{"id":29,"date":"2015-02-19T20:22:24","date_gmt":"2015-02-19T19:22:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/correr-por-que-si\/?p=29"},"modified":"2015-02-19T20:22:24","modified_gmt":"2015-02-19T19:22:24","slug":"las-diferentes-carreras-fuera-de-pista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/2015\/02\/19\/las-diferentes-carreras-fuera-de-pista\/","title":{"rendered":"Las diferentes carreras “fuera de pista”"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Secci\u00f3n t\u00e9cnica de la III Carrera por Monta\u00f1a El Pocito. Calamonte<\/p><\/div>\n

He estado un buen rato pensando c\u00f3mo titular el tema de esta entrada. Despu\u00e9s de meditarlo bien,\u00a0 y empezar varias veces con textos diferentes, borrar, y volver a empezar, creo que la definici\u00f3n m\u00e1s adecuada ser\u00eda decir \u201cfuera de pista\u201d<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfPara hablar de qu\u00e9?\u00a0 Pues de carreras por monta\u00f1a, trail running, fell running<\/em>\u2026. Y es que son t\u00e9rminos que, a pesar de ser diferentes estamos empezando a usarlos para hablar de lo mismo. Y la realidad es que existen diferencias. Voy a ser breve.<\/p>\n

Si hablamos de trail running<\/em><\/strong>, estamos refiri\u00e9ndonos a carreras que no discurren por pistas. Generalmente por caminos, senderos o trochas, en la mayor\u00eda de los casos no accesibles a veh\u00edculos.\u00a0 Realmente no tiene por qu\u00e9 discurrir por una monta\u00f1a, ni tener grandes desniveles, ni cotas altas. (\u201ctrail\u201d significa senda).<\/p>\n

Fell running<\/em><\/strong>, en cambio consiste en el ascenso y descenso de monta\u00f1as, ahora s\u00ed, con grandes desniveles que suponen un aumento considerable de la dificultad, y requiere mayor exigencia. (\u201cfell\u201d significa colina). Este t\u00e9rmino nace del norte de las Islas Brit\u00e1nicas, donde la mayor cota cuenta con poco menos de1350 m de altitud.<\/p>\n

Una carrera por monta\u00f1a<\/em><\/strong> se acerca m\u00e1s a la definici\u00f3n de fell running<\/strong>, ya que es un requisito\u00a0 el superar determinados desniveles, e incluso en ocasiones se requieren de medios auxiliares para su superaci\u00f3n (como cuerdas). La Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Monta\u00f1a<\/strong> establece que para que una carrera sea oficial, debe superar los 1.000 m de ascenso positivo, y puede discurrir por baja, media o alta monta\u00f1a (de aqu\u00ed saldr\u00e1n otros t\u00e9rminos como trail, ultratrail, kil\u00f3metro vertical… que iremos tratando en otras ocasiones).<\/p>\n

Ahora que lo tenemos claro, podremos empezar a hablar algo m\u00e1s de este tipo de pruebas, aunque a partir de ahora digamos carreras por monta\u00f1a<\/strong> a cualquier prueba que discurre por monta\u00f1a, independientemente de la longitud y desnivel, eso s\u00ed, dejemos claro que deban tener al menos algunos tramos t\u00e9cnicos<\/strong>.<\/p>\n

Esta modalidad de deporte est\u00e1 creciendo a pasos agigantados, y cada vez son m\u00e1s los deportistas que se animan a realizar una carrera por monta\u00f1a. La mayor\u00eda empiezan por carreras por asfalto. Primero con un reto de 10 km, y despu\u00e9s asaltan los 21 de la media marat\u00f3n. Una vez aqu\u00ed, unos se deciden por marcarse el reto del marat\u00f3n, 42km y a otros les da por empezar carreras por monta\u00f1a.<\/p>\n

Pero el caso es plantearse objetivos que mantengan vivas nuestra mente y el cuerpo en movimiento<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

He estado un buen rato pensando c\u00f3mo titular el tema de esta entrada. Despu\u00e9s de meditarlo bien,\u00a0 y empezar varias veces con textos diferentes, borrar, y volver a empezar, creo que la definici\u00f3n m\u00e1s adecuada ser\u00eda decir \u201cfuera de pista\u201d. \u00bfPara hablar de qu\u00e9?\u00a0 Pues de carreras por monta\u00f1a, trail running, fell running\u2026. Y es […]<\/p>\n","protected":false},"author":124,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[19,23,33,38,55,60,61],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/124"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/correr-para-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}