{"id":271,"date":"2006-04-03T12:39:00","date_gmt":"2006-04-03T12:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/?p=271"},"modified":"2006-04-03T12:39:00","modified_gmt":"2006-04-03T12:39:00","slug":"alimentarse-despues-los-65-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/2006\/04\/03\/alimentarse-despues-los-65-anos\/","title":{"rendered":"Alimentarse despu\u00e9s de los 65 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>El Colegio Oficial de Farmac\u00e9uticos de Badajoz ha editado una tarjeta informativa en la que enumera una serie de recomendaciones nutricionales para los mayores de 65 a\u00f1os. En ella, informa de que se deben beber de seis a ocho vasos de agua al d\u00eda, as\u00ed como aconseja moderar el consumo de sal y productos salados. Realizar cinco comidas diarias, decantarse por el aceite de oliva y relegar los dulces para las ocasiones m\u00e1s especiales son otros de los puntos enumerados por los farmac\u00e9uticos. Mantener el peso dentro de los l\u00edmites saludables e incluir frutas, verduras y l\u00e1cteos en la dieta, as\u00ed como practicar ejercicio dentro de las posibilidades de cada persona son los otros consejos de los farmac\u00e9uticos de la provincia. Por \u00faltimo, los profesionales aconsejan reducir el consumo de alcohol en personas a partir de los 65 a\u00f1os.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Colegio Oficial de Farmac\u00e9uticos de Badajoz ha editado una tarjeta informativa en la que enumera una serie de recomendaciones nutricionales para los mayores de 65 a\u00f1os. En ella, informa de que se deben beber de seis a ocho vasos de agua al d\u00eda, as\u00ed como aconseja moderar el consumo de sal y productos salados. [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[47,109,890,967,1171,1226,1544,2220,2284,2875,3111,3565],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}