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Javier Alarcón Domingo

Pensamiento Eficaz

Autotiranía aprendida

Javier Alarcón Domingo

¿Somos unos tiranos para con nosotros? Obviamente no, pero a veces nos comportamos como tales por la sencilla razón que desde pequeños hemos aprendido ideas que, lejos de ayudarnos a funcionar de forma fluida, nos complican enormemente la existencia provocando emociones no deseables. A este tipo de ideas se les conoce como distorsiones cognitivas y, […]

BUZÓN DE CORREO

enero 2019
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