oportunidad para aprender valores de los demás y con los demás.

Como veis una razón más para practicar este deporte.

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Sobre el autor Javier García
JAVIER GARCÍA es profesor de Enseñanza Secundaria. Lleva practicando montañismo y escalada desde hace más de 20 años, y hace unos cuatro empezó en el mundo de las carreras. Es miembro de AD Mérida Trail. Creador de la Carrera por montaña el Pocito y participa en carreras de todo tipo, aunque sobre todo por montaña. Entre las carreras más importantes que ha afrontado hasta ahora, además de numerosos maratones por asfalto, se encuentra el Trail del Aneto (92km), la Ultra Trail de Sao Mamede (100km) , la ultra trail de Gredos (82km) y Ultrail La Covatilla (85km). Con este blog, espera transmitir su ilusión por este deporte.

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