{"id":88,"date":"2013-03-01T12:25:54","date_gmt":"2013-03-01T12:25:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/?p=88"},"modified":"2013-03-01T12:25:54","modified_gmt":"2013-03-01T12:25:54","slug":"como-potenciar-la-autoestima-en-nuestros-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/2013\/03\/01\/como-potenciar-la-autoestima-en-nuestros-hijos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo potenciar la autoestima en nuestros hijos"},"content":{"rendered":"
\"Dos<\/a>

Dos ni\u00f1os felices flotando en una piscina. \/ Dimitry Naumov<\/p><\/div>\n

Juan es un amigo<\/strong>,\u00a0 una bell\u00edsima persona, tan bueno que de jovencito le llamabamos Juan XXIII<\/strong>. El otro d\u00eda mientras tomabamos una ca\u00f1a me dijo: “mira Carlos yo, desde que era peque\u00f1ito, recuerdo a mi familia, a mis vecinos, a mis maestras\u00a0 diciendo, qu\u00e9 bueno es Juanito<\/em>, qu\u00e9 ni\u00f1o m\u00e1s bueno<\/strong><\/em>, y, a la vez que dec\u00edan eso, escuchaba decirles respecto a mi hermano Jos\u00e9, “y Joselito \u00a1qu\u00e9 guaaaaapo!<\/em>“.<\/p>\n

“As\u00ed que yo he sido bueno, porque eso era lo que la gente esperaba de m\u00ed”-, continu\u00f3. “Mira hasta qu\u00e9 punto me influ\u00eda lo que me dec\u00edan que una Semana Santa, cuando \u00e9ramos adolescentes, el Jueves Santo estren\u00e1bamos ropa, as\u00ed que unos d\u00edas antes abr\u00edamos las huchas.\u00a0 Joselito se compr\u00f3 un Lacoste rojo que caus\u00f3 furor, “\u00a1que guaaaapo Josselito!”<\/em>,\u00a0 as\u00ed el Joselito cada d\u00eda estaba m\u00e1s guapo. Yo, sin embargo, entregu\u00e9 todo el dinero a los pobres, “qu\u00e9 bueno el Juanito!<\/em>“, as\u00ed yo cada d\u00eda m\u00e1s bueno. Y te digo una cosa Carlos, yo lo que quer\u00eda de verdad era ser guapo!“.
\n<\/em><\/p>\n

La autoestima es un juicio de valor, una autoevaluaci\u00f3n<\/strong>, es la respuesta a la pregunta<\/strong> \u00bfme gusta como soy?<\/strong>\u00a0 Dependiendo de la respuesta que nos damos, nos sentimos m\u00e1s o menos competentes para hacer frente a las demandas de la vida.<\/p>\n

Pero os recuerdo que la autoestima no es un producto terminado<\/strong>, la autoestima es una construcci\u00f3n que necesita de tiempo y de experiencias, y los padres jugamos un papel importante en esa construcci\u00f3n<\/strong>, no s\u00f3lo porque podemos favorecer el desarrollo de una autoestima positiva en nuestros hijos, sino porque tambi\u00e9n por nuestra manera de educar vamos a ir desarrollando una autoestima como padres. \u00bfPuedo ayudar a mis hijos a desarrollar una buena autoestima si yo como padre o madre no la tengo?<\/strong><\/p>\n

Desde que nacemos y a lo largo de nuestra vida vamos generando el autoconcepto<\/span><\/strong>, que es la imagen que tenemos a cerca de nosotros mismos<\/span><\/strong>, y que se va configurando a trav\u00e9s de los pensamientos, sentimientos y experiencias que sobre nosotros mismos vamos recopilando durante nuestra vida.<\/p>\n

Nuestros hijos configuran el autoconcepto en la medida que van recibiendo informaci\u00f3n del exterior<\/strong> (en los primeros a\u00f1os fundamentalmente de padres y madres)\u00a0 respecto a qu\u00e9 hacen, sobre c\u00f3mo lo hacen, sobre el impacto que sus conductas tienen en nosotros y sobre nuestras expectativas respecto a ellos.<\/p>\n

As\u00ed, por lo que nos dicen los dem\u00e1s es que nos creemos listos o torpes, que nos sentimos simp\u00e1ticos o antip\u00e1ticos, trabajadores o vagos, \u00a0\u00fatiles o in\u00fatiles, capaces o incapaces, etc. \u00a0A lo largo de la vida vamos definiendo lo que creemos que somos<\/strong>, vamos estableciendo nuestra identidad y, junto a nuestra identidad, vamos decidiendo si nos gusta o no nos gusta lo que somos<\/strong>.<\/p>\n

La autoestima<\/strong>, en los primeros a\u00f1os de vida de nuestros hijos, est\u00e1 muy condicionada a la informaci\u00f3n que nuestros hijos reciben de nosotros<\/strong>. A la informaci\u00f3n que les llega a trav\u00e9s de nuestras conductas, nuestras actitudes y sobre todo de nuestras palabras. El poder de las palabras que construyen frente al poder de las palabras que destruyen. <\/strong><\/p>\n

Conchita, una abuela estupenda, le dice a su hija Alicia: “si quieres que tu hija sea una antip\u00e1tica, dile todos los dias lo antip\u00e1tica que es”<\/strong>.<\/p>\n

Nuestros hijos, peque\u00f1os y adolescentes, son personas en formaci\u00f3n. No est\u00e1n \u201cterminados\u201d de hacer, est\u00e1n aprendiendo y, como buenos aprendices, se equivocan. Y todo este proceso de educaci\u00f3n va acompa\u00f1ado de palabras que son los ladrillos con los que los hijos van configurando su autoconcepto<\/strong>: \u201cbien hecho<\/em>\u201d, \u201cformidable<\/em>\u201d, \u201cS\u00e9 que puedes hacerlo<\/em>\u201d, \u201cestoy orgulloso de ti<\/em>\u201d, \u201cme gusta c\u00f3mo lo haces<\/em>\u201d, \u201ceso es una buena idea<\/em>\u201d, \u201cint\u00e9ntalo<\/em>\u201d, \u201cint\u00e9ntalo de otra manera<\/em>\u201d, \u201cte quiero<\/em>\u201d, \u201c es una suerte quererte<\/em>\u201d, \u201cno tienes ni idea<\/em>\u201d, \u201ceres un vago<\/em>\u201d, \u201cvas a ser un desgraciado<\/em>\u201d, \u201cdesagradecido<\/em>\u201d, \u201cqu\u00e9 decepci\u00f3n<\/em>\u201d, \u201cno me esperaba esto de ti<\/em>\u201d, \u201ceso que dices es una estupidez<\/em>\u201d, etc.<\/p>\n

A los hijos no hay que mentirles<\/strong>, no hay que decirles que son los mejores, los m\u00e1s altos y los m\u00e1s guapos, hay padres que creen que la autoestima es hacer a sus hijos \u201cengre\u00eddos\u201d<\/strong>. Es m\u00e1s sencillo, \u00a0es hacerles ver que, cuando las cosas les salen bien, nos alegramos y les animamos a que perseveren<\/strong> y que, cuando les salen mal, les alentamos para que vuelvan a intentarlo<\/strong>, les demostramos que tenemos confianza en que pueden lograrlo<\/strong>.<\/p>\n

Para que nuestros hijos desarrollen autoestima necesitan unos padres que conf\u00eden en ellos, porque si no confiamos en ellos \u00bfc\u00f3mo van a ser capaces ellos de confiar en sus posibilidades?<\/strong><\/p>\n

Mediante las palabras, aprendemos a valorarnos y a desvalorizarnos;\u00a0 mediante las palabras valoramos o desvalorizamos a nuestros hijos.<\/p>\n

Cuida las palabras que utilizas a la hora de educar porque las verdades como pu\u00f1os dan pu\u00f1etazos.<\/strong><\/p>\n

No olvidemos que el que nos valoren positivamente\u00a0 es una buena manera de sentirnos bien<\/strong> ,y\u00a0 que nos desvaloricen es un lastre<\/strong>, un importante lastre, que hace que no disfrutemos de lo que hacemos, de lo que tenemos, de lo que somos.<\/p>\n

En pr\u00f3ximos posts <\/strong>iremos hablando de m\u00e1s herramientas<\/strong> para favorecer el desarrollo de la autoestima, <\/strong>como son la aceptaci\u00f3n incondicional,\u00a0 la manera de valorar a los hijos y a nosotros mismos, el esfuerzo,\u00a0 la autonom\u00eda y\u00a0 c\u00f3mo ense\u00f1ar a tener \u00e9xito y c\u00f3mo aprender a tolerar el fracaso.
\n<\/strong><\/p>\n

Queridos lectores, si est\u00e1is leyendo esto os deseo que os contagi\u00e9is por el\u00a0 \u201cS\u00edndrome\u00a0 L\u2019Oreal\u201d<\/strong>:\u00a0 \u00a1Porque t\u00fa lo vales!.\u00a0 Y si t\u00fa lo vales \u00bfno lo va a valer tu hijo?<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a1\u00a1\u00a1A la tarea!!!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juan es un amigo,\u00a0 una bell\u00edsima persona, tan bueno que de jovencito le llamabamos Juan XXIII. El otro d\u00eda mientras tomabamos una ca\u00f1a me dijo: “mira Carlos yo, desde que era peque\u00f1ito, recuerdo a mi familia, a mis vecinos, a mis maestras\u00a0 diciendo, qu\u00e9 bueno es Juanito, qu\u00e9 ni\u00f1o m\u00e1s bueno, y, a la vez […]<\/p>\n","protected":false},"author":73,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,4,5],"tags":[15,76,95,98,99,100,107,199,322,379,380,407,413,428,433,475,483,512,519,572,626,650,670,738,742,743,767,783,904,1003],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/users\/73"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/escuela-de-padres\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}