{"id":214,"date":"2013-12-10T13:30:26","date_gmt":"2013-12-10T13:30:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/?p=214"},"modified":"2013-12-10T13:30:26","modified_gmt":"2013-12-10T13:30:26","slug":"como-hablar-de-la-muerte-con-los-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/2013\/12\/10\/como-hablar-de-la-muerte-con-los-hijos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hablar de la muerte con los hijos"},"content":{"rendered":"
\"Una<\/a>

Una ni\u00f1a llora por la muerte de su hermano. \/ Ali Ali<\/p><\/div>\n

\u201cNo me desped\u00ed de mi hermano, me qued\u00e9 en mi cuarto jugando a la video consola y no le dije nada. Esa noche mi hermano se mat\u00f3 en un accidente de coche y yo no me desped\u00ed de \u00e9l<\/em>\u201d. Este pensamiento y esta sensaci\u00f3n amarga est\u00e1n presentes en la vida cotidiana de Manuel<\/strong>, un adolescente que perdi\u00f3 a su hermano cuando \u00e9l ten\u00eda 10 a\u00f1os<\/strong>.\u00a0 Un pensamiento alrededor del que ha generado una tremenda rabia contra el mundo que le rodea y contra \u00e9l mismo. Un pensamiento que ha mantenido dentro de \u00e9l, y all\u00ed dentro se ha hecho, a trav\u00e9s de la culpa, la ira y la desesperaci\u00f3n, poderoso y destructor<\/strong>.<\/p>\n

Hablar de la muerte se ha convertido en nuestra sociedad actual en un tab\u00fa<\/strong>. La muerte hasta no hace mucho tiempo era algo que ocurr\u00eda en el domicilio familiar y, sin embargo, en la actualidad es un tema sobre el que pasamos de puntillas y que raramente se aborda. Pero de lo que no hablamos, no podemos educar<\/strong>.<\/p>\n

La muerte es una certeza que tiende a sorprendernos<\/strong>, pero sobre todo la muerte es un hecho al que nos vamos a tener que enfrentar, m\u00e1s tarde o m\u00e1s temprano,\u00a0 a lo largo de nuestra vida.<\/p>\n

La muerte de un ser querido puede generar<\/strong>, tanto en adultos como en ni\u00f1os y adolescentes, reacciones fuertes a nivel emocional, f\u00edsico y espiritual<\/strong>. Reacciones que son normales ante la p\u00e9rdida de un ser querido, pero que pueden generar importantes problemas en ni\u00f1os y adolescentes si no pueden identificar por qu\u00e9 se sienten as\u00ed<\/strong>, si no pueden entender la l\u00f3gica de sus reacciones.<\/p>\n

\u00bfNo crees que deber\u00edamos hablar de la muerte con nuestros hijos para poder tener informaci\u00f3n de lo que saben, de lo que no saben, de sus ideas equivocadas, de sus temores?<\/strong>\u00a0\u00a0 Es verdad que los desgarros de la muerte no se remiendan s\u00f3lo hablando, pero si no hablamos con nuestros hijos, \u00bfc\u00f3mo vamos a poder educarlos para ense\u00f1arlos a afrontar esta dif\u00edcil situaci\u00f3n?<\/p>\n

C\u00f3mo hablar de la muerte con los hijos: <\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a01.-<\/strong> A lo largo de la vida hay muchas ocasiones en las que podemos hablar de la muerte<\/strong> de una manera natural, ya sea por una planta que se seca, una mascota que se muere,\u00a0 o\u00a0 tambi\u00e9n por la muerte de personajes p\u00fablicos o alguna persona conocida puede servirnos de ayuda para introducir el tema, y as\u00ed saber qu\u00e9 es lo que piensan acerca de la muerte.<\/p>\n

2.-<\/strong> No ocultar la informaci\u00f3n<\/strong> y menos a\u00fan nuestros sentimientos. La muerte es un hecho natural, doloroso pero natural. Si los padres actuamos con temor, con miedo, eso es lo que transmitimos a nuestros hijos.<\/p>\n

3.-<\/strong> Si los hijos son peque\u00f1os hay que hablarles con mensajes claros y cortos<\/strong>. La mejor manera de responder a la pregunta de un ni\u00f1o sobre qu\u00e9 pasa cuando uno se muere es incluir en la respuesta la desaparici\u00f3n de funciones vitales: \u201ccuando uno se muere no habla, no piensa, no come, no siente, no respira\u2026\u201d y, a partir de ah\u00ed, estar atento a si hace m\u00e1s preguntas o, por el contrario, con esa informaci\u00f3n tiene suficiente por el momento.<\/p>\n

Hay que tener cuidado<\/strong> para no explicar la muerte a los ni\u00f1os peque\u00f1os como algo asociado al descanso eterno,\u00a0 el sue\u00f1o, o a estar dormido. <\/strong>Algunos ni\u00f1os pueden temer irse a dormir, o a descansar si creen que eso es lo que hacen las personas que se mueren.<\/p>\n

Cuidado tambi\u00e9n con informaci\u00f3n en la que se asocia la muerte a un viaje<\/strong>. Decir se \u201cmarch\u00f3<\/strong>\u201d puede ser interpretada por los ni\u00f1os peque\u00f1os como un abandono. ‘Se march\u00f3’ puede significar para ellos que el fallecido est\u00e1 en otro sitio, y que\u00a0 no quiere venir aqu\u00ed.<\/p>\n

Igualmente hay que tener cuidado de no explicar la muerte en t\u00e9rminos de \u201cestaba enfermo<\/strong>\u201d ni \u201cera muy mayor<\/strong>\u201d, porque los ni\u00f1os enferman, y para ellos los adultos somos todos mayores.<\/p>\n

4.<\/strong>– Los ni\u00f1os son unos magn\u00edficos observadores y \u201cleen\u201d nuestro comportamiento: <\/strong>nuestra seguridad al hablar del tema les da confianza, mientras que nuestras inseguridades les asustan. Si perciben que expresamos correctamente nuestras emociones ellos aprender\u00e1n a expresar con correcci\u00f3n sus emociones. Y llorar, estar triste, sentir pena son emociones<\/strong> que necesitan poder expresarse con naturalidad.<\/p>\n

5.<\/strong>– En muchos casos los ni\u00f1os y adolescentes tienden a no hablar respecto a c\u00f3mo se sienten porque temen poner tristes a sus padres,<\/strong> y los padres no hablan para evitar poner tistes a sus hijos. <\/strong>Y as\u00ed cerramos la posibilidad de expresar nuestras emociones.<\/p>\n

6.<\/strong>– Con ni\u00f1os m\u00e1s mayores y adolescente<\/strong>s, el tema de la muerte hay que abordarlo de manera m\u00e1s directa<\/strong>. En algunos casos, cuando se tiene informaci\u00f3n, como en el caso de enfermedades o accidentes muy graves, hay que hablar anticipando lo que va a ocurrir. En otros casos, debemos comunicarnos utilizando como ejemplo muertes que suceden a nuestro alrededor.<\/p>\n

7.<\/strong>– La muerte de un ser querido puede ir acompa\u00f1ada de unos importantes sentimientos de culpa, de ira, de rabia.<\/strong> Y estas emociones machacan mucho. Por eso es necesario que los hijos sepan con certeza que ellos no tienen la culpa. Que sepan que es normal sentir rabia, que es normal sentirse enfadado con el mundo entero. Para eso hay que darles informaci\u00f3n real porque, si les falta informaci\u00f3n, entonces se pierden en un laberinto de emociones negativas que no les ayuda a afrontar la realidad.<\/p>\n

8.<\/strong>– Todo esta informaci\u00f3n debe de estar \u201caderezada\u201d con los valores<\/strong> que se transmiten en tu familia (religiosos, \u00e9ticos, etc.). Los valores son un estupendo soporte para afrontar tanto las alegr\u00edas como las adversidades que la vida nos depara<\/strong>.<\/p>\n

9.<\/strong>– Y por \u00faltimo, una herramienta fundamental a ense\u00f1ar: El recuerdo<\/strong>. Cuando se muere un ser querido, lo \u00fanico y m\u00e1s valioso que nos queda es el recuerdo. Recordar es la mejor pomada para aliviar el sufrimiento<\/strong>. Pero para ellos hay que aprender a recordar, recordar sin idealizar, recordar sin culpabilizar, recordar lo que se ha vivido junto a las personas que ya no est\u00e1n: hacer del recuerdo una herramienta de alivio, y no\u00a0 de sufrimiento.<\/p>\n

Ense\u00f1a a tus hijos a recordar<\/strong>. Sienta a tus hijos a tu alrededor y, de vez en cuando, coge un \u00e1lbum de fotos o videos y diles \u201cvamos a jugar a recordar<\/em>\u201d. Y siembra en ellos el disfrute del recuerdo viendo los \u00e1lbumes de fotos y los v\u00eddeos que est\u00e1n llenos de nuestros momentos felices y as\u00ed, un d\u00eda cuando falte alguno de nuestros seres queridos, ser\u00e1 de m\u00e1s ayuda recordar lo que tuvimos, lo que vivimos, m\u00e1s que a\u00f1orar lo que nunca existir\u00e1<\/strong><\/span>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Para saber m\u00e1s:\u00a0 una estupenda y detallada gu\u00eda sobre c\u00f3mo hablar de la muerte con los ni\u00f1os de la Fundaci\u00f3n Mario Losantos del Campo<\/strong> <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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