{"id":527,"date":"2006-10-15T17:01:41","date_gmt":"2006-10-15T17:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/?p=527"},"modified":"2006-10-15T17:01:41","modified_gmt":"2006-10-15T17:01:41","slug":"adenex-anima-seguir-dieta-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/2006\/10\/15\/adenex-anima-seguir-dieta-saludable\/","title":{"rendered":"Adenex anima a seguir una dieta saludable"},"content":{"rendered":"<p>La asociaci\u00f3n ecologista Adenex anima a seguir una dieta saludable basada en consumir diferentes tipos de productos durante el d\u00eda y aumentar el consumo de frutas, verduras y legumbres. Adem\u00e1s, proponen cocinar con aceites de origen vegetal y disminuir la ingesta de grasa de origen animal, as\u00ed como aumentar el consumo de carnes blancas sobre rojas y de leche de bajo contenido en grasas. Los ecologistas tambi\u00e9n recomiendan reducir el consumo de sal y moderar la ingesta de az\u00facar. Adenex recuerda que recuperar la dieta mediterr\u00e1nea, dedicarle su tiempo y su importancia a la comida, elegir productos de buena calidad, en la medida de lo posible ecol\u00f3gicos, cuidar los horarios y las necesidades nutricionales pueden llevarnos de la mano hacia una alimentaci\u00f3n saludable. Ahora, que empieza el oto\u00f1o proponte esta meta.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La asociaci\u00f3n ecologista Adenex anima a seguir una dieta saludable basada en consumir diferentes tipos de productos durante el d\u00eda y aumentar el consumo de frutas, verduras y legumbres. Adem\u00e1s, proponen cocinar con aceites de origen vegetal y disminuir la ingesta de grasa de origen animal, as\u00ed como aumentar el consumo de carnes blancas sobre [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[88,316,1170],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/527\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}