{"id":201,"date":"2006-02-27T10:38:45","date_gmt":"2006-02-27T10:38:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/?p=201"},"modified":"2006-02-27T10:38:45","modified_gmt":"2006-02-27T10:38:45","slug":"manzana-buena-eleccion-entre-horas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/2006\/02\/27\/manzana-buena-eleccion-entre-horas\/","title":{"rendered":"Manzana, una buena elecci\u00f3n entre horas"},"content":{"rendered":"<p>La manzana ofrece muchos beneficios para la salud y tambi\u00e9n ventajas frente a otras frutas a la hora de comerlas. El hecho de que se pueda comer con piel y que apenas suelte caldo cuando la muerdes la convierten en una buena opci\u00f3n para llevarla al trabajo como merienda o incluirla en un pic-nic. Entre sus efectos destaca el hecho de que calme el apetito, porque aporta energ\u00eda y pocas calor\u00edas. Adem\u00e1s, aporta mucho l\u00edquido porque cuenta con mucha agua en su composici\u00f3n. Su fibra estimula la movilidad intestinal, un efecto que se potencia si la tomas asada. Su alto contenido en potasio mejora la circulaci\u00f3n.  Es adem\u00e1s buena para tomar en la calle porque limpia la boca al eliminar la placa y blanquea la dentadura. La piel tiene quericitina, un antioxidante que frena el envejecimiento de las c\u00e9lulas del cerebro.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La manzana ofrece muchos beneficios para la salud y tambi\u00e9n ventajas frente a otras frutas a la hora de comerlas. El hecho de que se pueda comer con piel y que apenas suelte caldo cuando la muerdes la convierten en una buena opci\u00f3n para llevarla al trabajo como merienda o incluirla en un pic-nic. Entre [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[255,920,1442,1549,2080,2232,2320,2398,2717,2831,2923],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}