No te tomes nada personalmente<\/strong><\/p>\n No hagas suposiciones<\/strong><\/p>\n Haz siempre lo m\u00e1ximo que puedas<\/strong><\/p>\n Parece mentira que en tan pocas palabras se esconda gran parte de la felicidad, sin grandes secretos, sin ninguna ret\u00f3rica. Palabras simples, sencillas y de f\u00e1cil comprensi\u00f3n. Y mucho tiene que ver con el primer acuerdo: la inmensidad de las palabras, la magia que esconden, el arma tan potente\u00a0que suponen.<\/p>\n Continuamente nos comunicamos con los dem\u00e1s y la mayor parte del tiempo lo hacemos espont\u00e1neamente, sin meditar lo que vamos a decir y el poder que pueden tener nuestras palabras. Es normal, debemos interactuar de manera natural, sin controlar cada paso o cada palabra y por eso es necesario trabajar sobre nuestra manera de pensar, nuestra calidad de vida interior, de manera que en la medida de lo posible, nuestras palabras lleven a los dem\u00e1s al cielo<\/a> y no al infierno.<\/p>\n No hay mejor manera que la espontaneidad y la improvisaci\u00f3n para conocer realmente a una persona mediante sus palabras, pues en esos momentos te das cuenta de c\u00f3mo es realmente. Si queremos ser impecables con las palabras, debemos empezar por nosotros mismos. Impecable, es decir, sin pecado, entendiendo como tal el da\u00f1o hacia uno mismo. Hablemos en positivo, hablemos con respeto, ofrezcamos palabras de \u00e1nimo, de apoyo. Con un poquito de esfuerzo resulta tan f\u00e1cil cumplir este acuerdo\u2026 y es tal la recompensa\u2026<\/p>\n Aunque lo cierto es que, por mucho que lo intentemos (o en ocasiones nada), no siempre salen de nuestra boca palabras con magia, sino m\u00e1s bien de magia negra, pudiendo actuar sobre la otra persona como losas aplastando su \u00e1nimo, su vitalidad, su sue\u00f1o\u2026 En ese caso, si te encuentras a alguien lanzando sobre ti este tipo de palabras, acude al segundo acuerdo, simplemente no te lo tomes personalmente. Porque t\u00fa debes ser t\u00fa, al margen de los dem\u00e1s y sus creencias. Muy probablemente est\u00e9 lanzando sobre ti sus propios miedos, su ira o su impotencia. Incluso en ocasiones simplemente esas palabras no iban hacia ti, pero nuestro ego nos lleva a pensar que somos el centro de atenci\u00f3n del resto de la humanidad y todo lo que dicen o hacen es por o para nosotros. Siento decirte que no es as\u00ed, que ni t\u00fa ni yo le importamos tanto a la inmensa mayor\u00eda de las personas.<\/p>\n Y por favor, si un d\u00eda te hieren mis palabras, d\u00edmelo. Procurar\u00e9 que no suceda, en eso trabajo<\/a>,\u00a0y aunque es evidente que no siempre lo conseguir\u00e9, tambi\u00e9n es posible que no me haya explicado bien o que no hayas entendido lo que te quise decir. No hagas suposiciones, pregunta, duda de ti y tu interpretaci\u00f3n de la realidad, porque ya sabes que hay tantas realidades como personas, tantas realidades como puntos de vista diferentes.<\/p>\n \u00a1Ay, las suposiciones! \u00a1Cu\u00e1nto da\u00f1o hacen! Y lo m\u00e1s grave es el dolor que causan a pesar de tener f\u00e1cil soluci\u00f3n. Por un lado, como dec\u00eda antes, pregunta, duda, indaga y sustituye la suposici\u00f3n por la certeza. Por otro lado, si decides suponer, bien porque no puedas llegar a la certeza, bien porque no lo consideres necesario, hazlo, sup\u00f3n, pero hazlo en positivo. As\u00ed, sin m\u00e1s, \u00bfpor qu\u00e9 no? Por alguna extra\u00f1a raz\u00f3n nos resulta m\u00e1s f\u00e1cil creer al \u201cno\u201d en vez de al \u201cs\u00ed\u201d, al \u201cnegro\u201d en lugar de al \u201cblanco\u201d, lo \u201cmalo\u201d en vez de lo \u201cbueno\u201d, al \u201clo ha dicho para hacerme da\u00f1o\u201d en lugar del \u201cno lo habr\u00e9 entendido bien\u201d. En cambio, es tan solo una decisi\u00f3n que depende de nosotros y que podr\u00eda ahorrarnos gran cantidad de disgustos, problemas, malestares y decepciones. Y si lo piensas todo son ventajas. Si aciertas, habr\u00e1s evitado un malentendido con consecuencias imprevisibles; pero si te equivocas y en realidad iba contra ti, mejor a\u00fan, no habr\u00e1s aceptado ese regalo envenenado que te quisieron dar, con la doble ventaja que ello conlleva: la de no tener en tus manos ese veneno y el hecho de que al no aceptarlo, se queda en las manos de quien te lo quiso dar. Lo dicho, todo son ventajas.<\/p>\n Y es tal la gratificaci\u00f3n, que lo que podr\u00eda aparentar un esfuerzo por querer dar siempre lo mejor de ti, se ve recompensado por el est\u00edmulo del saberse galardonado con el mayor de los beneficios, tu felicidad, tu paz, tu bienestar y equilibrio emocional. Por eso da siempre lo mejor de ti, haz siempre lo m\u00e1ximo que puedas hacer, s\u00e9 la mejor versi\u00f3n de ti mismo y disfruta de sus consecuencias y la riqueza intangible que obtendr\u00e1s.<\/p>\n Al final todo se limita al poder de las palabras, las que dirigimos a los dem\u00e1s, las que nos dedicamos a nosotros mismos y aquellas que recibimos y aceptamos como ciertas. Unas ser\u00e1n tesoros que nos hacen crecer por encima de nuestras limitaciones autoimpuestas, otras ser\u00e1n miserias<\/a> que nos debilitan, generando nuevas creencias en nosotros.<\/p>\n Estas creencias act\u00faan como grilletes, lastres de nuestra inmensidad que a lo largo de los a\u00f1os se han ido incorporando en nuestras vidas impidi\u00e9ndonos alzar el vuelo para el que est\u00e1bamos capacitados desde un principio y del que nunca fuimos conscientes.<\/p>\n S\u00ed, eres ese \u00e1guila imperial al que las creencias llevaron a nacer en un gallinero. Inconsciente de tu capacidad de volar y dominar el cielo, picoteas el suelo para conformarte con las migajas, esperando que llegue el d\u00eda en que alguien te saque de tu error.<\/p>\n Creencias adoptadas desde ni\u00f1os, cuando nuestros padres marcaron nuestro futuro por sus propios miedos o sus propias creencias que nos hicieron heredar. Cu\u00e1ntos \u201ctienes que\u201d, \u201cdeber\u00edas\u201d, \u201chay que\u201d nos encadenamos unos a otros como algo natural, transform\u00e1ndolos en nosotros en \u201ctengo que ser\u201d, \u201cdebo hacer\u201d.<\/p>\n Exigencias, perfeccionismo hacia nosotros; catastrofismo sin motivos; negaci\u00f3n de nuestros problemas, debilidades o errores; sobregeneralizaci\u00f3n ante experiencias previas; etiquetas globales para identificar a una persona por un \u00fanico rasgo; pensamiento polarizado que nos hace vivir en blanco y negro olvid\u00e1ndonos de la escala de grises; razonamientos emocionales que nos hace pensar que las cosas son tal y como nos hacen sentir; el sesgo confirmatorio que nos hace centrarnos en las cosas que nos interesan para que encajen con nuestro pensamiento; la lectura del pensamiento de los dem\u00e1s, por el que sabemos lo que piensan y por qu\u00e9 se comportan como lo hacen; la personalizaci\u00f3n de que todo lo dicen y hacen por nosotros; o el filtro selectivo por el que s\u00f3lo nos quedamos con lo malo aunque lo bueno tenga mayor peso espec\u00edfico.<\/p>\n Creencias arraigadas desde nuestro alumbramiento<\/a> que nos impiden conocer y desarrollar nuestro potencial, creencias educacionales tan dif\u00edciles de borrar desde el mismo momento en que son nuestros padres quienes nos las ofrecen, h\u00e9roes de cualquier ni\u00f1o, entregadas con amor por nuestro bien\u2026 Inevitables, imposible e injusto culpar a esos padres<\/a> que quieren lo mejor para sus hijos. Creencias adquiridas con el tiempo, ef\u00edmeras o permanentes, que nos encadenan a la mediocridad, al acomodamiento o a la pesadumbre.<\/p>\n M\u00e1s no desesperes, hay buenas noticias, \u00a1las creencias se pueden eliminar! Te propongo empezar por identificarlas, para ello no hay nada como cuestionarse todo, TODO. Tambalea todo tu conocimiento, preg\u00fantate, cuesti\u00f3nate, incom\u00f3date. Y a partir de ah\u00ed, conf\u00eda en la palabra y en su poder supremo. Qui\u00e9rete, h\u00e1blate bien, m\u00edmate, conf\u00eda, cree y sue\u00f1a, porque si te tratas bien, creer\u00e1s en ti; si crees en ti, empezar\u00e1s a so\u00f1ar, y si puedes so\u00f1arlo, puedes hacerlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En otro momento os contar\u00e9 sobre el reto en el que estoy inmerso actualmente, pero como consecuencia de \u00e9ste, me encuentro ante el ejercicio de aplicar Los Cuatro Acuerdos (Miguel Ruiz) al trabajo. 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