{"id":1105,"date":"2017-05-20T20:58:10","date_gmt":"2017-05-20T19:58:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/ciencia-facil\/?p=1105"},"modified":"2017-05-20T20:58:10","modified_gmt":"2017-05-20T19:58:10","slug":"ideas-meteo-climaticas-sobre-el-confort-y-la-salud-humana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/ciencia-facil\/2017\/05\/20\/ideas-meteo-climaticas-sobre-el-confort-y-la-salud-humana\/","title":{"rendered":"Ideas meteo-clim\u00e1ticas sobre el confort y la salud humana"},"content":{"rendered":"

\u201cTodo aquel que quiera estudiar medicina correctamente debe conocer las siguientes materias: Primero, debe tener en cuenta los efectos de cada estaci\u00f3n del a\u00f1o, y las diferencias que existen entre ellas. En segundo lugar, debe estudiar los vientos fr\u00edos y los c\u00e1lidos, tanto los que son comunes a todos los pa\u00edses, como los que son propios de cada regi\u00f3n…\u201d<\/em> (Hip\u00f3crates<\/em><\/strong>, m\u00e9dico en la antigua Grecia, entre los a\u00f1os 460 a 370 a.C., en su Tratado de los aires, las aguas y los lugares<\/u><\/em>).<\/p>\n

En efecto, cuatro siglos antes de Cristo, ya se\u00f1alaba Hip\u00f3crates la forma en que los vientos fr\u00edos y los c\u00e1lidos afectan a las personas y la posible conexi\u00f3n entre las epidemias y las condiciones meteorol\u00f3gicas. Desde entonces, muchos estudios cient\u00edficos han certificado de forma taxativa la enorme influencia que los fen\u00f3menos atmosf\u00e9ricos tienen sobre la salud humana. No es s\u00f3lo que una ola de fr\u00edo provoque episodios de hipotermia o de congelaci\u00f3n; o que una ola de calor ocasione muertes por golpes de calor y deshidrataci\u00f3n. Lo que los estudios llevados a cabo ponen de manifiesto es el aumento de enfermedades y de mortalidad que se deriva de dichos fen\u00f3menos como consecuencia, en gran n\u00famero de casos, de agravamiento de enfermedades cr\u00f3nicas en personas vulnerables, en particular ni\u00f1os y, sobre todo, ancianos.<\/p>\n

La variable m\u00e1s estudiada por ser, sin duda, la m\u00e1s importante en cuanto a efectos en enfermedades y mortalidad, ha sido la temperatura. No obstante, lo que act\u00faa en un momento determinado sobre el organismo de una persona, no es s\u00f3lo la temperatura, sino una determinada combinaci\u00f3n de caracter\u00edsticas de la atm\u00f3sfera de la que forman parte variables meteorol\u00f3gicas, como la citada temperatura, la humedad, la fuerza del viento, la presi\u00f3n barom\u00e9trica, etc., y otras no meteorol\u00f3gicas, pero muy relacionadas con ellas, como la contaminaci\u00f3n qu\u00edmica, la presencia de aerosoles, el contenido pol\u00ednico del ambiente o la electricidad atmosf\u00e9rica, la existencia de iones, con cargas positivas o negativas, etc.. Todos estos factores son los que actuando conjuntamente sobre individuos con mayor o menor grado de vulnerabilidad a los mismos producen en ellos determinados efectos sobre su salud.<\/p>\n

Pero, por simplificar, si nos fijamos s\u00f3lo en la temperatura, que como dec\u00edamos es sin duda la m\u00e1s importante y estudiada, en su relaci\u00f3n con el confort y salud humanas, llegando incluso, en casos extremos, a la mortalidad, se observa que presenta las tasas m\u00e1s altas para temperaturas m\u00ednimas muy bajas, a finales del oto\u00f1o y comienzos del invierno en nuestras latitudes; y tambi\u00e9n tasas muy altas para temperaturas m\u00e1ximas muy elevadas, normalmente en los meses centrales del verano.<\/p>\n

L\u00f3gicamente, en esto, como en tantas cosas de la vida, en el t\u00e9rmino medio suele estar la virtud, de forma que \u00a0las tasas de malestar m\u00e1s bajas<\/u>, a causa de las temperaturas, se dan en d\u00edas en que las temperaturas se sit\u00faan alrededor de un punto medio, que es diferente de unas zonas a otras, y que depende del clima propio de cada lugar, puesto que corresponde a aquella temperatura que el organismo humano asume como\u201d normal\u201d<\/u>, para esa zona y en esa \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n

Otra magnitud importante, desde el punto de vista del confort humano, es la que suele denominarse \u201csensaci\u00f3n t\u00e9rmica<\/strong>\u201d, que no viene dada s\u00f3lo por la temperatura, sino por una combinaci\u00f3n de dicha temperatura con otras variables, como son la humedad o el viento, e incluso la presencia de iones el\u00e9ctricos en la atm\u00f3sfera; hasta el punto que la expresi\u00f3n sensaci\u00f3n t\u00e9rmica, se ha hecho bastante popular a trav\u00e9s de los medios de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n

\"01-sensacion-termica-frio\"<\/a><\/p>\n

Aclaremos que la temperatura que nos hacen llegar los citados medios de comunicaci\u00f3n es la que marca un term\u00f3metro seco<\/strong>, es decir el normal que todos conocemos y que utilizamos en nuestras casas cuando tenemos fiebre; pero dado que por el contrario, la piel humana funciona a estos efectos, no como un term\u00f3metro seco, sino m\u00e1s bien como un term\u00f3metro h\u00famedo<\/strong> (aquel cuyo bulbo se mantiene permanentemente humedecido), resulta que, en general, no coincidir\u00e1 la temperatura que se nos dice en los medios con la que notamos sobre nuestra piel.<\/p>\n

En consecuencia, la temperatura del aire que marca el term\u00f3metro seco en el exterior, no siempre es un indicador de confianza para conocer el fr\u00edo o el calor que las personas sienten<\/u>. La sensaci\u00f3n t\u00e9rmica<\/strong> suele utilizarse para indicar el nivel de incomodidad que los humanos sienten a ra\u00edz de la combinaci\u00f3n de la temperatura y la velocidad del viento en invierno y de la temperatura, la humedad y la velocidad del viento en verano. Todo ello para tratar de explicar los motivos por los que aunque la temperatura del aire sea la misma, unos d\u00edas sentimos m\u00e1s calor y otros d\u00edas sentimos m\u00e1s fr\u00edo.<\/p>\n

\"02-sensacion-termica-calor\"<\/a><\/p>\n

La temperatura interna normal del cuerpo en reposo oscila entre los 36 y los 37,5 \u00baC mientras que la de la piel, en contacto con el exterior, es aproximadamente 0,5 \u00baC menor. La capacidad del organismo de mantener la temperatura corporal dentro de unos m\u00e1rgenes tan estrechos, a pesar de las amplias variaciones de la temperatura ambiental, es posible gracias a un sofisticado sistema regido por el centro termorregulador del hipot\u00e1lamo que permite equilibrar los mecanismos de producci\u00f3n y p\u00e9rdida de calor y mantener de esa forma constante la temperatura.<\/p>\n

B\u00e1sicamente, cuando la temperatura ambiental es elevada<\/u> se ponen en marcha diversos mecanismos que permiten al cuerpo perder calor, como son:<\/p>\n

1.- Aumento de la frecuencia card\u00edaca y dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos perif\u00e9ricos, lo que conlleva un incremento del flujo sangu\u00edneo de la piel y la consiguiente p\u00e9rdida de calor al exterior por irradiaci\u00f3n.<\/p>\n

2.- Sudoraci\u00f3n. Al evaporarse el sudor se produce un enfriamiento corporal. Por cada gramo de agua que se evapora desde la superficie corporal se pierden calor\u00edas.<\/p>\n

3.- Hiperventilaci\u00f3n. Al incrementarse la frecuencia respiratoria aumenta la cantidad de calor y vapor, que expulsamos con el aire, en cada espiraci\u00f3n.<\/p>\n

Por el contrario, en caso de descenso de la temperatura exterior<\/u> el sistema de termorregulaci\u00f3n intenta mantener la temperatura corporal constante a trav\u00e9s de:<\/p>\n

1.- Aumento de la producci\u00f3n de calor mediante un aumento del metabolismo. El temblor (tiritona) no es sino un mecanismo reflejo mediante el que se desprenden grandes cantidades de calor en los m\u00fasculos.<\/p>\n

2.- Reducci\u00f3n de las p\u00e9rdidas de calor mediante una vasoconstricci\u00f3n cut\u00e1nea, lo cual disminuye la cantidad de calor que transporta la sangre desde el interior a la superficie del cuerpo.<\/p>\n

A medida que la temperatura ambiente se aleja de esa zona de bienestar, por uno u otro lado, el sistema termorregulador aumenta su actividad y los ajustes que deben producirse a trav\u00e9s de los mecanismos descritos se experimentan como sensaci\u00f3n de malestar t\u00e9rmico<\/strong>. Puede llegar un momento en que si las temperaturas alcanzan valores extremos los mecanismos de termorregulaci\u00f3n se vean desbordados, con el consiguiente riesgo para la salud que ello supone. Para cada individuo, en funci\u00f3n de su edad, de su estado de salud previo y de algunas otras variables, aumenta o disminuye su fragilidad ante esa agresi\u00f3n.<\/p>\n

La realidad es que, si la temperatura se encuentra entre 20\u00ba y 25 \u00baC; la humedad relativa del ambiente entre un 40% y un 70%; la velocidad del aire no es inferior a 0,15 m\/s ni superior a 0,25 m\/s; y la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica est\u00e1 en torno a 1013,2 milibares y con ionizaci\u00f3n negativa\u2026 nos sentimos estupendamente<\/strong>. Esa franja de valores definen el confort ambiental, tanto en la calle, como dentro de casa, donde cuando nos separamos de dicha franja procuramos reestablecerla mediante la climatizaci\u00f3n, calefacci\u00f3n o refrigeraci\u00f3n, seg\u00fan convenga.<\/p>\n

Y como siempre que se trate del futuro de nuestro confort, salud, seguridad y temas afines, es prudente recordar que el indudable cambio clim\u00e1tico<\/strong> al que asistimos, acelerado en las \u00faltimas d\u00e9cadas por el creciente aumento de GEI (Gases de Efecto Invernadero) presentes en la atm\u00f3sfera, tendr\u00e1 a lo largo del siglo en curso un impacto colosal sobre la salud de las personas, tanto de forma directa, al aumentar en frecuencia y duraci\u00f3n los fen\u00f3menos extremos, como indirectamente al afectar al h\u00e1bitat y las condiciones socioecon\u00f3micas de millones de seres humanos.<\/p>\n

Adolfo Marroqu\u00edn Santo\u00f1a<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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