La transpiración es una respuesta natural del cuerpo que permite enfriarlo y regular los niveles de sal. En sí el sudor no huele, son las bacterias las causantes del olor corporal, aunque también está vinculado con la alimentación. Nuestra dieta es cada vez más ácida, llena de aditivos y carente de nutrientes, por lo que nuestro organismo se empeña más y más en eliminar sus toxinas.

Una forma de hacerlo es mediante la piel, que con el sudor ayuda a desintoxicar el sistema linfático. La piel es uno de los pulmones del cuerpo. Lo mismo recibe oxígeno y nutrientes que elimina sales y toxinas.

El principal ingrediente en la mayoría de los desodorantes y antitranspirantes es el aluminio. Su función es detener la sudoración bloqueando la salida del sudor de los poros, lo que puede causar daños a tu salud. Pero no es el aluminio el único componente que puede causar alergias y problemas serios de salud. Por fortuna, la mayoría de los fabricantes ya no utilizan parabenos (se usaban como conservantes) en los desodorantes y antitranspirantes. Son responsables del aumento del cáncer de mama en las mujeres.

Las reacciones alérgicas a los desodorantes y antitranspirantes con frecuencia dan como resultado la dermatitis de contacto en el área de la axila. La erupción produce mucho picor, ampollas o inflamaciones, piel escamada y supuración.

La ventaja de preparar tu propio desodorante es que evitas los químicos y contaminantes que vienen en los desodorantes comerciales. Hacer tu propio desodorante es económico, te ayuda a tu salud y también ayuda al ambiente, porque la industria cosmética es una de las más contaminantes del mundo.

OPCIONES DE DESODORANTES NATURALES

1. Primero que nada, evita el talco. Es muy peligroso para la salud. Es altamente tóxico para los pulmones y para los órganos femeninos.
   

   Alumbre, el más poderoso desodorante natural.

2. La piedra de alumbre es el desodorante natural por excelencia. Es una piedra de origen volcánico que no solo combate el mal olor, también tiene propiedades cicatrizantes y bactericidas. Tradicionalmente se extrae en Siria, pero hay minas con esta sal mineral en varias partes del mundo. Otra de sus ventajas es que es realmente duradero.
3. La savia del aloe vera es un desodorante natural, muy eficaz, que puede ser utilizado en todo el cuerpo. Se adapta a varios climas por lo que es posible sembrarla en el jardín.
4. Otro poderoso desodorante muy efectivo que puedes usar es el bicarbonato. Es excelente para neutralizar olores, incluso mejor que los desodorantes comerciales. Además, es mucho más barato. Su único inconveniente son las manchas blancas que puede dejar en ropa oscura, pero al ser tan efectivo, simplemente debes tener cuidado de aplicar poco.
5. El aceite de árbol de té es otro producto que puede ser muy benéfico en tu tratamiento desodorante. Es fungicida, antiséptico y antibiótico, por lo que eliminará las bacterias responsables del mal olor. Además, ayuda a tratar infecciones e irritación de la piel.
6. El limón es excelente para eliminar malos olores. Simplemente, después de tu baño usual, aplícate algunas gotas de limón directamente en la piel de tus axilas. Esto hará que el mal olor se elimine.
7. Otro desodorante natural es el vinagre de manzana. Empapa un algodón con este vinagre y soba tus axilas con él. Este vinagre tiene la propiedad de eliminar los malos olores.
8. La lechuga es, asimismo, un desodorante natural. Lo que debes hacer es triturar un par de hojas de lechuga y extraer el líquido que salga de ellas. Humedece un poco de algodón en el líquido y pásalo por tus axilas.
9. Si lo que quieres, además de neutralizar el olor, es agregar una fragancia, puedes fabricar tu desodorante con aceites esenciales. Los aceites esenciales (de romero, salvia, menta, bergamota, enebro, lavanda, tilo o tomillo) tienen diferentes cualidades. Por ejemplo, puedes probar lavanda para relajarte o romero para activarte.Con aceites esenciales podemos hacer desodorante fácilmente. A continuación te doy algunas recetas caseras  para hacer tu propio desodorante casero con aroma.

Desodorante de romero

Ingredientes:

• 100 ml de agua
• Cuatro cucharadas de hojas secas de romero
• 20 ml de alcohol de 90 grados
• Diez gotas de esencia de limón

Preparación:

Coloca a hervir el agua. Cuando entre en ebullición añade las cucharadas de romero y apaga el fuego, dejando reposar la mezcla durante diez minutos con la cacerola tapada.

Cuando enfríe, añade el alcohol y las gotas de esencia de limón. Envasa en un frasco bien limpio y emplea cuando gustes. La mezcla dura alrededor de un mes y es perfecta para mantener la piel seca y fresca en cualquier momento del día.

Desodorante de vinagre de sidra y lavanda

Otro desodorante natural que podemos fabricar en casa se hace con vinagre de sidra de manzana y lavanda de la siguiente manera. Se coloca un puñado de lavanda en una taza y se cubre con el vinagre. Dejar macerar en un frasco con tapa y en un ambiente cálido. Se esperan diez días, lo filtramos y envasamos en otro frasco o botella de vidrio. Antes de usarse se mezcla una parte de esta preparación con dos partes de agua y se debe lavar y secar bien las axilas.

Desodorante cítrico

Ingredientes:

• La piel de tres naranjas
• La piel de tres limones
• Un litro de agua
• Una taza de sal marina
• Tres cucharadas de bicarbonato de sodio

Preparación:

Corta muy finamente o ralla las pieles de todos los cítricos y hiérvelos en el litro de agua durante unos pocos minutos. Luego filtra la preparación y resérvala para el momento en que vayas a darte un baño. Ahora sí, arroja la decocción de cítricos al agua del baño, añade la sal marina, el bicarbonato y a disfrutar de la inmersión. No solamente que este combinado de elementos te hará desaparecer unos cuantos malos olores de tu cuerpo, sino que además es reconfortante y relajante para la tina.

El agua oxigenada es una mezcla de agua y peróxido de hidrógeno al 3%. Tiene una molécula de oxígeno más que el agua. El agua oxigenada se desarrolló en la década de 1920 por científicos, con el objetivo de contener problemas de infecciones y gangrena en los soldados en el frente de batalla. En la Segunda Guerra Mundial disminuyó el número de amputaciones. Existen distintas aguas oxigenadas que son destinadas a diferentes usos. El agua oxigenada se mide por volúmenes. Aquella de uso medicinal es el agua oxigenada de 10 volúmenes. En una solución al 3%, es uno de los más potentes desinfectantes que existen.

El agua oxigenada es simple de usar, barata, se almacena fácilmente y puede ser usada con varios fines. Cuando produce la efervescencia se libera el oxígeno de la fórmula y destruye los microorganismos anaerobios, siendo por lo tanto un potente desinfectante. Tiene numerosas aplicaciones:

• Aplicada en las heridas (varias veces al día) evita infecciones y ayuda en la cicatrización.
• Una forma sencilla y natural de hacer desaparecer las manchas que deja el acné es con agua oxigenada. Por las noches pásate un algodón impregnado de agua oxigenada por las marcas y en un par de semanas empezarás a notar los cambios. Es muy importante ser constante, si combinas una buena higiene facial con el tratamiento de agua oxigenada, en poco tiempo tu cara se verá 10 veces mejor.
• Desinflama las encías utilizada pura directamente sobre la zona inflamada. Después enguajar la boca. Para enguajes se mezcla con agua al 50% y se puede hacer gárgaras, sin tragarla. No debe ser algo cotidiano pero se puede hacer cada cierto tiempo como preventivo de problemas en la boca. De esta manera se evitan encías lastimadas, inflamadas o ulcerosas. Además los dientes se blanquean.
• Muy útil para quitar las manchas de tinta en la madera. Frótala con un paño humedecido con agua oxigenada.

• En caso de dolor de dientes o muelas, y no poder acudir al dentista de inmediato, se pueden hacer buches con una medida de agua oxigenada al 3% , 10 minutos varias veces al día. El dolor disminuirá considerablemente.
• En casos de resfriado y fosas nasales congestionadas, coloca la cabeza en posición horizontal y rociar con una mezcla al 50% en la nariz y garganta. Esto eliminará las bacterias. Mantener la posición unos minutos y después sonar la nariz y escupir la mezcla.
• Un poco de agua oxigenada en el agua del baño ayuda a mantener la piel saludable, pudiendo ser usada en casos de micosis y hongos.

• Es bueno para el cuidado de la piel en general. Las manchas en la piel ceden o desaparecen en una o dos semanas, pero debes tener cuidado de que no sea cerca de los ojos ya que los puede irritar. En todo caso, debes probar unos 3 días ya que algunas pieles pueden ser muy delicadas. El cuidado de la piel depende de cada caso en particular.
• Manteniendo los cepillos de dientesen una solución de agua oxigenada, se conservan libres de gérmenes que causan gingivitis y otros problemas bucales.

• Se pueden hacer gárgaras con agua oxigenada, o poner gotas en el oído y en la nariz, para acabar con resfriados, gripe, sinusitis (incluyendo pólipos) e infecciones.
• Para evitar infecciones de orina o vaginales, si utiliza un aparato para ducha vaginal, poner 2 cucharadas de agua oxigenada con agua. Se puede hacer 2 veces por semana.
• Para ayudar a eliminar hongos, forúnculos y otras infecciones de la piel verter media botellita de agua oxigenada en el agua de la bañera.
• Es excelente para limpiar las axilas además que las protege contra los malos olores.
• Aplicada en los pies, por la noche, evita problemas de hongos que causan los principales problemas en los pies, inclusive el mal olor.

• Si tenemos una prenda de lana podemos blanquearla con una taza de café de agua oxigenada mezclada con agua. Dejar en remojo toda la noche.
• Para quitar manchas de vino tinto, mojarla inmediatamente con vino blanco o agua oxigenada.

• Un poco de agua oxigenada en un paño desinfecta superficies de manera muy eficaz. Excelente para usar en cocinas y baños. Los espejos quedan perfectos. Llenar un pulverizador con una mezcla de agua oxigenada y agua al 50%, para rociar los cuartos de baño, para desinfectarlos.
• Es un producto excelente para limpiar las manchas en el mármol.
• Tablas para la carne y otros utensilios son totalmente desinfectados después de su uso, con un poco de agua oxigenada. El producto mata cualquier bacteria o germen, incluida la salmonella.
• Para desinfectar el refrigerador.
• Ropas que precisen desinfección (pañuelos, toallas, etc.), o aquellas en contacto con secreciones corporales y sangre, pueden ser totalmente desinfectadas si se remojan en una solución conteniendo agua oxigenada antes del lavado normal. En casos de manchas de sangre en la ropa, utilizar el agua oxigenada directamente sobre la mancha. Es insuperable.
• Se puede agregar una medida de agua oxigenada a la ropa de la lavadora, en lugar de blanqueador.

• Utilizar para lavar los vegetales o para matar bacterias y neutralizar los químicos de los mismos.
• Como fungicida natural en árboles y plantas  y para quitar malas hierbas.
• Limpiar la casa con agua oxigenada cuando sea invadida por hongos a causa de la humedad por goteras o fugas en los lavabos, zinc, o sanitarios.
• El agua oxigenada se usa en lugar de cloro, como un seguro purificador de agua. Algunos usan H202 en albercas y spas. También se puede utilizar para neutralizar el sabor y olor del cloro en el agua.

Conservarlo tapado

Es recomendable que el envase del agua oxigenada no se deje destapado por mucho tiempo ya que puede perder su concentración y ser menos efectivo. Si lo compras en botellas grandes, es mejor pasarlo a envases pequeños para no destapar continuamente y se pierda su fuerza.

PRECAUCIÓN: Nunca colocar agua oxigenada sobre los tatuajes, ya sean recientes (retarda el proceso de correcta cicatrización) o tengan años (producen despigmentación desmejorando la calidad del tatuaje).