{"id":2520,"date":"2022-11-15T22:19:25","date_gmt":"2022-11-15T21:19:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/?p=2520"},"modified":"2022-11-15T22:19:25","modified_gmt":"2022-11-15T21:19:25","slug":"afrontar-el-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/2022\/11\/15\/afrontar-el-suicidio\/","title":{"rendered":"Afrontar el suicidio"},"content":{"rendered":"<p>El d\u00eda que la familia emigraba a Madrid, les dijo a los padres que iba a la ermita a despedirse del santo y <strong>nunca m\u00e1s volvi\u00f3<\/strong>. Dejar el pueblo y enfrentarse a la ciudad le sobrepas\u00f3 y encontr\u00f3 la soluci\u00f3n en la muerte. Han pasado unos a\u00f1os y deseo recordarle en estas l\u00edneas. Sus padres no se perdonaron el no darse cuenta de lo que viv\u00eda su hijo, pero es muy dif\u00edcil saberlo y no debemos culparnos.<\/p>\n<p>El suicidio es un <strong>grave problema<\/strong>, especialmente entre los adolescentes y por ello me centro en este tema. No existe un \u00fanico motivo para el suicidio, pero suele estar motivado por el deseo de terminar con el sufrimiento, la soledad y aislamiento. Piensan que da igual vivir o morir, que nadie lo notar\u00e1. No pueden afrontar sus problemas y ven ah\u00ed la \u00fanica v\u00eda de escape.<\/p>\n<p>El suicidio est\u00e1 plagado de <strong>mitos<\/strong> que conviene desterrar. El primero es el de &#8216;las personas que hablan de suicidarse nunca lo har\u00e1n&#8217; porque casi el 80% han comentado previamente su intenci\u00f3n. El segundo es &#8216;el hablar sobre el suicidio con una persona con esta tendencia provocar\u00e1 que lo intente&#8217;. El preguntar sobre las intenciones suicidas le hace ver que alguien se preocupa por \u00e9l y su sufrimiento. Un tercero es &#8216;todos los suicidas desean morirse y nada se puede hacer&#8217;, pero lo cierto es que la mayor\u00eda se muestran indecisos entre morir o vivir y muchos buscan ayuda antes de cometer el acto suicida.<\/p>\n<p>El mito de que es un acto impulsivo no es cierto porque casi todos son planificados. No debemos creer que si una persona ha intentado suicidarse no lo volver\u00e1 a intentar, porque la mayor\u00eda ten\u00eda antecedentes. Tambi\u00e9n es incierto que cuando la persona mejora en su estado de \u00e1nimo, el peligro de suicidio desaparece, porque casi todos los actos suicidas ocurren con la mejor\u00eda; es como si hubiese conseguido las energ\u00edas para intentarlo.<\/p>\n<p>Los mitos <strong>debemos desterrarlos<\/strong> y sustituirlos por las se\u00f1ales de aviso. Entre ellas, el haberlo intentado previamente, el hablar de suicidio como una manera de afrontar las dificultades, el suicidio de un amigo, la relaci\u00f3n con drogas o alcohol. El suicidio puede estar cerca cuando habla mucho de esta posibilidad, cuando regala sus posesiones, hace testamento, escribe sobre la muerte, escucha continuamente m\u00fasica triste, lee historias tr\u00e1gicas, realiza planes sobre c\u00f3mo cometerlo.<\/p>\n<p>Ante esto, <strong>\u00bfqu\u00e9 hacer?<\/strong> Lo primero es tomar el asunto seriamente, responder a la petici\u00f3n de ayuda, ofrecer apoyo y comprensi\u00f3n sin minimizar el problema que le agobia. Si se tienen sospechas, lo m\u00e1s adecuado es interesarse por sus sentimientos, por su estado de \u00e1nimo y si se consigue su confianza, preguntarle si ha pensado en suicidarse. No hay que temer la posibilidad de hablar de ello porque es un paso adelante.<\/p>\n<p>Esc\u00fachale, demuestra inter\u00e9s, no ofrezcas sermones moralistas ni hables del da\u00f1o que puede causar. No parecer asombrado ni despreciar la situaci\u00f3n y no decir frases del tipo &#8216;deber\u00edas estar agradecido por lo que tienes&#8217; porque aumentar\u00edas el sentimiento de culpa. En esos momentos no se le puede dejar solo y pedir ayuda a un profesional.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El d\u00eda que la familia emigraba a Madrid, les dijo a los padres que iba a la ermita a despedirse del santo y nunca m\u00e1s volvi\u00f3. Dejar el pueblo y enfrentarse a la ciudad le sobrepas\u00f3 y encontr\u00f3 la soluci\u00f3n en la muerte. Han pasado unos a\u00f1os y deseo recordarle en estas l\u00edneas. 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