{"id":67,"date":"2016-11-06T13:21:38","date_gmt":"2016-11-06T12:21:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/?p=67"},"modified":"2016-11-06T13:21:38","modified_gmt":"2016-11-06T12:21:38","slug":"afrontar-la-envidia-para-mejorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/2016\/11\/06\/afrontar-la-envidia-para-mejorar\/","title":{"rendered":"Afrontar la envidia para mejorar"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Envidia<\/p><\/div>\n

Envidiar <\/a>significa<\/strong> querer adue\u00f1arse de lo que le pertenece a otra persona con la idea de disfrutarlo \u00e9l mismo, pero como no le pertenece ni puede quedarse con eso entonces aparece esa sutil o descarada sensaci\u00f3n inc\u00f3moda que se transforma en el deseo de que si no puede disfrutarlo tampoco lo pueda hacer el propietario. Es tan intensa esa percepci\u00f3n de impotencia ante lo que no puede y desea que el sujeto lo pasa mal y sufre, se entristece, se enrabieta e irrita, incluso, hasta llega un momento en el que le duele todo el cuerpo y el esp\u00edritu.<\/p>\n

La envidia <\/a>no es patrimonio de ninguna raza<\/strong>, ni sexo, ni clase social ni situaci\u00f3n econ\u00f3mica, ni edad, etc. Se puede dar en todas ellas en cualquier momento y lugar y lleva a quien la padece a un profundo empobrecimiento y, con el tiempo, incomprensi\u00f3n y soledad.<\/p>\n

Diferente es el deseo que me despierta lo que la otra persona me muestra<\/strong>. En este caso no me entristece sino que disfruto con \u00e9l, le animo y le empujo a vivirlo con intensidad y le manifiesto con sinceridad y sin rubor ni tapujos que me alegro con \u00e9l y que me gustar\u00eda tener esa misma suerte. Eso no es envidia sana ni enferma<\/strong>, es desear, es ilusi\u00f3n, goce con la vida, es reconocer que hay experiencias y tenencias de los dem\u00e1s que me gustar\u00eda tener pero que disfruto con que lo tengan ellos y no yo.<\/p>\n

Una buena forma de hacer frente a la envidia<\/strong> es reconocer que se padece, as\u00ed estaremos separando los dos aspectos de la misma, por una parte de deseo y, por otra, de que no le vaya bien en el disfrute. Una vez aislados tomo conciencia<\/strong> de lo que me apetece y eso no solo es malo sino que puede motivarme para esforzarme m\u00e1s para conseguirlo. Tambi\u00e9n al tomar conciencia de esos aspectos puedo captar otros que s\u00ed poseo y que dan sentido a mi vida.<\/p>\n

Nadie quiere tener envidia porque es fuente de sufrimientos est\u00e9riles<\/strong>, pero si surge debemos aprovecharla para mejorar y depurar nuestras limitaciones y miserias y nunca instalarnos en ella<\/strong>. Si envidio un buen trabajo puede ser el primer paso para que me forme mejor, si envidio el coche del vecino puede ser el primer paso para dar gracias por el piso en el que vivo o la familia que poseo. La envidia se afronta y nos mejora<\/strong> si logramos que se evapore, al igual que hacemos con la ignorancia o con la violencia. Si darme cuenta de mi ignorancia me lleva a estudiar o si percibir mi car\u00e1cter violento me conduce a fomentar la paz entonces estar\u00e9 sublimando una limitaci\u00f3n, de las que todos podemos dar sobradas muestras en nuestras vidas, o \u00bfno?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Envidiar significa querer adue\u00f1arse de lo que le pertenece a otra persona con la idea de disfrutarlo \u00e9l mismo, pero como no le pertenece ni puede quedarse con eso entonces aparece esa sutil o descarada sensaci\u00f3n inc\u00f3moda que se transforma en el deseo de que si no puede disfrutarlo tampoco lo pueda hacer el propietario. […]<\/p>\n","protected":false},"author":144,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/users\/144"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/psicologia-y-vida\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}