{"id":67,"date":"2015-06-25T12:31:56","date_gmt":"2015-06-25T10:31:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/positiva-mente\/?p=67"},"modified":"2015-06-25T12:31:56","modified_gmt":"2015-06-25T10:31:56","slug":"dependencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/positiva-mente\/2015\/06\/25\/dependencia-emocional\/","title":{"rendered":"Dependencia emocional"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

El amor es ausencia de miedos.<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Una de las caracter\u00edsticas que definen al ser humano es el hecho de poseer un gran componente social. Tendemos a buscar conexiones afectivas continuamente pero, cuando esta necesidad se convierte en continua e, incluso, extrema, hablamos de la dependencia<\/strong> emocional<\/strong>; o dicho de otro modo, adicci\u00f3n afectiva. Este tipo de conexi\u00f3n inapropiada, suele darse en relaciones de pareja<\/strong>.<\/p>\n

El comportamiento de una persona dependiente emocionalmente se aleja bastante de las expectativas que uno mismo ten\u00eda con respecto a las relaciones de pareja, pero se ve inmiscuido en una situaci\u00f3n en la que vive s\u00f3lo por y para una persona en concreto.
\nLa dependencia emocional est\u00e1 considerada un trastorno<\/strong>, ya que crea un malestar<\/strong> significativo en el sujeto, malestar que afecta a todos los \u00e1mbitos de su vida.<\/p>\n

Esta situaci\u00f3n convierte al sujeto en v\u00edctima<\/strong> de la propia relaci\u00f3n. Es por eso que no se debe confundir la dependencia emocional con el amor; en el amor, nunca hay v\u00edctimas.<\/strong><\/p>\n

El sujeto dependiente muestra una autoestima baja<\/strong>, se adentra en una fase en la que sus propios criterios dejan de tener sentido e importancia; una fase en la que s\u00f3lo muestra un sometimiento<\/strong> inapropiado hacia otra persona. En resumen, se trata de una s\u00faplica<\/strong> afectiva<\/strong> constante. La consecuencia es una situaci\u00f3n de desequilibrio que va minando poco a poco la relaci\u00f3n, en general, y al sujeto dependiente, en particular.<\/p>\n

No se debe asociar este tipo de trastorno con una dependencia econ\u00f3mica ni una dependencia materialista, sino a una dependencia exclusivamente emocional o afectiva.
\nA pesar de que esta dependencia pueda aparecer en un momento puntual, lo natural es que tendamos a repetir este tipo de conexiones a lo largo de nuestra vida afectiva.
\nEn la actualidad, la dependencia emocional es un trastorno frecuente que ocupa entre el 7 y el 10%<\/strong> de las consultas psicol\u00f3gicas en Espa\u00f1a.<\/p>\n

Combatir este tipo de sentimientos requiere, en primer lugar, ser consciente de que se tiene un problema; un problema que no te deja avanzar ni ser feliz, y un problema que destruye cualquier sentimiento positivo que tienes en tu camino.<\/p>\n

Date cuenta de que t\u00fa mismo eres el propio motor de tu vida y de que la direcci\u00f3n y el camino que elijas s\u00f3lo y exclusivamente dependen de ti.
\nTienes que intentar crear un v\u00ednculo mucho m\u00e1s fuerte, un v\u00ednculo con alguien con el que siempre vas a poder contar: un v\u00ednculo contigo mismo.<\/p>\n

Preg\u00fantate qu\u00e9 beneficios puedes obtener, qu\u00e9 aportan en ti\u2026 El objetivo es percatarse de algo que no s\u00f3lo no necesitas sino que no lo quieres para tu vida.<\/p>\n

Act\u00faa para conseguir tu felicidad. Qui\u00e9rete<\/strong>.<\/p>\n

\u201cNo podemos vivir sin afecto; nadie puede hacerlo. Pero s\u00ed podemos amar sin esclavizarnos.\u201d<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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