Es recomendable que los bebés menores de un año no estén más de 10 minutos sumergidos en el agua

¡Qué aburridos nos volvemos los mayores! Vale, hablo por mí. Perdemos nuestra capacidad de acción y, más que jugar, nos pasamos la vida maquinando cosas, dándole vueltas a la cabeza, contando nuestra vida, creyéndonos que arreglamos el mundo, pariendo supuestas ideas geniales que se quedan en agua de borrajas. Lo que más admiro de los niños es su capacidad para exprimir la vida, desde que abren el ojo por la mañana hasta que lo cierran. O están encendidos o apagados, no hay término medio, no distinguen entre lunes y domingo. Y viven, viven mucho porque no se cansan ni remolonean. Van a saco.

Esta vitalidad se percibe al cien por cien en las playas y las piscinas. La arena y el agua ejercen un influjo irresistible para los niños. Recuerdo esos veranos interminables de la niñez saliendo del agua con las palmas arrugadas y los labios amoratados, pero feliz. Días larguísimos y sin tregua…¡qué alegría!

Una vez hecho el retrato idílico, vamos a lo práctico. Aunque la playa (o la piscina en su defecto) es una buena solución para aplacar estos calores, con los niños hay que tener mil ojos y un montón de prevenciones que, como siempre, dicta la pura lógica. Cuentan que lo mejor para evitar accidentes es enseñar a los niños cuanto antes a nadar, eso les hará ser independientes dentro del agua.

De todos modos, lo fundamental es no perderles de vista ni un solo instante. En un minuto pueden caerse en zonas en donde no hagan pie. Al parecer, es más frecuente que se produzcan ahogos en piscinas particulares que en las públicas, en donde hay socorristas. A veces, en reuniones familiares los mayores se desentienden y dejan a grupos de niños solos, sin vigilancia, pensando que unos niños cuidan de otros. No hay que confiarse nunca.

Para iniciar el contacto con el medio acuático debemos proporcionar al niño un lugar que sea de su confianza. Es lógico que ejerzan resistencia a meterse en piscinas que son demasiado profundas o que tienen el agua muy fría. Las piscinas pequeñas, las de plástico, son un buen inicio. En las públicas, las piletas para niños permiten el juego sin peligros. Dicen que cuando son bebés menores de un año no conviene que estén dentro del agua más de diez minutos porque se enfrían. Venden trajes de neopreno que les cubren y que les evitan ese repelús inicial, el primer golpe frío del agua en el estómago. Y luego está el tema de la digestión, que no parece ser un mito. Hay que respetarla, entre dos y tres horas, aunque suene a consejo de abuela.

Otro tema a tener en cuenta: hay que ser cuidadoso con los artículos para el baño que se adquieren. Como siempre, mirar bien que estén homologados porla UniónEuropea, y comprobar que los remates o salientes no hagan daño a los niños. Cuidadito también con el sol. Dar crema a discreción es la mejor solución para evitar quemaduras.

De todas maneras, el niño que tengo en casa no se puede calificar como un Neptuno. Es de secano total. A finales de junio estuvimos en la playa y le daban un poco de miedito las olas, acercarse, decían que le pillaban. La arena tampoco le hizo gracia, y hubo que iniciarle en lo divertido que es hacer castillitos. Ahora intentamos que vaya acostumbrándose a la piscina, pero parece que está costando.

El buen tiempo anima a salir de casa y hacer actividades más divertidas con los niños

¿Afecta a los niños esta negritud climatológica? Yo creo que sí, por varios motivos. Uno de ellos, yo creo que fundamental, es que el ocio se limita muchísimo. Prácticamente no se puede hacer nada fuera de casa, o hay que buscar zonas “indoor” en donde ni nos mojemos ni nos enfríemos. Para enanos súper enanos existen los parques de bolas, que son como un parque callejero pero en donde no hay que sufrir el viento ni la lluvia. Me han contado que no son especialmente “glamurosos”. No puedo opinar porque no he ido. Las actividades culturales son siempre una buena opción para todos. El otro día estuvimos en el Gran Teatro de Cáceres viendo Alicia en el País de las Maravillas, una versión musical de esta lisérgica historia de Lewis Carroll. De algún modo mágico consiguió que un niño de cerca de dos años y medio, el mío, permaneciera más de una hora con la boca abierta y totalmente hipnotizado. A los mayores nos dejó un poco fríos, pero cumplió su función. Me pregunto cuál será el mejor momento para llevar al niño al cine. Todavía le veo pequeño.

Dentro de casa también hay muchas cosas que hacer en las largas tardes invernales, pero terminamos recurriendo siempre a los mismos juguetes, a la tele… Hay que reconocer que las horas se hacen largas y que todos nos ponemos un poco pesados sin ver la luz del día.

Quiero que pase el winter y también los resfriados, catarros, mocos y demás. Este año no nos hemos librado ni los adultos. Yo aún ando renqueante después de varias “itis” mordaces: una otitis, una sinusitis…Tengo la sensación de que ha habido demasiados constipados y que nos duran más tiempo. Ya son demasiadas mañanas saliendo de casa abrigados y pertrechados con el plástico para la lluvia del carro y el paraguas, lo que me aburre mucho y no siempre parece suficiente para evitar que las ráfagas de viento o la lluvia no nos enfermen.

Las alergias a los pólenes surgen en primavera

En un plano más frívolo tengo que decir que ya me apetece liberar los armarios de la ropa gorda y también ponerle a Pablo cositas más alegres. Sus jerseys ya tienen bolas, después del largo invierno, y sus cazadoras han recibido un buen tute (han sido arrastradas por todo tipo de suelos) y mucha lavadora. Tengo un particular problema con los calcetines, y es que por más que hago, siempre los desparejo. Todas las mañanas el mismo show. Siete calcetines y todos distintos. El buen tiempo debe librarme de esa particular tortura de desorganización doméstica. Ay, quiero ver ya las canillas de mi enano al airecito de la primavera. Sin calcetines y con pantalón corto.

La alimentación también se hace más fresquita y ligera con el buen tiempo, y tengo ganas. Un simple gazpacho es la cosa más completa que hay, se puede hacer con antelación y quita la sed y alimenta. La fruta de temporada,  los zumos, las ensaladas variadas. Alejarse un poco de los fogones y tener opciones más rápidas para comer todos. Y también los helados que, aunque no conviene abusar, son una de esas cosas que te pueden arreglar un mal día.

Bueno, para dejar de idealizar ese periodo que no termina de llegar, conviene ser conscientes de que el dicho de que “la primavera la sangre altera” se cumple, y que los pequeños son muy sensibles a las variaciones climatológicas. También irrumpen las alergias y es el momento en el que algunos niños se les “despiertan”, es decir, empieza a manifestar síntomas de alergias a pólenes, por ejemplol Hay que tener cuidado con el sol y a los cambios de temperatura de los sitios demasiado refrigerados. Todo eso lo superaremos, pero por ahora…¡quiero cerrar el paraguas!

Los primeros cumpleaños se convierten en una fiesta inolvidable

Los amigos de Parchis nos desearon feliz cumpleaños a toda una generación de treintañeros que celebramos nuestras fiestas durante los ochenta. Nunca olvidaré aquellas “galas” caseras con triángulos de sandwich, gusanitos coloraós y Fanta naranja y limón. Y tartaza adornada con unas flores de una especie de galleta acartonada que sabía a rayos pero por la que nos matábamos. Supongo que será porque ya he llegado a la edad de la nostalgia, pero recuerdo aquellos cumples y me parece que el mundo era más ingenuo y más sencillo. Al final todo acababa como el rosario de la aurora, a veces incluso con camorra, pero hasta eso molaba. Una amiga de la infancia se ponía en la entrada de su casa y extendía la mano para pillar el regalo antes que nada: “Mi regalo, por favor”. ¡Qué diplomacia!

Hace poco en el grupo de Facebook  ‘Los niños de Pedro’ que reúne a mamás y papás que participaron en el taller de masajes y estimulación del Centro de Salud Manuel Encinas de Cáceres, una madre pedía opiniones sobre cómo celebrar el primer cumpleaños de su hijo. Se planteó un mini debate sobre cómo hacerles disfrutar ese día. Son tan pequeños que es imposible que capten el concepto de que es su cumpleaños, pero merece la pena inventarse algo que nos recuerde ese día grande. A ellos luego les encantará ver las fotos de esa primera velita.

Ya estamos a punto de celebrar el segundo cumple de Pablo y habrá que empezar a pensar cómo hacerlo. El primero fue una fiesta en la que había muchas cosas que conmemorar. El primer año del niño, nuestro primer año como padres, el primer año de los abuelos. 365 días de felicidad total, de dudas, de esfuerzo, de ir superarando pruebas. ¡Qué emoción! Pedimos el día libre, estuvimos de comida y por la tarde vinieron los tíos y los amigos a partir la tarta. Faltaron niños pequeños, pero es que nuestro entorno es tan “sin niños”…Este año, que ya sabe cantar el cumpleaños feliz y todo, habrá que hacer un poco más de pachanga.

Hay muchas fórmulas para celebrar un cumple infantil, pero la tarta no puede faltar

Supongo que la cosa irá sofisticándose con el tiempo. Hay padres que me han contado que alquilan naves o locales para celebrar allí los cumpleaños. Los que disponen de jardines o terrazas grandes tienen sitio para llevar algo de animación, como payasos o magos. Los parques infantiles de piscinas de bolas tienen mucho éxito.  Y luego los burguer y las pizzerías…me horrorizan un poco, pero supongo que son útiles para que la casa no quede como Vietnam.

Añado aquí un par de relatos sobre cómo celebran algunas mamás los cumples de sus cachorrillos. Hay ideas interesantes y útiles. “En los cumples de mis hijos siempre me ha gustado recordar cómo han cambiado y lo que han crecido. El salón donde lo celebro lo lleno de fotocopias a color de los momentos más significativos de los últimos meses, siempre en primeros planos, donde se ven los rasgos de bebé a niño. Y globos, muchos globos. Los globos dan alegría a cualquier estancia”.

Otro más: “Yo hice flores con globos y las colgué en la pared,  guirnalda de “felicidades”, sombreritos de cartón para los niños, piñata con golosinas y monedas de chocolate”, cuentra otra mami, que recomienda “que haya otros niños para que también disfrute él” y “no complicarse demasiado ni liarse en la cocina”. Importante anotación.

Casi todas las compañías aéreas piden DNI para viajar

Seguimos con los temitas veraniegos y preparativos de viaje. En mi caso continuamos dándole vueltas, y eso que nos queda menos y nada. Habra pueblo, no sólo porque lo diga Aquarius sino porque nos mola. Y además ¿playa, montaña? ¿ciudad, campo? ¿museos o paisajes? ¿en coche, en tren, en avión, en burra, a pata? Aún hay tiempo de pensarlo bien.

Previendo varias opciones, nos preguntamos qué necesitamos para que el niño pueda montar el avión. ¿Tendrá que llevar DNI? ¿Nos darán cita? ¿Estaremos a tiempo? Miedo. Esta mañana he hecho algunas llamadas para saber a qué nos enfrentamos. Al final, he terminado cogiendo la cita para DNI y pasaporte y así, aunque no volemos, ya lo tendremos para próximas ocasiones. Me han informado de que casi todas las compañías exigen el DNI a los menores para volar, aunque, ante la duda, mejor contactar con las empresas.

Me entran como nervios en la tripa cuando pienso que mi chiquitajo ya va a tener ese carné que es para toda la vida y sirve para todos los trámites importantes (y también para los chorras). Yo hasta los 14 años no me hice el carné, así que el momento me parece trascendente. Será la semana que viene.

El carné electrónico lo hacen y te lo dan en el momento. El niño debe ir acompañado del padre, la madre o un tutor autorizado. Se necesita una partida de nacimiento exclusiva para la solicitud del DNI y que se obtiene en el Registro Civil. También una partida de empadronamiento, que expide el Ayuntamiento. También una foto en color.  Y 10,30 euros .  A ver cómo va el trámite y cómo se porta el peque cuando tenga que estampar su huella dactilar en tinta y quedar fichado para siempre.

El Gran Café ofrece de 12 a 21 un mercadillo con ropa para niños

No es un espejismo, Cáceres empieza a ofrecer su clásica estampa veraniega de amenaza nuclear. Hay poca vida inteligente en sus calles. Hace calor. Sánchez Cortes, mi proveedor de vicios, no abre hasta las seis de la tarde, por lo cual subo al curro sin agua fría ni chuches. Un desastre.

Sin embargo, esta semana coinciden dos actos dedicados a los pequeñuelos que tienen buena pinta y que pueden ayudar a animar estas jornadas de estío (y aveces, hastío). El martes 17 de julio en el Gran Café (C/San Pedro de Alcántara)  se celebra un showroom (un mercadillo, para entendernos) con ropa de verano infantil. Empezará las 12,00 de la mañana y dura hasta las 21,00. Anuncian liquidación de temporada a precios interesantes con marcas buenas. Y como todavía queda mucho verano puede merecer la pena echarle un ojo.

Más planes infantiles. La escritora cubana Elena Corujo espera a los niños de 4 a 9 años que quieran vivir la experiencia que brindará el Taller de lecturas y de Juegos que se realizará el miércoles 18 en Cabeza de Ratón, el espacio de creación contemporánea de la calle Sergio Sánchez. El taller empieza a las ocho de la tarde y contará con zona de juegos y dibujos, taller y lectura basada en relatos y poemas para niños. Elena Corujo recibió el Premio Internacional de Literatura Juvenil e infantil Libresa (2010) y resultó mención en el concurso literario Casa de América. La entrada cuesta 6 euros. Informados quedáis.

Marian y Francis son educadores sociales, papás y emprendedores

Da gusto, en tiempos como estos (no diré “con la que está cayendo” porque la expresión está ya demasiado sobada y me da no se qué), entrar en contacto con gente que no tiene miedo a emprender. Esta mañana he estado con Marian y Francis, dos jóvenes papás y educadores sociales que han abierto ‘Liceo’, un centro pedagógico en la calle Londres, frente al Colegio Licenciados. Tienen muchas ideas, y estos primeros meses les servirán para estar atentos a las demandas de su clientes y ofrecer todos los servicios que necesiten. Integran en un solo espacio educación y ocio. Es un poco parque infantil, pero también aula educativa. En la ciudad hay más oferta (Educa, Angelitos, El País de Ni…)  para cubrir estas necesidades, aunque ellos han hecho un estudio de mercado y han comprobado que tienen espacio y que la zona en la que están ubicados es óptima. El sitio me ha parecido muy completo y las instalaciones muy amplias y limpias. Y a ellos se les ve con muchas ganas.

La franja de edad abarca desde los 3 a los 12 años. Ofrecen apoyo escolar, servicios de conciliación, talleres lúdico-creativos o animación a la lectura. Utilizan su espacio también para la celebración de cumples  y se desplazan a donde sea para amenizar fiestas infantiles. Están abiertos a todo tipo de propuestas. Como tienen el Centro Comercial Ruta de la Plata tan cerca quieren servir también como recurso para que los padres hagan las compras con tranquilidad.

Huyen del concepto de lugar “aparca-niños”. “Nos gustaría que fuera un sitio al que los niños vengan a pasárselo bien, que nos conozcan”. Abren ficha de cada niño que entran y se entrevistan con los padres para que la atención sea personalizada. Cuentan que han adaptado los precios a la situación actual, y que hay descuentos para familias numerosas o para varios hermanos. Para este verano han organizado un campamento basado en la inteligencia emocional. Os dejo su correo electrónico por si queréis recabar más información: liceoinfantilcaceres@hotmail.com

Los masajes transmiten tranquilidad y confianza a los niños

El contacto físico hace verdaderos milagros. A través de las manos se pueden transmitir emociones, apaciguar y demostrar sentimientos. Los masajes para bebés están muy de moda. Esta semana en la ciudad hay programadas dos actividades que pueden ser interesantes. El próximo viernes, día 15 de junio, comienza un taller que se desarrollará durante los dias 15, 22, 29 de junio y 6 de julio en horario de 17h a 18:30h y está dirigido a niños de 1 a 7 meses. Cuesta 40 euros y se imparte en el Centro de Formación y Salud Integral Latidotierra.

El Centro Integral de Musicoterapia también ofrece una cita relacionada con los masajes. Se trata del II taller de canciones y masajes ‘Un viaje a la serenidad’. Es una sola sesión, que se celebrará el próximo sábado día 16 de 11,30 a 13 horas. Cuesta 10 euros y en ella se integran canciones y masajes para crear un ambiente de calidez y confianza.

El algodón dulce, un clásico de las Fiestas. Foto: Lorenzo Cordero

¡Alegría y alboroto, estamos de fiesta en Cáceres! Durante cinco días la ciudad tira la casa por la ventana, olvidándose de las cosas chungas que nos rodean. Este año se ha programado con poca pasta, la crisis obliga. El caso es que la Feria ofrece bastantes opciones de ocio para los pequeñajos durante estos días. El ambiente es populachero, un pelín cutre, sí, pero también colorista y mágico.

Para empezar, las atracciones, en el Recinto Ferial. Aquí las llaman cacharritos. Cuestan entre 2,5 y 3 euros. El día de la inauguración, o sea ayer, fue el Día del Niño y hubo descuentos. El tiempo de duración depende del humor de los dueños de esos chismes, o del público que haya.  Hay un poco de todo, desde los coches de choque pequeñitos hasta castillos hinchables. O el tren de la bruja. Hay que tener mucho cuidado con el tipo de atracciones, comprobar los anclajes y los sistemas de seguridad y no adelantarse. Si los niños son muy pequeños, mejor esperar al año que viene. En la mayoría de estos aparatos pone la edad mínima para disfrutarlos.

La Feria tiene todas esas cosas que a los enanillos les molan: algodón dulce (2 euros la unidad), manzanas de caramelo, peluches enormes en las tómbolas (5 euros el de Bob Esponja, me cuenta mi contacto en la feria), globos gigantes. Mucha animación y mucho ruido. Si son bebés tal vez se agobien…¡o puede que les encante! Suele haber sablazos por doquier, así que mejor no cortarse, preguntar los precios e intentar dosificar el dinero.

El día 3 de junio en la Caseta Municipal hay una fiesta dedicada a los niños. Empieza a las 12,30 y contará con un espectáculo de payasos y un dj.

El payaso Chicharín da vida a peluches en el Gran Circo Mundial. Foto: Armando Méndez

Este año también tenemos circo. Ayer estuve en la rueda de prensa y fue la cosa más surrealista e increible que he visto en mucho tiempo. Acudió el payaso mexicano Chicharín, que nos ofreció una pildora de su espectáculo. Peluches aparentemente inertes cobran vida propia, por obra y gracia de los perros amaestrados que van dentro. Extraño, extraño, pero sorprendente. Es uno de los números que llenan las dos horas de espectáculo del Gran Circo Mundial. Los circos tienen una enorme losa encima: ha habido mucha crítica con el tema de los animales. Por otro lado, ha habido circos tan cochambrosos que mucha gente no se fía. Éste ha tenido muchos premios, entre otros el de la Medalla de Oro de Bellas Artes. Hoy jueves y el viernes la cita es a las 18,15 y a las 20,30. El sábado es a las 18,00 y a las 20,15. El domingo, a las 11 de la mañana, a las 18,00 y a las 20,15.

Dentro de la ciudad también hay cosas para entretener a los pequeñuelos. En el Paseo de Cánovas hay marionetas. El viernes 1 y el sábado 2 de junio a las 12,00 estarán los personajes del Maestro Villarejo: Gorgorito y la bruja Ciriaca. El domingo 3 también a las 12,00 se podrá disfrutar de las marionetas de Peneque el Valiente.

Mañana es festivo en la ciudad. Por lo tanto, un largo puente y más tiempo libre para disfrutar en familia. Os guste la Feria o no, seguro que encontráis cosas que hacer. Tendremos solete y buen tiempo. ¡A vivir!

Ilustración de la exposición Greguerías, en la Biblioteca Rodríguez Moñino

Me encantan las bibliotecas, y creo que son un refugio perfecto para días lluviosos como el de hoy. La pública de Cáceres, la Rodríguez Moñino, tiene una sección infantil muy chula en la que se puede estar con los niños y sacar mucho material. Profundizaremos más adelante en este espacio.

Hoy quería hablar de la exposición que tienen hasta el próximo 6 de mayo. Se trata de ‘Greguerías’, una colección de 22 dibujos realizados por niños de Primaria a partir de textos de Ramón Gómez de la Serna. Reinterpretan los juegos de palabras del escritor y periodista. Si pasáis por la biblio asomaos, está justo al lado del mostrador de la planta baja.

Los cuentacuentos incentivan la imaginación

Los cuentacuentos son también un entretenimiento ancestral que se remonta a nuestro pasado oral. Incentivan la imaginación y ayudan a evocar escenas y acciones. El próximo viernes 20 de abril a las 18 horas se celebra en la Librería Pléyades de Cáceres un cuentacuentos en inglés para niños. Lo organiza la academia de inglés para niños Helen Doron. Está dirigido a niños a partir de 4 años. Es gratuito, pero las plazas son limitadas (¡hay unas 20!). Según me cuentan en la librería podéis solicitar una invitación allí mismo o a través del correo libros@pleyades.com.