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Javier García

Correr para vivir

PRESENTACIÓN TEMPORADA FEXME 2018

La Federación Extremeña de Montaña y Escalada presentó ayer en su página web, www.fexme.es , el calendario de carreras por montaña de la próxima temporada 2018 y todos sus circuitos de carreras. A priori, desde fuera, podrían extrañarse sobre la existencia de carreras por montaña de calidad, pero nada más lejos de la realidad. No […]

Carreras en Junio y Julio

Ahora si, ahora empieza a hacer calor de verdad y es, por lo tanto, cuando más tendremos que fijarnos en aspectos como la hidratación, el tipo de entrenamiento o la ropa adecuada para entrenar o correr. Deberemos gestionar bien las carreras en las que participemos, conocer los avituallamientos e ir provistos de los complementos, si […]

CARRERAS EN ENERO 2017

¿Ya pensando en los retos del próximo año?  Por estas fechas todos y todas nos proponemos retos y objetivos para el año que empezaremos en unos días. Algunos ya os habréis introducido en el mundo de las carreras, otros ya llevaréis varios años, y os marcáis objetivos más exigentes, o incluso cambiar de modalidad de […]

SE ACABÓ LA TEMPORADA CARRERAS POR MONTAÑA 2015

Cuando empecé en el mundo de las carreras hace ya cinco años, directamente me metí en esta especialidad de carreras por montaña. Debuté por primera vez en la Carrera Garganta de los Infiernos en abril de 2011 entonces habría pocas carreras y se terminaba en Noviembre. Carrera Garganta de los Infiernos, Carrera Sierra de Tentudía […]

Dónde correr en Extremadura en Noviembre

  ¿Qué tal os fue el pasado mes? Tenéis la opción de comentar qué pruebas habéis realizado y qué tal os ha ido. Estoy seguro de que compartir nuestras experiencias puede ayudarnos a estar más motivados. Así también podemos exponer nuestra opinión de cara a próximas ediciones y aconsejar al resto de lectores. Seguimos con […]

La Media Maratón de Mérida, una de las más gratificantes del país

El pasado domingo 8 de Marzo se celebró en Mérida la IX Media Maratón de Mérida Patrimonio de la Humanidad, en la que tuve la suerte de adquirir uno de los apreciados dorsales que se agotaron en apenas 12 días. 1400 personas nos dimos cita en el Parque de las Siete Sillas donde a las […]

Dónde correr en Extremadura durante el mes de marzo

Imagino que ya tenéis el “gusanillo” de las carreras en el cuerpo después de haber salido a correr alguna vez. Ahora que empezáis a sentir la necesidad de salir, aunque sea unos minutos a trotar, y que os habéis dado cuenta de que vuestro cuerpo y mente os pide correr, empezaremos a elegir alguna prueba. […]

Consejos para buscar carreras en las que participar.

Bueno, vamos a empezar el trabajo, ¿no? He dejado unos días para reflexionar e incluso, mostré una de las cosas que más nos ayudan a los que corremos porque sí. Ten en cuenta que practicar este deporte no debe suponer ninguna obligación. Vamos a divertirnos, ya tendrás tiempo de planificarte para mejorar marcas y tiempos. No […]

marzo 2024
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