{"id":391,"date":"2019-03-12T14:07:17","date_gmt":"2019-03-12T13:07:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/musica-en-el-tiempo\/?p=391"},"modified":"2019-03-13T09:55:39","modified_gmt":"2019-03-13T08:55:39","slug":"al-despertar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/musica-en-el-tiempo\/2019\/03\/12\/al-despertar\/","title":{"rendered":"Al despertar"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iUqwM4eQRBM\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n Al despertarnos cada ma\u00f1ana, nuestra actitud es muy importante porque determinar\u00e1 en gran medida el resto de nuestras acciones, emociones y humor para el resto de la jornada.<br \/>\n Los dem\u00e1s, en casa y en el trabajo reflejar\u00e1n hacia nosotros <strong>la actitud <\/strong>bajo la cual nos levantamos o presentamos.La respuesta que obtenemos del mundo depender\u00e1 de nosotros mismos.<br \/>\n Despertar no es solo un acto f\u00edsico, tambi\u00e9n se trata de un acontecimiento interior, por ejemplo, para el budismo significa comenzar a ser uno mismo, encontrarnos con nuestro propio yo. El sufrimiento para <strong>Buda<\/strong> es un <strong>estado de inconsciencia<\/strong>. Somos desgraciados porque no somos conscientes de lo que estamos haciendo, de lo que estamos pensando, de lo que estamos sintiendo&#8230; y por eso nos contradecimos continuamente, a cada momento.<br \/>\n Vivimos rodeados de personas que <strong>pasan su vida dormidos<\/strong> o adormecidos ante la realidad que les rodea.Su acci\u00f3n va en una direcci\u00f3n, su pensamiento en otra, sus sentimientos est\u00e1n en otra parte.<br \/>\n<strong> La gratitud<\/strong> es uno de los aspectos m\u00e1s importantes para recibir toda la energ\u00eda positiva que est\u00e1 siempre a nuestro alrededor. Es muy f\u00e1cil caer en un ciclo de pensamientos negativos si no nos damos cuenta del gran privilegio de la vida que ahora mismo gozamos, la gratitud es el<strong> primer paso <\/strong>para empezar a recibir m\u00e1s de la vida.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/114\/2019\/03\/al-despertar.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/114\/2019\/03\/al-despertar.jpg\" alt=\"al-despertar\" width=\"500\" height=\"331\" class=\"alignnone size-full wp-image-394\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/114\/2019\/03\/al-despertar.jpg 500w, https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/114\/2019\/03\/al-despertar-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><br \/>\n  &#8230;&#8221;<strong>sentir el aire<\/strong> y respirar, todo lo bueno va a pasar&#8221;..<br \/>\nNuestra m\u00fasica se centra en las cosas sencillas, aquella que para muchos pasan totalmente desapercibidas y que, sin embargo, dan sentido al mundo que nos rodea.<br \/>\n En la voz de la inolvidable<strong> Mercedes Sosa<\/strong>; <\/p>\n<p>Uno se despide, insensiblemente<br \/>\nde peque\u00f1as cosas<br \/>\nlo mismo que un \u00e1rbol<br \/>\nque en tiempo de oto\u00f1o<br \/>\nse queda sin hojas<br \/>\nal fin la tristeza es la muerte lenta<br \/>\nde las simples cosas<br \/>\nesas cosas simples<br \/>\nque quedan doliendo<br \/>\nen el coraz\u00f3n<br \/>\nUno vuelve siempre<br \/>\na los viejos sitios<br \/>\ndonde am\u00f3 la vida<br \/>\ny entonces comprende<br \/>\nc\u00f3mo est\u00e1n de ausentes<br \/>\nlas cosas queridas<br \/>\npor eso muchacho no partas ahora<br \/>\nso\u00f1ando el regreso<br \/>\nque el amor es simple<br \/>\ny a las cosas simples las devora el tiempo&#8230;<\/p>\n<p>Cada d\u00eda pasan por nuestra mente infinidad de pensamientos, algunas investigaciones han llegado a revelar que podemos tener m\u00e1s de <strong>60 mil pensamientos por d\u00eda<\/strong>. Muchos de estos pensamientos pueden ser negativos y lamentablemente pueden ser precisamente a estos a los que les estemos prestando la mayor atenci\u00f3n.<br \/>\n  Este comportamiento puede dejarnos exhaustos, llenos de estr\u00e9s y con una <strong>energ\u00eda muy negativa.<\/strong> No debemos sentirnos encadenados a este tipo de pensamientos, simplemente debemos dejarlos ir sin que nos afecten, de lo que se trata es de estar en armon\u00eda positiva con cada nuevo d\u00eda sin dejar que estas energ\u00edas negativas nos perturben.<\/p>\n<p> &#8220;Al despertar, sonrisas y columpios volar\u00e1n, hay que olvidar aquello que no nos deja avanzar&#8230;&#8221; O en palabras del gran Joan Baptista Humet&#8230;<\/p>\n<p>Habr\u00e1 que componer de nuevo<br \/>\nel pozo y el granero<br \/>\ny aprender de nuevo a andar.<br \/>\nHacer del sol nuestro aliado<br \/>\npintar el horno ajado<br \/>\ny volver a respirar.<br \/>\nQuitarle centinelas,<br \/>\nal parque y a la escuela,<br \/>\ncolumpios y sonrisas volar\u00e1n.<br \/>\nSentirse libre y suficiente<br \/>\nal cierzo y al relente,<br \/>\nmientras se va dorando el pan. <\/p>\n<p>Hay que vivir, amigo m\u00edo,<br \/>\nantes que nada hay que vivir<br \/>\ny ya va haciendo fr\u00edo.<br \/>\nHay que burlar ese futuro<br \/>\nque empieza a hacerse muro<br \/>\nen ti.<br \/>\n Esta es la idea central de nuestra canci\u00f3n,  un <strong>homenaje a las ganas de vivir<\/strong> y la grandeza de lo cotidiano.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al despertarnos cada ma\u00f1ana, nuestra actitud es muy importante porque determinar\u00e1 en gran medida el resto de nuestras acciones, emociones y humor para el resto de la jornada. 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