{"id":48,"date":"2015-04-06T18:22:03","date_gmt":"2015-04-06T16:22:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/positiva-mente\/?p=48"},"modified":"2015-04-06T18:22:03","modified_gmt":"2015-04-06T16:22:03","slug":"como-detectar-un-trastorno-de-alimentacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/positiva-mente\/2015\/04\/06\/como-detectar-un-trastorno-de-alimentacion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo detectar un Trastorno de Alimentaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

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Nos encontramos en una sociedad en la que la cifra de personas afectadas<\/strong> por un trastorno de la conducta alimentaria aumenta<\/strong> a pasos agigantados. Para este tipo de casos y sus futuras y deseadas recuperaciones es fundamental atacar el problema cuanto antes<\/strong>.<\/p>\n

Por ello hoy quiero hablaros de peque\u00f1as claves o pistas<\/strong> que podremos tener en cuenta a la hora de la detecci\u00f3n<\/strong> de un trastorno de este tipo, para as\u00ed, poder acudir a un profesional especializado lo antes posible y que el problema no se fomente ni se cronifique.<\/p>\n

1.<\/strong> Si existe un miedo o temor irracional al aumento de peso<\/strong>. Esta es una de las caracter\u00edsticas distintivas de la anorexia nerviosa y la bulimia. Una preocupaci\u00f3n obsesiva es una de las pistas que nos deben alertar de un posible desarrollo de la enfermedad.<\/p>\n

2.\u00a0<\/strong>Si detectamos rechazos corporales y una autoimagen distorsionada<\/strong>. Los pacientes\u00a0 que sufren de estos trastornos normalmente tienen una autoestima baja y distorsiones en cuanto a su imagen corporal. Hay que atender estas distorsiones que hacen que la persona sienta que su cuerpo es de una manera diferente al que tiene en realidad.<\/p>\n

3.<\/strong>\u00a0Si localizamos alteraciones en la forma de ser de esta persona. Normalmente se experimentan cambios en la personalidad<\/strong> cuando se desarrolla un trastorno alimentario. Aparecen sentimientos de tristeza<\/strong>, apat\u00eda<\/strong>, irritabilidad<\/strong>, negaci\u00f3n<\/strong> tanto al problema como a la ayuda que le podamos proporcionar.<\/p>\n

4.<\/strong>\u00a0Podemos sospechar del desarrollo de este tipo de trastornos cuando se comienzan dietas de adelgazamiento sin necesidad<\/strong>, o sin controles m\u00e9dico. Tambi\u00e9n ante una p\u00e9rdida de peso injustificada.<\/p>\n

5.\u00a0<\/strong>Si aparece amenorrea<\/strong> (ausencia de la menstruaci\u00f3n por un periodo de tiempo mayor a 90 d\u00edas) infundada, en el caso de las mujeres.<\/p>\n

6.<\/strong> Si la persona manifiesta una excesiva preocupaci\u00f3n por el canon de belleza establecido<\/strong> socialmente y en nuestra cultura, si se muestra sumisa a los mensajes que recibimos en cuanto a las publicidades y ventas de cuerpos imposibles e inexistentes.<\/p>\n

7.<\/strong> Si se detecta el abuso del ejercicio f\u00edsico o de medicamentos o laxantes<\/strong>, con la \u00fanica intenci\u00f3n de perder peso.<\/p>\n

8.<\/strong> Si la persona muestra reticencias o una relaci\u00f3n anormal con la comida<\/strong>.<\/p>\n

El control<\/strong> de peso y de la figura dentro de unos l\u00edmites normales<\/strong> es, incluso un requerimiento necesario<\/strong>. El aprendizaje y la educaci\u00f3n en una nutrici\u00f3n sana y equilibrada es pr\u00e1cticamente una obligaci\u00f3n. El problema<\/strong> aparece cuando el eje de la vida<\/strong> de alguien y todas sus preocupaciones<\/strong> e intereses se centran<\/strong> en este tema. Hay que saber diferenciar<\/strong> aquellas personas que desean cambiar su aspecto f\u00edsico para mejorarlo dentro de unos l\u00edmites de salubridad y aquellas que desean bajar de peso a costa de su salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n

C\u00f3mo actuar ante la detecci\u00f3n de un trastorno alimenticio<\/em><\/strong><\/p>\n

– Si detect\u00e1ramos comportamientos descritos anteriormente es aconsejable afrontar la realidad<\/strong> y hablar con la persona en concreto con sinceridad<\/strong>, comunicando su preocupaci\u00f3n y haci\u00e9ndole ver que ciertas conductas no est\u00e1n dentro de la normalidad. Es frecuente y normal la resistencia a ver la realidad, el sentimiento que les produce esta conversaci\u00f3n es contradictorio para las personas afectadas, ya que intentamos cambiar conductas que en un primer momento les enorgullece conseguir.<\/p>\n

– Nunca critiquemos<\/strong> ni acusaremos pero nos mantendremos firmes en nuestra postura<\/strong>, teniendo claro qu\u00e9 objetivo queremos conseguir. Cuanto antes ataquemos el problema y le pongamos soluci\u00f3n, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 salir de \u00e9l.<\/p>\n

– Comprenda<\/strong> y respeta sus miedos y sus inseguridades, esto crear\u00e1 un v\u00ednculo de confianza<\/strong> entre vosotros.<\/p>\n

– No hagas comentarios sobre su aspecto f\u00edsico<\/strong>, cualquier cosa que digas puede utilizarse con efecto opuesto al deseado.<\/p>\n

– No juzgues<\/strong> ni pensamientos, ni sensaciones ni conductas de la persona afectada, s\u00f3lo har\u00e1 quebrantar m\u00e1s sus miedos y autoestima.<\/p>\n

– Explica de manera clara<\/strong> c\u00f3mo afecta esa conducta en el \u00e1mbito que os rodea.<\/p>\n

Los trastornos de la conducta alimentaria deben tratarse de una manera firme y con convicci\u00f3n, es necesario acudir a un profesional<\/strong> para pedir ayuda o gu\u00eda si se ven este tipo de comportamientos poco saludables hacia la comida y el peso o imagen corporal.<\/p>\n

Cada caso es diferente, por lo que si necesitas una ayuda o tienes alguna duda m\u00e1s concreta, no dudes en escribirme.<\/p>\n

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