Sal\u00eda del ajetreo diario con ganas de entrenar. En ese trasiego alguien me dijo: \u00a1vaya ganas que tienes de salir a correr ahora!<\/p>\n
Es cierto que el d\u00eda llegaba a su ocaso, pero por una extra\u00f1a raz\u00f3n nada me apetec\u00eda m\u00e1s que atarme las zapatillas y completar mi entrenamiento.<\/p>\n
Una hora despu\u00e9s estaba empapado en sudor mientras estiraba en la puerta de casa. Hab\u00eda sido una sesi\u00f3n intensa y ahora mi cabeza estaba despejada.<\/p>\n
Llevaba un d\u00eda sin ideas, muchos problemas y pocas soluciones y ahora, solo ten\u00eda respuestas a esa cuesti\u00f3n que me persegu\u00eda todo el entrenamiento. \u00bfPor qu\u00e9 corro?<\/p>\n
17 SENSACIONES DESPU\u00c9S DE CORRER<\/strong><\/p>\n 1. Te sientes bien.<\/p>\n 2. Sonr\u00edes sin saber porqu\u00e9.<\/p>\n 3. Te ves mas guap@ por los espejos.<\/p>\n 4. Caminas de forma mas atractiva.<\/p>\n 5. Escuchas m\u00fasica dentro de ti que tarareas y cantas de forma motivante.<\/p>\n 6. Bailas la m\u00fasica que crees escuchar.<\/p>\n 7. Ves todo de forma positiva.<\/p>\n 8. Estas activo.<\/p>\n 9. Sientes satisfacci\u00f3n personal, un pelda\u00f1o m\u00e1s superado de la escalera.<\/p>\n 10. Y Despu\u00e9s del baile, sensaci\u00f3n de paz interior, casi religiosa.<\/p>\n 11. Inspiraci\u00f3n, y cuando llegue la inspiraci\u00f3n que te pille trabajando.<\/p>\n 12. Buen humor, ya nadie puede amargarte el d\u00eda.<\/p>\n 13. Visiones positivas.<\/p>\n 14. Sientes la asimilaci\u00f3n del entrenamiento de d\u00edas anteriores, y se te quitan las agujetas.<\/p>\n 15. Recuperaci\u00f3n y activaci\u00f3n.<\/p>\n 16. La ducha es una experiencia diferente.<\/p>\n 17.Comes sin sentimiento de culpa.<\/p>\n \u00bfA TI TAMBI\u00c9N TE PASA?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sal\u00eda del ajetreo diario con ganas de entrenar. En ese trasiego alguien me dijo: \u00a1vaya ganas que tienes de salir a correr ahora! Es cierto que el d\u00eda llegaba a su ocaso, pero por una extra\u00f1a raz\u00f3n nada me apetec\u00eda m\u00e1s que atarme las zapatillas y completar mi entrenamiento. Una hora despu\u00e9s estaba empapado en […]<\/p>\n","protected":false},"author":135,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[64,73,76,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/users\/135"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/el-blog-de-carlos-moreno\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}