Salía del ajetreo diario con ganas de entrenar. En ese trasiego alguien me dijo: ¡vaya ganas que tienes de salir a correr ahora!

Es cierto que el día llegaba a su ocaso, pero por una extraña razón nada me apetecía más que atarme las zapatillas y completar mi entrenamiento.

Una hora después estaba empapado en sudor mientras estiraba en la puerta de casa. Había sido una sesión intensa y ahora mi cabeza estaba despejada.

Llevaba un día sin ideas, muchos problemas y pocas soluciones y ahora, solo tenía respuestas a esa cuestión que me perseguía todo el entrenamiento. ¿Por qué corro?

17 SENSACIONES DESPUÉS DE CORRER

1. Te sientes bien.

2. Sonríes sin saber porqué.

3. Te ves mas guap@ por los espejos.

4. Caminas de forma mas atractiva.

5. Escuchas música dentro de ti que tarareas y cantas de forma motivante.

6. Bailas la música que crees escuchar.

7. Ves todo de forma positiva.

8. Estas activo.

9. Sientes satisfacción personal, un peldaño más superado de la escalera.

10. Y Después del baile, sensación de paz interior, casi religiosa.

11. Inspiración, y cuando llegue la inspiración que te pille trabajando.

12. Buen humor, ya nadie puede amargarte el día.

13. Visiones positivas.

14. Sientes la asimilación del entrenamiento de días anteriores, y se te quitan las agujetas.

15. Recuperación y activación.

16. La ducha es una experiencia diferente.

17.Comes sin sentimiento de culpa.

¿A TI TAMBIÉN TE PASA?