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Marta Pérez Guillén

Línea de Consumo

Espárragos verdes para cuidar la línea

Esta hortaliza típica de la primavera cuenta con muchas propiedades nutritivas, como proteger el corazón y enriquecer el organismo con sustancias antioxidantes. Además, su riqueza en fibra hace que estén recomendadas en casos de estreñimiento y también para las personas que tienden a retener líquidos por su poder diurético. Entre sus muchas cualidades también figura […]

Guarda la ropa hasta el invierno

Seguimos ampliando la lista de trucos para conseguir un armario perfectamente ordenado ahora que, con la llegada del buen tiempo, guardamos la ropa de invierno y no solo la que te viste a diario, si no también la que viste a tu hogar. Lava todo el material que vayas a guardar antes de meterlo en […]

Alimentarse después de los 65 años

El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Badajoz ha editado una tarjeta informativa en la que enumera una serie de recomendaciones nutricionales para los mayores de 65 años. En ella, informa de que se deben beber de seis a ocho vasos de agua al día, así como aconseja moderar el consumo de sal y productos salados. […]

Conserva el color de los objetos de marfil

Las figuritas de marfil que decoran tu casa o algún collar o par de pendientes que guardes en el joyero pueden haber perdido el color original de esta materia. Para recuperar ese tono, sumerge las piezas durante tres o cuatro días en un recipiente con agua oxigenada. Para mantener el color original, límpialas regularmente con […]

Los beneficios de comer arroz

Una de nuestras lectoras, María Manga, se ha puesto en contacto con nosotros para apuntar los beneficios que aporta el consumo de arroz al organismo. Recuerda que este cereal rico en hidratos de carbono es además muy bajo en sodio y muy rico en potasio, por lo que lo recomienda para personas que padezcan hipertensión. […]

Muebles de pino siempre perfectos

A la hora de limpiar los muebles de madera que tengas en casa, debes preguntarte de qué material están elaborados. Si la respuesta es pino mezcla bien aceite de linaza y unas gotas de zumo de limón. Humedece un paño con el resultado y frota la superficie de estos muebles. Recurre también al aceite de […]

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