{"id":553,"date":"2016-07-10T11:52:43","date_gmt":"2016-07-10T11:52:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/?p=553"},"modified":"2016-07-10T11:52:43","modified_gmt":"2016-07-10T11:52:43","slug":"padres-con-emociones-displacenteras-un-libro-para-educar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/2016\/07\/10\/padres-con-emociones-displacenteras-un-libro-para-educar\/","title":{"rendered":"Padres con Emociones Displacenteras, un libro para educar."},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/2016\/07\/10\/padres-con-emociones-displacenteras-un-libro-para-educar\/cubierta-emociones-displacenteras-definitiva-2\/\" rel=\"attachment wp-att-555\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-555\" title=\"cubierta EMOCIONES DISPLACENTERAS definitiva\" src=\"\/escuela-de-padres\/wp-content\/uploads\/sites\/67\/2016\/07\/libro-jos\u00e9-serrano.jpg\" alt=\"\" width=\"595\" height=\"819\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Jos\u00e9 Serrano<\/strong> es un compa\u00f1ero de profesi\u00f3n y un amigo que trabaja como Psic\u00f3logo del Programa de Atenci\u00f3n a la Familia en el Ayto. de Olivenza (Badajoz). Doctor en Psicolog\u00eda y profesor del Departamento de Psicolog\u00eda en la Unex, lo entrevistamos en este blog por que ha escrito un <strong>interesant\u00edsimo libro<\/strong> para ayudar a los padres en esta compleja tarea de educar a sus hijos.<\/p>\n<p><strong>Jos\u00e9, \u00bfQu\u00e9 son las emociones displacenteras? \u00bfPor qu\u00e9 el t\u00e9rmino \u201cdisplacenteras\u201d?<\/strong><\/p>\n<p>Son aquellas emociones que nos resultan inc\u00f3modas, aquellas que no queremos experimentar o sentir. En mi opini\u00f3n, son las mal etiquetadas como \u201cnegativas\u201d. No hay emociones negativas. Yo dir\u00eda que hay emociones que deseamos experimentar y otras que no deseamos albergar , como la verg\u00fcenza, el enfado, la ira, la tristeza, el miedo\u2026 Pero una cosa es nuestro deseo, y otra muy diferente la realidad. La cuesti\u00f3n es que la realidad nos dice que estas emociones displacenteras tambi\u00e9n poseen su funci\u00f3n y son necesarias para vivir. Si frenamos o paralizamos nuestras emociones displacenteras, y las de nuestros hijos cuando nos vinculamos con ellos, tambi\u00e9n favoreceremos que estos \u00faltimos sufran dificultades emocionales y psicol\u00f3gicas, al igual que se ver\u00e1 mermada nuestra capacidad para constituirnos en padres y madres funcionales.<\/p>\n<p><strong>En tu opini\u00f3n, por tanto, ser madre y ser padre es una experiencia fundamentalmente emocional\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Ser padre o ser madre no se reduce solamente a un conjunto de pr\u00e1cticas de crianza que los progenitores tengamos que poner en marcha con nuestros hijos, es mucho m\u00e1s que eso. No se puede simplificar solo a comportamientos. Ser mam\u00e1 o pap\u00e1 es principalmente un complejo de emociones ligadas a pensamientos. No basta con saber qu\u00e9 l\u00edmites y normas tengo que poner a mis hijos, ni tampoco c\u00f3mo debo hacerlo, tambi\u00e9n hay que analizar c\u00f3mo me siento cuando llegue la hora de hacerlo, cu\u00e1les son mis emociones asociadas a esos momentos concretos. De nada sirve decirle a mi hijo \u201cc\u00e1lmate hijo, tranquilo\u201d, si no somos conscientes de las emociones que cortejan a nuestras palabras.<\/p>\n<p><strong>Cuando hablas de ser padre y de ser madre, salen de tu boca tambi\u00e9n las palabras \u201chistoria personal\u201d, de hecho son dos palabras que forman parte del subt\u00edtulo de tu libro, \u00bfa qu\u00e9 te refieres? \u00bfpiensas tambi\u00e9n que es relevante para lo que nos ocupa?<\/strong><\/p>\n<p>La historia personal es la mochila con la que viajamos todos los d\u00edas cuando nos vinculamos con nuestros hijos. Es algo que carga nuestra espalda y jam\u00e1s podremos desprendernos de ella. Algunos padres y madres me dicen que son incapaces de poner ciertos l\u00edmites porque no quieren que sus hijos sientan hacia ellos lo que ellos mismos han sentido y sienten hacia sus propios padres. Est\u00e1n mezclando el pasado con el presente, esto es, lo que<a class=\"TlKpp75rVDQV Ef532WK6\" title=\"Clic para continuar por DNSUnlocker\" href=\"#15298784\"> alberga<img src=\"\/\/cdncache-a.akamaihd.net\/items\/it\/img\/arrow.png\" alt=\"\" \/><\/a> su mochila con la relaci\u00f3n que est\u00e1n estableciendo en la actualidad con sus hijos. Y esto, si se me permite, no es bueno para ser un padre funcional. Si mi padre ha sido muy autoritario conmigo y me lo ha hecho pasar mal durante mi infancia, no significa que mi hijo lo vaya a pasar mal porque yo le diga \u201cno\u201d a ciertas cuestiones que no le sirven para crecer.<\/p>\n<p><strong>Emociones inc\u00f3modas, historia personal, experiencia compleja\u2026 \u00bfse hace necesario formar a los padres, entonces? \u00bfCu\u00e1l es tu opini\u00f3n en este sentido?<\/strong><\/p>\n<p>Pienso que los espacios formativos, como por ejemplo tu blog de Escuela de Padres, son muy necesarios. En muchas ocasiones he dicho que los espacios de formaci\u00f3n de padres deber\u00edan ser obligatorios, y tambi\u00e9n lo digo en mi libro, y no con ello quiero que padres y madres piensen que soy autoritario. Si uno echa un vistazo a la Convenci\u00f3n Internacional de Derechos del Ni\u00f1o, se dar\u00e1 cuenta de que una de las ideas que sobrevuelan este articulado es la de que todos los ni\u00f1os del planeta tienen derecho a ser educados por padres preparados, competentes. Si a esta idea le sumamos el hecho de que el comportamiento de los padres supone un factor a tener en cuenta en la explicaci\u00f3n de los problemas psicol\u00f3gicos de los hijos, hace que pueda justificar esta idea m\u00eda de la obligatoriedad de la formaci\u00f3n a padres. Es m\u00e1s, estas acciones formativas yo las implementar\u00eda no solo cuando los padres son padres, sino tambi\u00e9n (y sobre todo) antes de que los ni\u00f1os nazcan. Un buen momento ser\u00eda durante los cursos de preparaci\u00f3n al parto. Es en este momento cuando padres y madres deben conocer aspectos muy importantes en relaci\u00f3n al v\u00ednculo que establecer\u00e1n con su hijo y en relaci\u00f3n al que ya est\u00e1n estableciendo. Hay que tener en cuenta que estamos hablando de salud mental, y en este tema la prevenci\u00f3n es muy importante.<\/p>\n<p><strong>Hemos hablado de las emociones inc\u00f3modas de los padres, hablemos ahora de las emociones displacenteras de los hijos\u2026<\/strong><\/p>\n<p>En realidad, con este libro pretendo que los padres sean conscientes de las emociones que experimentan cuando sus hijos albergan tristeza, miedo, celos, ira\u2026 C\u00f3mo agenciar nuestras emociones para gestionar adecuadamente las emociones displacenteras de nuestros hijos, esa es la cuesti\u00f3n. Francamente, creo que los padres no nos tomamos muy en serio las emociones displacenteras de nuestros hijos, y esto puede acarrear un sufrimiento innecesario en los ni\u00f1os. Hablamos mucho de empat\u00eda, de ponernos en el lugar del otro, pero cuando tenemos que hacerlo con nuestros hijos, a veces \u201cse nos remueven las tripas\u201d y nos desbordamos. En vez de actuar comprendiendo la tristeza de nuestro hijo, la ignoramos y le transmitimos un simple \u201cno te preocupes, no pasa nada\u201d.<\/p>\n<p>Una buena gesti\u00f3n de las emociones implicar\u00eda ser consciente de lo que nos est\u00e1 pasando y poder reflexionar sobre ello. Es muy importante ayudar a nuestros hijos a que pongan palabras a sus emociones, a su mundo interno y a lo que est\u00e1n experimentando.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos llegar a saber si lo estamos haciendo bien con nuestros hijos en relaci\u00f3n a esto de gestionar adecuadamente las emociones displacenteras?<\/strong><\/p>\n<p>Si ayudamos a nuestro hijo a ser capaz de tratar bien sus emociones displacenteras, lo estamos haciendo bien. Al final, lo que tenemos que transmitir al ni\u00f1o es que las emociones son y que, por tanto, nadie est\u00e1 obligado a sentir tal o cual cosa. El problema no es lo que sentimos, sino los sentimientos que tenemos ante lo que sentimos.<\/p>\n<p><strong>Jos\u00e9 Serrano, \u00bfalgo que quieras a\u00f1adir?<\/strong><\/p>\n<p>Carlos, para m\u00ed ha sido un placer y un honor compartir contigo conocimientos en relaci\u00f3n a la educaci\u00f3n de los hijos, y por supuesto, darte las gracias por este post y entrevista.<\/p>\n<p>El placer ha sido nuestro. Un lujo amigo poder compartir tus conocimientos.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Jos\u00e9 Serrano es un compa\u00f1ero de profesi\u00f3n y un amigo que trabaja como Psic\u00f3logo del Programa de Atenci\u00f3n a la Familia en el Ayto. de Olivenza (Badajoz). 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