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Cuando dormimos pl\u00e1cidamente, en pos del merecido descanso, nuestro cuerpo experimenta algo parecido a una desintoxicaci\u00f3n siniestra, una purga de maldad, de todo lo negativo que habita dentro de nosotros. Para tal fin es necesario acertar con la postura correcta en el catre, lugar donde habitamos e incluso cohabitamos gran parte de nuestra vida.<\/o:p><\/span><\/p>\n\n
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Es sin lugar a dudas, al descansar satisfactoriamente, cuando podemos llegar a ser mejores personas, y el menda, para dormir y descansar mejor, tiene una postura que no le falla nunca: Bocabajo, tal y como reza en el t\u00edtulo de este post de hoy. Dormir boca abajo, con las manos dentro de la almohada y el cuello semi- ladeado, me gusta m\u00e1s que comer alitas de pollo con las dos manos. Esta c\u00f3moda disposici\u00f3n en la cama, es la \u00fanica que me permite un descanso pleno y confortable. Sin embargo, le\u00ed el otro d\u00eda que no es postura \u00e9sta recomendada. Por lo visto los expertos insisten en que el cuello y la columna sufren m\u00e1s de lo deseable, adem\u00e1s de la posibilidad real de que algunas de las extremidades superiores se queden dormidas aplastadas bajo el peso del resto del cuerpo.<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n<\/span><\/p>\n![](\"\/\/azar.blogspot.es\/img\/homer.jpg\"\/)
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