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Después de varias publicaciones sobre la prevención de enfermedades, basadas en los cambios de estilos de vida, encontrar este vídeo, traducido a nuestro idioma, me ha hecho recordar aquello de que una “imagen vale más que mil palabras”, son algo menos de 10 minutos que te invito a disfrutar y en los que de forma magistral tanto por los dibujos como por la sencillez y claridad de los argumentos, nos envía un mensaje clarisimo “Muévete“, es la mejor receta que os puedo dejar en un domingo ciertamente poco propicio para las actividades al aire libre.

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