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Haz en casa tu propio desodorante

Amparo Parra — Wed, 04 Jul 2012 19:56:45 +0000

La transpiración es una respuesta natural del cuerpo que permite enfriarlo y regular los niveles de sal. En sí el sudor no huele, son las bacterias las causantes del olor corporal, aunque también está vinculado con la alimentación. Nuestra dieta es cada vez más ácida, llena de aditivos y carente de nutrientes, por lo que nuestro organismo se empeña más y más en eliminar sus toxinas.

Una forma de hacerlo es mediante la piel, que con el sudor ayuda a desintoxicar el sistema linfático. La piel es uno de los pulmones del cuerpo. Lo mismo recibe oxígeno y nutrientes que elimina sales y toxinas.

El principal ingrediente en la mayoría de los desodorantes y antitranspirantes es el aluminio. Su función es detener la sudoración bloqueando la salida del sudor de los poros, lo que puede causar daños a tu salud. Pero no es el aluminio el único componente que puede causar alergias y problemas serios de salud. Por fortuna, la mayoría de los fabricantes ya no utilizan parabenos (se usaban como conservantes) en los desodorantes y antitranspirantes. Son responsables del aumento del cáncer de mama en las mujeres.

Las reacciones alérgicas a los desodorantes y antitranspirantes con frecuencia dan como resultado la dermatitis de contacto en el área de la axila. La erupción produce mucho picor, ampollas o inflamaciones, piel escamada y supuración.

La ventaja de preparar tu propio desodorante es que evitas los químicos y contaminantes que vienen en los desodorantes comerciales. Hacer tu propio desodorante es económico, te ayuda a tu salud y también ayuda al ambiente, porque la industria cosmética es una de las más contaminantes del mundo.

OPCIONES DE DESODORANTES NATURALES

Primero que nada, evita el talco. Es muy peligroso para la salud. Es altamente tóxico para los pulmones y para los órganos femeninos.
Alumbre, el más poderoso desodorante natural.
La piedra de alumbre es el desodorante natural por excelencia. Es una piedra de origen volcánico que no solo combate el mal olor, también tiene propiedades cicatrizantes y bactericidas. Tradicionalmente se extrae en Siria, pero hay minas con esta sal mineral en varias partes del mundo. Otra de sus ventajas es que es realmente duradero.
La savia del aloe vera es un desodorante natural, muy eficaz, que puede ser utilizado en todo el cuerpo. Se adapta a varios climas por lo que es posible sembrarla en el jardín.
Otro poderoso desodorante muy efectivo que puedes usar es el bicarbonato. Es excelente para neutralizar olores, incluso mejor que los desodorantes comerciales. Además, es mucho más barato. Su único inconveniente son las manchas blancas que puede dejar en ropa oscura, pero al ser tan efectivo, simplemente debes tener cuidado de aplicar poco.
El aceite de árbol de té es otro producto que puede ser muy benéfico en tu tratamiento desodorante. Es fungicida, antiséptico y antibiótico, por lo que eliminará las bacterias responsables del mal olor. Además, ayuda a tratar infecciones e irritación de la piel.
El limón es excelente para eliminar malos olores. Simplemente, después de tu baño usual, aplícate algunas gotas de limón directamente en la piel de tus axilas. Esto hará que el mal olor se elimine.
Otro desodorante natural es el vinagre de manzana. Empapa un algodón con este vinagre y soba tus axilas con él. Este vinagre tiene la propiedad de eliminar los malos olores.
La lechuga es, asimismo, un desodorante natural. Lo que debes hacer es triturar un par de hojas de lechuga y extraer el líquido que salga de ellas. Humedece un poco de algodón en el líquido y pásalo por tus axilas.
Si lo que quieres, además de neutralizar el olor, es agregar una fragancia, puedes fabricar tu desodorante con aceites esenciales. Los aceites esenciales (de romero, salvia, menta, bergamota, enebro, lavanda, tilo o tomillo) tienen diferentes cualidades. Por ejemplo, puedes probar lavanda para relajarte o romero para activarte.Con aceites esenciales podemos hacer desodorante fácilmente. A continuación te doy algunas recetas caseras para hacer tu propio desodorante casero con aroma.

Desodorante de romero

Ingredientes:

100 ml de agua
Cuatro cucharadas de hojas secas de romero
20 ml de alcohol de 90 grados
Diez gotas de esencia de limón

Preparación:

Coloca a hervir el agua. Cuando entre en ebullición añade las cucharadas de romero y apaga el fuego, dejando reposar la mezcla durante diez minutos con la cacerola tapada.

Cuando enfríe, añade el alcohol y las gotas de esencia de limón. Envasa en un frasco bien limpio y emplea cuando gustes. La mezcla dura alrededor de un mes y es perfecta para mantener la piel seca y fresca en cualquier momento del día.

Desodorante de vinagre de sidra y lavanda

Otro desodorante natural que podemos fabricar en casa se hace con vinagre de sidra de manzana y lavanda de la siguiente manera. Se coloca un puñado de lavanda en una taza y se cubre con el vinagre. Dejar macerar en un frasco con tapa y en un ambiente cálido. Se esperan diez días, lo filtramos y envasamos en otro frasco o botella de vidrio. Antes de usarse se mezcla una parte de esta preparación con dos partes de agua y se debe lavar y secar bien las axilas.

Desodorante cítrico

Ingredientes:

La piel de tres naranjas
La piel de tres limones
Un litro de agua
Una taza de sal marina
Tres cucharadas de bicarbonato de sodio

Preparación:

Corta muy finamente o ralla las pieles de todos los cítricos y hiérvelos en el litro de agua durante unos pocos minutos. Luego filtra la preparación y resérvala para el momento en que vayas a darte un baño. Ahora sí, arroja la decocción de cítricos al agua del baño, añade la sal marina, el bicarbonato y a disfrutar de la inmersión. No solamente que este combinado de elementos te hará desaparecer unos cuantos malos olores de tu cuerpo, sino que además es reconfortante y relajante para la tina.

Acaba con la caspa con zumo de manzana y otros trucos

lineaconsumo — Wed, 23 May 2007 14:05:11 +0000

El zumo de manzana nos quita la caspa y deja el pelo brillante.

¿Has probado todos los trucos para terminar con la caspa y no consigues ningún efecto? Recurre al zumo de manzana para lucir un cabello perfecto. Todo lo que tienes que hacer es mezclar un vaso de jugo de manzana con 3/4 de vaso de agua. Aplícatelo durante el baño, con el cabello húmedo, mediante un masaje durante tres minutos. Luego, lávate el pelo con el champú que prefieras. Repite la operación, al menos, dos veces por semana y verás los resultados.

Otro remedio bastante extendido consiste en usar un enjuague bucal. Mójate el cabello, masajéate la cabeza con enjuague bucal (un vaso) y deja actuar durante un minuto. Luego, lávate la cabeza como hagas normalmente. Repite este proceso cada dos días hasta que desaparezca la caspa, algo que conseguirás en una o dos semanas, aproximadamente.

También hay otros trucos caseros para acabar con la caspa, como los que aparecen en la web www.tnrelaciones.com.

Remedio casero para la caspa a base de apio:
El apio nos ayudará a eliminar la células muertas que desprende el cuero cabelludo al ser atacado por el hongo llamado pityrosporum ovale. Para ello haremos un tónico hirviendo un litro de agua, y una vez que está en ebullición, colocamos unos tallos y hojas de apio. Dejamos hervir 5 minutos, dejamos reposar y luego aplicamos sobre el cuero cabelludo. Dejamos actuar unos minutos y luego lavamos el cabello

Remedio casero para la caspa a base de limón:
Este brebaje deberá aplicarse después de usar el champú. Tras enjuagarnos, utilizaremos el jugo de un limón fresco. Esto no solo previene la caspa, sino que también dará al pelo un brillo mas intenso. Podemos reemplazar el jugo de limón por el de lima para obtener el mismo resultado.

Remedio casero para la caspa a base de remolachas:
Las remolachas no solo se pueden disfrutar en las ensaladas, también colaboran en esta importante tarea de eliminar la caspa. Para aprovecharlas, pondremos a hervir en agua las raíces de las remolachas, especialmente la blanca, y con ese agua nos daremos masajes todas las noches sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos.

Remedio casero para la caspa a base de vinagre de sidra:
Utilizaremos el vinagre de sidra para combatir la caspa. Para hacer este remedio debemos diluir el vinagre de sidra con igual cantidad de agua, y usar esto para enjuagarnos después del champú.
También podremos mezclarlo con un poco de sal y limón dentro de un recipiente que permita rociar sobre el cabello en forma de spray. Luego, rociamos el pelo, dejamos actuar por unas horas y lavamos como de costumbre.

Remedio casero para la caspa a base de tomillo y ortiga:
Por último, como si todas estas opciones no fueran suficientes, podemos hacer una loción con dos cucharadas de tomillo, dos de ortiga y dos tazas de agua. Hervimos todo 10 minutos y reservamos. Utilizaremos este brebaje para enjuagar nuestro cabello después de lavarnos con champú.

Sal con sabor a barbacoa

lineaconsumo — Sat, 14 Apr 2007 19:49:23 +0000

¿Te imaginas añadir sal a la chuleta sobre la plancha y conseguir un toque a barbacoa ahumada, como si lo acabaras de rescatar de las brasas? Con la ‘Smokey Barbecue Spiced Sea Salt for Grilled Meats’ será bastante fácil. Procedente de Toronto (Canadá), este condimento cuenta con sal de mar granulada, chile en polvo, mostaza, chiles machacados y otras especias no especificadas entre sus ingredientes. La encontrarás en el Club Gourmet de El Corte Inglés en tarros de 250 gramos. La marca ofrece también otras sales especiadas, como la de limón y tomillo, la de ajo y albahaca o la de pimienta y chalotas. Todo es cuestión de que empieces a probar condimentos y elegir tu sabor favorito de entre todas las sales que te ofrece la casa canadiense. Puedes probarla en todo tipo de salsas, pastas, carnes y un largo etcétera de alimentos.

Café y aceite de maíz para la celulitis

lineaconsumo — Wed, 10 Jan 2007 14:29:48 +0000

Si te has pasado todas las Navidades sin mirarte frente al espejo, puede que en los próximos días redescubras la celulitis que, menos a unas cuantas privilegiadas, ataca el cuerpo de todas. Una fórmula bastante extendida en centros de relajación y belleza consiste en mezclar una taza de aceite de maíz con media de zumo de pomelo y dos cucharaditas de tomillo seco. Una vez que la tengas lista, date un masaje en las ‘zonas conflictivas’. Si te gustan los ‘enredos de verdad’ y quieres maximizar los efectos, envuélvete las piernas con un plástico para apresar el calor corporal. Otro anticelulítico casero consiste en frotar las zonas afectadas con granos de café, un componente que está presente en la mayoría de los anticelulíticos. Si decides ponerte a régimen por los excesos navideños, consulta a tu médico antes de comenzar ninguna dieta.

Salvia para tratar la piel grasa

lineaconsumo — Fri, 28 Apr 2006 13:40:27 +0000

La salvia puede ser la solución natural a la piel grasa y puedes elaborar una receta a base de la infusión de esta planta. Añade dos cucharadas de infusión natural a un recipiente en el que hayas vertido previamente un yogur. Cuando esté fría, aplícate la crema sobre la cara y deja que se seque unos minutos. Cuando haya pasado ese tiempo, retírala con abundante agua fría. Antes de extender esta mascarilla haz una prueba en la muñeca, por si tuvieras una reacción alérgica. La salvia también tiene otros efectos en la cosmética. Por ejemplo, la infusión de estas hojas mezcladas con las de romero y el tomillo aporta vigor al cabello. También sirve para combatir la caspa. En este caso, mezcla cinco gotas de aceite de salvia con una cucharadita de aceite de almendras. Aplícatela sobre el cabello limpio y húmedo, secado con una toalla.

¿Picar? ha dejado de estar 'prohibido'

lineaconsumo — Mon, 17 Apr 2006 12:24:01 +0000

El primer propósito que uno se hace cuando va a comenzar un régimen es el de dejar de ‘picar’ entre las distintas comidas. La solución para quienes no puedan resistir la tentación de llevarse una patata frita o similar a la boca son los snacks horneados de Celigüeta. Son de maíz y llevan aroma de tomillo, romero, mejorana, perejil y cebolla. Contienen solo un 10% de grasa no frita, bastante menos que los aperitivos tradicionales, y no aportan colesterol al organismo. Sus snacks de patata también son aptos para los que quieren mantener el tipo a raya. Búscalas al tomate natural, a la zanahoria o con sabor a queso, los aros de patata con sabor a yogur o manzana y los snacks de soja con sabor a queso o a las finas hierbas. Tienes las tablas nutricionales disponibles en su página web: www.celigueta.com, donde verás todas sus novedades.

Acaba con los malos humos como en tu casa

lineaconsumo — Mon, 27 Feb 2006 10:36:39 +0000

Ahora que los fumadores ven restringido los lugares en los que ‘echarse un cigarro’ y le ‘dan al vicio’ en casa, es el momento de recordar algunas maneras de conseguir acabar con su olor para que no termine en cortinas, cojines o tapicerías. El olor desaparecerá si colocas uno o dos recipientes de agua con vinagre por los rincones de la casa que estén más cargados. También puedes eliminar los olores colocando unas ramitas de tomillo en los ceniceros o una capa de bicarbonato en el fondo. Otro truco invita a poner un recipiente abierto lleno de agua en una mesa, en medio de la habitación, con una esponja en el centro. También, puedes cocer en cuatro dedos de agua cinco o seis clavos de especia. Pon el cacillo con el líquido aún caliente en la habitación. El vapor que desprende absorbe el olor a tabaco y deja un aroma a claveles.

Ambientadores naturales para el coche

lineaconsumo — Wed, 15 Feb 2006 18:08:22 +0000

Existen muchos ambientadores naturales para recuperar un ambiente agradable en el interior de los coches. Hay quien coloca dos o tres manzanas en el maletero, la guantera, debajo de los asientos, etc, aunque debes estar pendiente para que no se pudran. Sería peor el remedio que la enfermedad. Si no soportas el intenso olor de los ambientadores tradicionales, llena pequeñas bolsas con hierbas como tomillo o romero y colócalas estratégicamente por el coche, colgadas, en la guantera, etc. También puedes poner un algodón empapado en el gel que uses normalmente y dejarlo en un rincón. Los fumadores pueden poner unas cuantas ramitas de romero seco en los ceniceros. Así, el romero desprenderá un olor agradable al apagar los cigarros. Puedes sustituir el romero por cáscaras de naranja o limón secas y en trocitos muy pequeños.