{"id":226,"date":"2013-08-25T09:09:25","date_gmt":"2013-08-25T09:09:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/?p=226"},"modified":"2013-08-25T09:09:25","modified_gmt":"2013-08-25T09:09:25","slug":"hoy-es-un-buen-dia-para-sonreir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2013\/08\/25\/hoy-es-un-buen-dia-para-sonreir\/","title":{"rendered":"Hoy es un buen d\u00eda para sonre\u00edr"},"content":{"rendered":"

Desde que hace unas semanas me lleg\u00f3 el cartel con el lema: \u201cHoy es un<\/span><\/strong> buen d\u00eda<\/strong><\/span> para sonre\u00edr<\/span>\u201d<\/strong>, decid\u00ed ponerlo en la consulta, en un lugar visible para el paciente, a su derecha\u00a0 y detr\u00e1s del ordenador.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La utilizaci\u00f3n del ordenador en la consulta es inevitable. La colocaci\u00f3n del mismo puede suponer una barrera si se interpone entre el paciente y el m\u00e9dico. La \u201cactitud\u201d del profesional en este sentido es fundamental, no debe interferir la comunicaci\u00f3n visual entre ambos, aunque indefectiblemente la utilizaci\u00f3n de la inform\u00e1tica \u00a0es una sutil barrera en la cual intervienen muchos factores.<\/p>\n

Por eso tengo mi ordenador\u00a0 a la derecha del paciente y a mi izquierda, con el campo libre entre ambos, buscando la relaci\u00f3n directa, la empat\u00eda, poder apreciar detalles en la comunicaci\u00f3n no verbal, que cada pregunta, respuesta, explicaci\u00f3n o\u00a0 prescripci\u00f3n \u00a0sean claras y acompa\u00f1adas de una actitud positiva, asertiva y con una sonrisa<\/strong>.<\/p>\n

Mientras consulto o anoto datos de la entrevista en el ordenador, de forma imperceptible, aparece una sonrisa en el rostro del paciente o del acompa\u00f1ante, otras veces surge el comentario directo sobre el cartel y aprovecho para dar alg\u00fan mensaje sobre los beneficios de la sonrisa, como:<\/p>\n

* \u00a0Ayuda a que el cerebro produzca m\u00e1s serotonina y endorfinas, que aumentan el estado de bienestar y felicidad.<\/p>\n

* \u00a0Mejora el funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico. La actitud positiva es fundamental frente a la adversidad y en algunas enfermedades.<\/p>\n

* \u00a0La sonrisa contribuye a mantener la asertividad.<\/p>\n

* \u00a0Favorece la relajaci\u00f3n, disminuye el estr\u00e9s,minimiza el dolor y favorece el sue\u00f1o.<\/p>\n

* \u00a0La sonrisa, el optimismo, la alegr\u00eda contribuyen a alargar la vida. Y en todo caso,\u00a0 lo habr\u00e1s pasado mejor .<\/p>\n

* \u00a0Mejora el aspecto f\u00edsico y mental, favoreciendo la imagen frente a los dem\u00e1s.<\/p>\n