{"id":94,"date":"2006-01-07T23:55:27","date_gmt":"2006-01-07T23:55:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/?p=94"},"modified":"2006-01-07T23:55:27","modified_gmt":"2006-01-07T23:55:27","slug":"el-apio-potente-depurativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/2006\/01\/07\/el-apio-potente-depurativo\/","title":{"rendered":"El apio, un potente depurativo"},"content":{"rendered":"<p>Termina el D\u00eda de Reyes y comienza el sentimiento de culpa por los polvorones, los turrones y las largas comidas hipercal\u00f3ricas que nos hemos metido entre pecho y espalda durante m\u00e1s de dos semanas. Ahora, que nos entra la neura de las dietas diur\u00e9ticas, podemos acordarnos de una buena verdura: el apio. Tiene un alto valor nutritivo y escaso aporte cal\u00f3rico, adem\u00e1s de ser un potente diur\u00e9tico y depurativo. Puedes comerlo en ensaladas, cremas o guisos de carnes. Es mejor tomarlo cocinado, porque puede ser indigesto si te pasas comi\u00e9ndolo crudo. Esta verdura favorece la secreci\u00f3n de saliva y jugos g\u00e1stricos, por lo que est\u00e1 muy indicada en casos de inapetencia y de digestiones lentas o pesadas. El aceite esencial del apio ejerce un efecto dilatador sobre los vasos renales, lo que favorece la eliminaci\u00f3n de agua y sustancias t\u00f3xicas en la orina.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Termina el D\u00eda de Reyes y comienza el sentimiento de culpa por los polvorones, los turrones y las largas comidas hipercal\u00f3ricas que nos hemos metido entre pecho y espalda durante m\u00e1s de dos semanas. Ahora, que nos entra la neura de las dietas diur\u00e9ticas, podemos acordarnos de una buena verdura: el apio. Tiene un alto [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,11],"tags":[56,274,1124,1171,1200],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/lineaconsumo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}