{"id":1380,"date":"2017-10-27T10:09:59","date_gmt":"2017-10-27T10:09:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/?p=1380"},"modified":"2017-10-27T10:13:06","modified_gmt":"2017-10-27T10:13:06","slug":"el-crossfit-y-el-hombre-35","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/2017\/10\/27\/el-crossfit-y-el-hombre-35\/","title":{"rendered":"EL CROSSFIT Y EL HOMBRE (3\/5)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2017\/10\/handstand-pushup.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1395\" src=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2017\/10\/handstand-pushup.jpg\" alt=\"handstand-pushup\" width=\"567\" height=\"491\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2017\/10\/handstand-pushup.jpg 567w, https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2017\/10\/handstand-pushup-300x260.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/a><br \/>\nENTRENANDO QUE ES GERUNDIO<\/p>\n<p>As\u00ed que el hombre llega con su mochila, sus ganas, sus mu\u00f1equeras, sus guantes, sus rodilleras \u2014parece que se va a poner a patinar, pero no\u2014, su bebida intraentreno con amino\u00e1cidos ramificados y creatina y otras sustancias sospechosas que posibilitar\u00e1n que no se desintegre en el entrenamiento y, dependiendo del humor con el que se haya levantado el coach, ponerse a hacer un calentamiento que m\u00e1s bien parece un entrenamiento y un entrenamiento, que ac\u00e1 llaman WOD (WorK of the Day), que m\u00e1s bien parece una prueba para entrar en los SEALS. Exagero, cierto, pero es lo que hay, y las pel\u00edculas que a veces me pongo, y que tambi\u00e9n le gustan a este hombre que podr\u00eda ser yo, tienen mucha culpa de ello.<br \/>\nAl hombre le duelen las manos, tiene callos recientes que descansan sobre callos que forman parte de su remozada fisionom\u00eda, las piernas le crujen, las rodillas las siente siempre \u2014esa sensaci\u00f3n permanente de que tiene rodillas es completamente nueva para \u00e9l\u2014, tiene los brazos como dos tacos de madera, la zona lumbar es una tabla de planchar, agacharse sin calentar equivale a emitir un gemidito de dolor &#8230; Y todo esto pagando cada sesi\u00f3n. \u00a1Pagando! Y para colmo, no hay espejos para que pueda ver sus progresos y preguntar lo de espejito, espejito, dime t\u00fa qui\u00e9n es el m\u00e1s dolorido, o vislumbrar, as\u00ed de iluso es este hombre, alg\u00fan obl\u00edcuo cuando se estira la goma de sus pantalones cortos de espartano hipster.<br \/>\nAl principio, el hombre pens\u00f3 que no estaba hecho para sufrir, que su umbral de dolor era tirando a bajito, que no tolerar\u00eda los esfuerzos gimn\u00e1sticos, que en los videos de Youtube hay chavales y chavalas que hac\u00edan los ejercicios mucho mejor que \u00e9l, es decir, que eran m\u00e1s r\u00e1pidos y que levantaban m\u00e1s peso y que sonre\u00edan m\u00e1s y mejor, con esos dientes blanqu\u00edsimos de mentira, pero, en lugar de deprimirse, que ser\u00eda lo comprensible, por supuesto, reconoce que tienes tus l\u00edmites y que burra grande, ande o no ande.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ENTRENANDO QUE ES GERUNDIO As\u00ed que el hombre llega con su mochila, sus ganas, sus mu\u00f1equeras, sus guantes, sus rodilleras \u2014parece que se va a poner a patinar, pero no\u2014, su bebida intraentreno con amino\u00e1cidos ramificados y creatina y otras sustancias sospechosas que posibilitar\u00e1n que no se desintegre en el entrenamiento y, dependiendo del humor [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1380"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1396,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1380\/revisions\/1396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/marcosripalda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}