A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a decisiones y situaciones dif\u00edciles, y dependiendo de nuestra personalidad y de c\u00f3mo nos hayan ense\u00f1ado a enfrentar los problemas, conseguiremos seguir hacia delante o no….esto queda bonito a la hora de decirlo pero en la pr\u00e1ctica todo cambia.<\/p>\n
Desde que nacemos nos envuelven en una burbuja para protegernos de todo mal y pocas son las veces que nos dejan llevar las riendas de nuestra vida, ya sea por miedo, por dejadez, o vete t\u00fa a saber por qu\u00e9…pero esto no nos hace ning\u00fan bien porque cuando llegamos a la edad adulta y vemos por nosotros mismos la cruel realidad, no sabemos qu\u00e9 hacer o qu\u00e9 camino tomar. Otras veces, incluso estando preparados f\u00edsica y mentalmente, y a\u00fan consider\u00e1ndote una persona fuerte, puedes llegar a caer en los brazos de la ansiedad. Y no es algo que deje caer a la ligera, lo he sufrido y lo sigo sufriendo, pero para eso voy a terapia, para mejorar y aprender a sobrellevarlo de la mejor manera posible.<\/p>\n
Hasta este a\u00f1o no sab\u00eda lo que significaba tener ansiedad, conoc\u00eda la palabra, pero no la asociaba con los s\u00edntomas que ten\u00eda, que pr\u00e1cticamente se convirtieron en una ira continua y una desgana por hacer cualquier cosa. A veces tengo que recordarme muchas cosas, a veces tengo que buscar las ganas de d\u00f3nde no las hay, a veces me obligo a salir aunque me apetezca quedarme en casa, a veces le digo a mi nuevo yo que deje de intentar recuperar al antiguo…el camino est\u00e1 siendo largo y dif\u00edcil y hay d\u00edas en el que el yo antiguo quiere quedarse y entonces le cierro la puerta…Pasado un tiempo abro una ventana y es otra salida diferente, nueva, pero sobre todo emocionante.<\/p>\n
S\u00ed algo he aprendido durante este per\u00edodo es a descubrir que antes ten\u00eda una imagen distorsionada de como ten\u00eda que ser o de c\u00f3mo ten\u00eda que ser ante otras personas; y sobre todo a saber manejar cada situaci\u00f3n que se me cruzara por el camino. No existe nada m\u00e1s peligroso que dejarte llevar por el miedo y quedarte en esa zona de confort, que aunque protege, tambi\u00e9n te apaga.<\/p>\n
Soy una persona transparente, daba todo de m\u00ed, lo m\u00e1s puro y esencial, y no lograba entender como otras personas prefer\u00edan a alguien que se entregaba a medias, o solo cuando necesitaba algo…vamos, la t\u00edpica persona que se nota a leguas que no tiene un aura pura. Viv\u00eda por y para demostrar que yo val\u00eda m\u00e1s y que les iba a dar todo de mi para demostrar que las personas buenas de coraz\u00f3n ten\u00edan que prevalecer…pero no, cu\u00e1n equivocada estaba. Durante este tiempo, he llegado a aceptar a este tipo de personas, pero sobre todo, a aceptar que no tengo que luchar una batalla que no me pertenece. Pero aceptar no significa que lo entienda, sigo sin entenderlo, pero he aprendido a vivir con ello.<\/p>\n
Poco a poco siento que vuelvo a encontrar el equilibrio, s\u00e9 que volver\u00e9 a dudar, pero siempre me rodeo de personas de luz, que me aceptan y aceptaron… en los momentos en los que era la alegr\u00eda formaban parte de mi d\u00eda a d\u00eda, e incluso en los momentos en los que ni yo misma quer\u00eda mi compa\u00f1\u00eda. Una tiene que discernir entre vivir con ansiedad o vivir con paz, y aunque hay d\u00edas que la ansiedad vuelve, la dejo que fluya dentro de m\u00ed hasta que al d\u00eda siguiente (o el tiempo necesario) vuelvan las ganas.<\/p>\n
Me apetec\u00eda escribir sobre este tema porque a\u00fan a d\u00eda de hoy se trata como si fuera algo banal, e incluso se vive como si fuera un estigma, algo que no debe ser nombrado por rechazo social, y no es as\u00ed. Se necesita de todo el apoyo posible de tu entorno social para poder superarlo, o ya no solo eso, si no simplemente que sean capaces de empatizar contigo intentando entender todas esas partes que forman parte de ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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