{"id":1351,"date":"2012-06-06T11:03:25","date_gmt":"2012-06-06T10:03:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/?p=1351"},"modified":"2012-06-06T11:03:25","modified_gmt":"2012-06-06T10:03:25","slug":"filtros-solares-no-te-ases-como-un-pollo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/2012\/06\/06\/filtros-solares-no-te-ases-como-un-pollo\/","title":{"rendered":"Filtros solares: no te ases como un pollo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

No es secreto que los rayos solares son el enemigo n\u00famero uno de la piel<\/strong> \u2013manchas oscuras, pecas, arrugas prematuras y hasta c\u00e1ncer son algunos de los efectos. Con frecuencia olvidamos la importancia que tiene protegernos adecuadamente los 365 d\u00edas del a\u00f1o, pero l\u00f3gicamente mucho m\u00e1s ahora que llega el verano y somos muchos a los que nos encanta pasar horas disfrutando del sol. Los da\u00f1os en la piel se van acumulando a lo largo de toda la vida y son irreversibles.<\/p>\n

Ya nadie (espero) hace las burradas<\/strong> que se hac\u00edan hace a\u00f1os de ponerse cremas sin filtros solares para tomar el sol. Recuerdo que de joven estaban de moda bronceadores como la conocida como \u2018crema de la vaca\u2019, que no era m\u00e1s que grasa que te dejaba brillant\u00edsima y directamente lista para asarte, vuelta y vuelta. Estaban tambi\u00e9n los aceites de zanahoria, de coco, etc que ten\u00edan el mismo efecto: asarse como un pollo.<\/p>\n

Por fortuna, estos episodios de locura colectiva y desinformaci\u00f3n han pasado a la historia y ahora todos usamos bronceadores con filtro solar<\/strong><\/a>. Es importante tener presente que no existe un bloqueador solar 100% efectivo<\/strong>, ya que en nuestro mercado todav\u00eda no disponemos de un producto capaz de impedir totalmente el paso de los rayos ultravioleta. As\u00ed como hemos adoptado la pr\u00e1ctica de leer las etiquetas<\/strong> nutricionales de los alimentos, deber\u00edamos hacer lo mismo con las etiquetas de los filtros solares. En ellas podemos encontrar muchos nombres extra\u00f1os, pero vamos a familiarizarnos con los m\u00e1s usuales.<\/p>\n

Haya que saber que\u2026<\/strong><\/p>\n

Los rayos UV (ultravioleta) del sol causan quemaduras de la piel. El sol emite dos tipos de rayos UV, que son UVA y UVB<\/strong>. Hay que proteger a la piel de ambos tipo de rayos. Cuando vaya a comprar bronceadores con filtro solar y gafas de sol, aseg\u00farese de que lo proteger\u00e1n tanto de los UVA como de los UVB.<\/p>\n

SPF<\/strong> son las siglas en ingl\u00e9s para designar el factor de protecci\u00f3n solar (FPS). Las etiquetas de los bronceadores con filtro solar llevan un n\u00famero que indica el FPS. Mientras m\u00e1s alto sea el FPS, mayor ser\u00e1 la protecci\u00f3n que le brinda el producto. Hay que ser consciente de que se utiliza para protegerse del sol, y no para broncearse.<\/p>\n

Las propiedades reflectoras de la superficie del suelo inciden en la exposici\u00f3n UV. La hierba, la tierra y el agua reflejan menos de un 10% de la radiaci\u00f3n UV incidente. No obstante, la nieve fresca refleja casi un 80%, y la arena entre un 10% y un 25%, lo que indica que la exposici\u00f3n de los ba\u00f1istas y los esquiadores a los rayos UV es m\u00e1s intensa.<\/p>\n

Para obtener un resultado \u00f3ptimo de la utilizaci\u00f3n de un fotoprotector<\/strong>, es necesario seguir cuatro normas b\u00e1sicas<\/strong>:<\/p>\n