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Haz en casa tu propio desodorante

Amparo Parra — Wed, 04 Jul 2012 19:56:45 +0000

La transpiración es una respuesta natural del cuerpo que permite enfriarlo y regular los niveles de sal. En sí el sudor no huele, son las bacterias las causantes del olor corporal, aunque también está vinculado con la alimentación. Nuestra dieta es cada vez más ácida, llena de aditivos y carente de nutrientes, por lo que nuestro organismo se empeña más y más en eliminar sus toxinas.

Una forma de hacerlo es mediante la piel, que con el sudor ayuda a desintoxicar el sistema linfático. La piel es uno de los pulmones del cuerpo. Lo mismo recibe oxígeno y nutrientes que elimina sales y toxinas.

El principal ingrediente en la mayoría de los desodorantes y antitranspirantes es el aluminio. Su función es detener la sudoración bloqueando la salida del sudor de los poros, lo que puede causar daños a tu salud. Pero no es el aluminio el único componente que puede causar alergias y problemas serios de salud. Por fortuna, la mayoría de los fabricantes ya no utilizan parabenos (se usaban como conservantes) en los desodorantes y antitranspirantes. Son responsables del aumento del cáncer de mama en las mujeres.

Las reacciones alérgicas a los desodorantes y antitranspirantes con frecuencia dan como resultado la dermatitis de contacto en el área de la axila. La erupción produce mucho picor, ampollas o inflamaciones, piel escamada y supuración.

La ventaja de preparar tu propio desodorante es que evitas los químicos y contaminantes que vienen en los desodorantes comerciales. Hacer tu propio desodorante es económico, te ayuda a tu salud y también ayuda al ambiente, porque la industria cosmética es una de las más contaminantes del mundo.

OPCIONES DE DESODORANTES NATURALES

Primero que nada, evita el talco. Es muy peligroso para la salud. Es altamente tóxico para los pulmones y para los órganos femeninos.
Alumbre, el más poderoso desodorante natural.
La piedra de alumbre es el desodorante natural por excelencia. Es una piedra de origen volcánico que no solo combate el mal olor, también tiene propiedades cicatrizantes y bactericidas. Tradicionalmente se extrae en Siria, pero hay minas con esta sal mineral en varias partes del mundo. Otra de sus ventajas es que es realmente duradero.
La savia del aloe vera es un desodorante natural, muy eficaz, que puede ser utilizado en todo el cuerpo. Se adapta a varios climas por lo que es posible sembrarla en el jardín.
Otro poderoso desodorante muy efectivo que puedes usar es el bicarbonato. Es excelente para neutralizar olores, incluso mejor que los desodorantes comerciales. Además, es mucho más barato. Su único inconveniente son las manchas blancas que puede dejar en ropa oscura, pero al ser tan efectivo, simplemente debes tener cuidado de aplicar poco.
El aceite de árbol de té es otro producto que puede ser muy benéfico en tu tratamiento desodorante. Es fungicida, antiséptico y antibiótico, por lo que eliminará las bacterias responsables del mal olor. Además, ayuda a tratar infecciones e irritación de la piel.
El limón es excelente para eliminar malos olores. Simplemente, después de tu baño usual, aplícate algunas gotas de limón directamente en la piel de tus axilas. Esto hará que el mal olor se elimine.
Otro desodorante natural es el vinagre de manzana. Empapa un algodón con este vinagre y soba tus axilas con él. Este vinagre tiene la propiedad de eliminar los malos olores.
La lechuga es, asimismo, un desodorante natural. Lo que debes hacer es triturar un par de hojas de lechuga y extraer el líquido que salga de ellas. Humedece un poco de algodón en el líquido y pásalo por tus axilas.
Si lo que quieres, además de neutralizar el olor, es agregar una fragancia, puedes fabricar tu desodorante con aceites esenciales. Los aceites esenciales (de romero, salvia, menta, bergamota, enebro, lavanda, tilo o tomillo) tienen diferentes cualidades. Por ejemplo, puedes probar lavanda para relajarte o romero para activarte.Con aceites esenciales podemos hacer desodorante fácilmente. A continuación te doy algunas recetas caseras para hacer tu propio desodorante casero con aroma.

Desodorante de romero

Ingredientes:

100 ml de agua
Cuatro cucharadas de hojas secas de romero
20 ml de alcohol de 90 grados
Diez gotas de esencia de limón

Preparación:

Coloca a hervir el agua. Cuando entre en ebullición añade las cucharadas de romero y apaga el fuego, dejando reposar la mezcla durante diez minutos con la cacerola tapada.

Cuando enfríe, añade el alcohol y las gotas de esencia de limón. Envasa en un frasco bien limpio y emplea cuando gustes. La mezcla dura alrededor de un mes y es perfecta para mantener la piel seca y fresca en cualquier momento del día.

Desodorante de vinagre de sidra y lavanda

Otro desodorante natural que podemos fabricar en casa se hace con vinagre de sidra de manzana y lavanda de la siguiente manera. Se coloca un puñado de lavanda en una taza y se cubre con el vinagre. Dejar macerar en un frasco con tapa y en un ambiente cálido. Se esperan diez días, lo filtramos y envasamos en otro frasco o botella de vidrio. Antes de usarse se mezcla una parte de esta preparación con dos partes de agua y se debe lavar y secar bien las axilas.

Desodorante cítrico

Ingredientes:

La piel de tres naranjas
La piel de tres limones
Un litro de agua
Una taza de sal marina
Tres cucharadas de bicarbonato de sodio

Preparación:

Corta muy finamente o ralla las pieles de todos los cítricos y hiérvelos en el litro de agua durante unos pocos minutos. Luego filtra la preparación y resérvala para el momento en que vayas a darte un baño. Ahora sí, arroja la decocción de cítricos al agua del baño, añade la sal marina, el bicarbonato y a disfrutar de la inmersión. No solamente que este combinado de elementos te hará desaparecer unos cuantos malos olores de tu cuerpo, sino que además es reconfortante y relajante para la tina.

Cómo limpiar el mármol

Amparo Parra — Wed, 18 Apr 2012 16:43:48 +0000

El mármol es una piedra porosa y se mancha con facilidad.

Una de las piedras preferidas para decorar es el mármol, aunque muchas personas tienen dudas a la hora de elegirla para baños y cocina porque considera que se ensucia con facilidad. Lo primero que hay que saber de este material es que es muy poroso, por lo que absorbe las manchas con facilidad, pero éstas suelen salir con éxito si se actúa con prontitud.

El método más usado para la limpieza del mármol es muy sencillo, simplemente se debe pasar una esponja o trapo embebido en una mezcla de agua y jabón. Claro que si las manchas son mas profundas, se tendrán que aplicar otras técnicas.

Si el mármol ha tomado una coloración amarillenta, se debe aplicar con un cepillo suave una mezcla de agua y vinagre. Cuando se utilice vinagre o limón para eliminar alguna mancha, hay que tener en cuenta que son corrosivos para la piedra, por lo que hay que usarlos con sumo cuidado. De lo contrario, podemos arruinar la piedra sin solución. Para que esto no ocurra, hay que aplicar la mezcla sobre la mancha, frotar suavemente durante unos minutos y enjuagar con abundante agua y jabón. Si la mancha persiste, se vuelve a realizar la operación, cuidando que la mezcla no actúe más de unos minutos sobre la piedra.

Si ha quedado alguna marca de óxido o herrumbre en el piso por acción de algún mueble, se recomienda usar agua y limón (el jugo). También se puede añadir un poco de sal.

Como el mármol es una superficie muy porosa, absorbe rápidamente cualquier líquido, por eso se suele aplicar una capa de cera. Esto ayuda a tapar los poros y la superficie se vuelve más lisa y fácil de limpiar. Lo que puede ocurrir es que tras varias capas de cera el mármol se vuelva amarillento. En ese caso hay que retirar toda la cera. Existen productos que se pueden adquirir en diferentes comercios específicos para esta tarea. Luego, hay que enjuagar y se puede volver a pasar una capa de cera nuevamente.

Para que el mármol conserve sus cualidades originales, hay que quitar el polvo de los muebles o pisos de mármol con frecuencia, limpiar siempre las superficies con una esponja embebida en agua con detergente. Enjuagar bien y secar la superficie, evitar el uso frecuente de limón y vinagre, y no utilizar limpiadores abrasivos.

Si se ha manchado de vino o de café, hay que aplicar sobre la mancha una mezcla de bórax y agua (1 vaso de agua con 3 cucharadas de bórax)

Si el mármol ha sufrido una quemadura por la colilla de algún cigarrillo, la mancha no saldrá. La única solución será pulir la superficie hasta que la marca desaparezca por completo.

El mejor utensilio para limpiar esta superficie tan porosa es un cepillo. La esponja solo es útil en el caso de manchas superficiales. Si la esponja y el cepillo no han logrado sacar por completo la mancha, se puede utilizar una esponja de alambre, pero hay que usarla muy suavemente para no dañar la superficie.

Si la encimera de mármol de la cocina ha perdido su brillo y se encuentra muy deslucida, podemos mejorar su aspecto vertiendo un puñado de sal sobre la superficie y frotando luego con un trapo húmedo. Luego, aclarar bien con agua y secar con un paño.

Si el piso se encuentra muy sucio por el paso diario de las personas, lo ideal es frotarlo con una mezcla de agua y agua oxigenada (1 vaso de agua oxigenada por 12 vasos de agua).

Las manchas en el mármol blanco se pueden quitar frotando sobre ellas medio limón o con una mezcla de agua con vinagre. Dejar actuar solo unos minutos y aclarar con abundante agua fría. Si la mancha no ha salido, volver a repetir la operación. Nunca dejar actuar durante largo rato.

Las manchas de tinta salen sencillamente con una aplicación de agua oxigenada y unas pocas gotas de amoníaco. Será necesario extender esta combinación uniformemente por todo el mármol, dejarla secar muy bien y luego, retirarla con un trapo algo humedecido.

Si se tratan de manchas de grasas, el mejor consejo será disolver 25 gramos de jabón blanco en medio litro de agua tibia o caliente. Debemos intentar que la mezcla quede lo más uniforme posible. Una vez fría, agregamos dos cucharadas de amoníaco hasta lograr una masa densa. Frotamos con esta pasta la zona de mármol que se presenta manchada. La dejamos secar y posteriormente frotamos con un paño hasta que la manchas desaparezca por completo.

Un último consejo: el mármol jaspeado disimulará mucho mejor todas las manchas.

Recupera los cubiertos oxidados

lineaconsumo — Wed, 23 May 2007 14:14:48 +0000

Si observas cualquier mancha de óxido en los cubiertos, no desesperes, frótalos con cebolla y azúcar glass para recuperarlos. El método es muy simple: corta la cebolla por la mitad y pásala por el azúcar para que se pegue. Después, frota el cubierto con la cebolla y verás cómo mejora su aspecto. También puedes probar a frotarlo con medio limón empapado en sal gruesa. Otro truco para borrar las manchas de óxido de los cubiertos consiste en frotarlos con un trozo de corcho. A la hora de meter los cubiertos en el lavavajillas, ten en cuenta sus características. No introduzcas los que tienen el mango de madera si no quieres estropearlos. Si son de acero inoxidable, lávalos con agua y jabón, acláralos y sécalos para que no pierdan su brillo. Se pueden poner en el lavavajillas, pero debe vigilar que el nivel de abrillantador sea el óptimo.

Cerveza para estar más guapa

lineaconsumo — Wed, 23 May 2007 13:51:35 +0000

Potenciar la belleza es más fácil si recurres a una copa de cerveza. Eso sí, en lugar de beberla hay que aplicarla sobre la cara. En realidad, hay que mezclarla con otros ingredientes para realizar una mascarilla. Todo lo que hay que hacer es mezclar en un recipiente un vaso de cerveza, otro de zumo de limón y otro más de agua de rosas. Después, aplícatela con un disco de algodón por la noche. Hay que tener en cuenta que la levadura de cerveza es rica en vitaminas B y H, potasio y calcio y está muy recomendada para limpiar, nutrir e hidratar las capas superiores de la epidermis. También es muy frecuente su presencia en la composición de productos anticaída para el cabello, por su alto contenido en vitaminas del grupo B y otros elementos, que ayudan al normal funcionamiento de los folículos capilares.

Sal con sabor a barbacoa

lineaconsumo — Sat, 14 Apr 2007 19:49:23 +0000

¿Te imaginas añadir sal a la chuleta sobre la plancha y conseguir un toque a barbacoa ahumada, como si lo acabaras de rescatar de las brasas? Con la ‘Smokey Barbecue Spiced Sea Salt for Grilled Meats’ será bastante fácil. Procedente de Toronto (Canadá), este condimento cuenta con sal de mar granulada, chile en polvo, mostaza, chiles machacados y otras especias no especificadas entre sus ingredientes. La encontrarás en el Club Gourmet de El Corte Inglés en tarros de 250 gramos. La marca ofrece también otras sales especiadas, como la de limón y tomillo, la de ajo y albahaca o la de pimienta y chalotas. Todo es cuestión de que empieces a probar condimentos y elegir tu sabor favorito de entre todas las sales que te ofrece la casa canadiense. Puedes probarla en todo tipo de salsas, pastas, carnes y un largo etcétera de alimentos.

Avena y limón para blanquear la piel

lineaconsumo — Sat, 31 Mar 2007 22:18:36 +0000

En el blog de esta sección (hhtp://blogs.hoy.es/lineaconsumo), uno de los comentarios más destacados tiene que ver con el blanqueamiento de la piel. Una de nuestras lectoras, Claudia, ha dejado este fin de semana su particular consejo. Ella recomienda mezclar avena molida con unas gotas de limón hasta conseguir una pasta homogénea. Además, dice que es mejor extenderla con la ayuda de una brocha y aplicarla por las noches. Déjalo actuar durante unos 20 minutos dos veces en semana antes de retirarlo y limpiar la piel como hagas normalmente. Claudia recuerda que la contaminación y los rayos de sol afectan a la piel y que todos los días hay que limpiarse la cara con jabón antes de meterse en la cama. En cuanto a los cosméticos, Claudia recomienda la crema ‘Clarant B3de Pond’s’ y esperar resultados.

Muebles de mimbre en perfecto estado

lineaconsumo — Thu, 22 Mar 2007 14:35:07 +0000

Ahora que ha llegado el buen tiempo, apetece salir a la terraza de casa y disfrutar del mobiliario que se tenga en ella. Para que los muebles de mimbre sigan en perfecto estado, humedécelos de vez en cuando con una esponja o un vaporizador. Para lavarlos usa un cepillo suave de cerda larga y déjalos secar al sol. Si quieres impedir que los muebles de mimbre tomen un color amarillento, debes fregarlos periódicamente con una solución de agua tibia y sal. Espera a que se seque y, después, pasa un paño seco para eliminar la humedad. Otra manera de conservarlos consiste en frotarlos enérgicamente con medio limón ya que, además de eliminar el polvo y la grasa, les da mucho brillo. Si tienes un cesto de mimbre bastante deteriorado y quieres recuperarlo, sólo tienes que pintarlo del color que más te guste con un aerosol y ya podrás usarlo otra vez.

Elimina el sabor a tierra de las espinacas

lineaconsumo — Thu, 22 Mar 2007 14:31:39 +0000

Si te pirran las espinacas y te encantan comerlas frescas, puede que alguna vez te hayas encontrado con algunas que sepan a tierra. Para quitarles ese desagradable sabor, prueba a añadir una cucharada de azúcar en el agua de cocción. También puedes conseguir que tengan un color más verde si las pasas rápidamente por agua fría una vez cocidas. Con un chorreón de zumo de limón en el agua de la cocción conseguirás que las hojas tengan un color verde intenso y evitarás que se pierdan todas las vitaminas que contiene y otras propiedades nutritivas. Otro truco para evitar que pierdan sus vitaminas consiste en pasarlas rápidamente bajo el grifo en lugar de dejarlas en remojo. Para conservarlas por más tiempo en el frigorífico, envuélvelas en papel de periódico y mételas en el frigorífico.

La cerveza 0,0 se mezcla con té y limón

lineaconsumo — Wed, 28 Feb 2007 12:50:01 +0000

¿Has mezclado alguna vez una parte de cerveza sin alcohol otra de té recién hecho y unas gotas de limón? Parece que la innovación en el mercado de las cervezas no va a parar para el Grupo Mahou-San Miguel, que ha lanzado este mes la San Miguel 0,0% con Té sabor Limón. La nueva bebida consiste en una original mezcla de cerveza San Miguel 0,0% con extracto de té y un ligero toque de limón. Estas cervezas estarán pronto no sólo en los establecimientos de hostelería, sino también en supermercados y tiendas de alimentación en latas, botellines y quintos. Hace dos años, la empresa lanzó San Miguel 0,0% Manzana. Añadieron zumo natural de manzana verde a la San Miguel sin alcohol con el fin de crear un nuevo producto «saludable, dadas las características del zumo y la ausencia de alcohol», aseguran desde la casa cervecera.

El aceite de oliva evita el olor en las manos

lineaconsumo — Mon, 22 Jan 2007 16:50:20 +0000

Estás cocinando y pelas ajos, partes cebollas, limpias el pescado y las manos terminan con un olor que quieres quitar a toda costa pero que no desaparece con nada. Para ahorrar agua y dejar de abrir el grifo cada cinco minutos con el fin de desprenderte de ese olor, frótate las manos con un poco de aceite de oliva antes de comenzar. Así, conseguirás que ni siquiera el olor a ajos se quede impregnado en las manos. También resulta muy eficaz abrir el grifo y dejar el agua del grifo correr entre las manos sin frotarlas. Si tienes medio limón, restriégalo. El limón también sirve para eliminar el olor de las cebollas de las tablas de partir, donde se suele quedar durante un largo tiempo. Si has manipulado pescado o marisco, prueba a lavarte las manos con vino blanco y, después, con jabón normal. Además de eliminar el olor, te las dejará muy suaves.