{"id":173,"date":"2006-02-13T17:15:06","date_gmt":"2006-02-13T17:15:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/?p=173"},"modified":"2006-02-13T17:15:06","modified_gmt":"2006-02-13T17:15:06","slug":"aprovecha-beneficios-del-sesamo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/2006\/02\/13\/aprovecha-beneficios-del-sesamo\/","title":{"rendered":"Aprovecha los beneficios del s\u00e9samo"},"content":{"rendered":"<p>Aunque esta semilla se asocie frecuentemente con las hamburguesas por decorar sus panes, lo cierto es que el s\u00e9samo cuenta con innumerables propiedades para la salud. Sus semillas, conocidas tambi\u00e9n como ajonjol\u00ed, son saludables y sabrosas. Entre sus propiedades, destaca que ayuda a reducir los niveles del colesterol &#8216;malo&#8217; y aporta brillo al cabello. Adem\u00e1s, evita el estre\u00f1imiento y combate la anemia. Adem\u00e1s, son fuentes de diferentes minerales como el calcio, que interviene en la formaci\u00f3n de huesos, el hierro y el zinc, mineral que participa en el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y las prote\u00ednas. Para tomar estas semillas, busca en los comercios galletas o pan que las lleven en su composici\u00f3n. Tambi\u00e9n puedes incluirlas en ensaladas, pastas o arroz o degustar su aceite, caracterizado por un delicado aroma.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque esta semilla se asocie frecuentemente con las hamburguesas por decorar sus panes, lo cierto es que el s\u00e9samo cuenta con innumerables propiedades para la salud. Sus semillas, conocidas tambi\u00e9n como ajonjol\u00ed, son saludables y sabrosas. Entre sus propiedades, destaca que ayuda a reducir los niveles del colesterol &#8216;malo&#8217; y aporta brillo al cabello. Adem\u00e1s, [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[52,143,231,578,611,893,1366,1570,1740,2557,3182,3707],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}