{"id":378,"date":"2014-07-26T17:46:23","date_gmt":"2014-07-26T17:46:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/?p=378"},"modified":"2017-12-23T17:43:00","modified_gmt":"2017-12-23T17:43:00","slug":"perdida-de-memoria-o-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2014\/07\/26\/perdida-de-memoria-o-alzheimer\/","title":{"rendered":"P\u00e9rdida de memoria o Alzheimer?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a title=\"#DiaMundialAlzheimer\" href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/DiaMundialAlzheimer?src=hash\" target=\"_blank\">D\u00eda Mundial de Alzheimer: 21 de septiembre<\/a>\u00a0<span style=\"color: #ff00ff;\">de 2016: El valor del Cuidador<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/i.blogs.es\/a2012e\/650_1000_hojas_alzheimer\/650_1200.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-758\" title=\"dia M de EA\" src=\"\/salud-para-todos\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2014\/07\/dia-M-de-EA.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2014\/07\/dia-M-de-EA.jpg 640w, https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2014\/07\/dia-M-de-EA-331x210.jpg 331w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Se considera a la enfermedad de Alzheimer (EA) como una de las m\u00e1s duras para la persona afectada y su entorno. Desde las primeras manifestaciones como tal enfermedad el camino es largo,\u00a0 exigente para la persona y su entorno, tanto familiar como social, siendo cada vez m\u00e1s evidente que el conocimiento del proceso por todos, desde la persona afectada a la sociedad en general, es clave para amortiguar los efectos de su desarrollo.\u00a0 En esto me parece fundamental la labor desarrollada por instituciones como <a href=\"http:\/\/knowalzheimer.com\/\" target=\"_blank\">KNOW ALZHEIMER,<\/a> cuya p\u00e1gina web os invito a visitar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las primeras consultas por este proceso suelen ocurrir cuando una persona o familiar\u00a0 acude por algunos olvidos, perdida de facultades, cambios de car\u00e1cter o muy frecuentemente por la noticia de que a un conocido se le ha diagnosticado la EA. Serian los primeros s\u00edntomas de alarma que la <a title=\"AE \" href=\"http:\/\/www.alz.org\" target=\"_blank\"><strong>Alzheimer\u00b4s Association<\/strong><\/a> ha definido en el siguiente listado:<\/p>\n<p>1.- Cambios de memoria que afectan a la vida cotidiana (de informaci\u00f3n reci\u00e9n aprendida, de fechas o eventos importantes, repetir preguntas,&#8230;).<\/p>\n<p>2.- Dificultad para planificar o resolver problemas (liarse con el dinero o no conseguir hacer una receta de cocina,&#8230;).<\/p>\n<p>3.- Dificultad para desempe\u00f1ar tareas habituales en la casa, el trabajo o en el tiempo libre. (dificultad para\u00a0 jugar al domino, para ir de pesca,&#8230;).<\/p>\n<p>4.- Desorientaci\u00f3n en el tiempo y lugar. (perderse en el barrio, o no saber como ha llegado a un lugar,&#8230;).<\/p>\n<p>5.- Dificultad para comprender im\u00e1genes visuales y relacionar objetos en el entorno (no identificarse ante un espejo,&#8230;).<\/p>\n<p>6.- Problemas nuevos con el lenguaje oral y escrito. (No reconocer el significado de una palabra, dificultad para leer,&#8230;).<\/p>\n<p>7.- Colocar objetos fuera de su lugar habitual y ser incapaz de recuperarlo (dejar el mando a distancia en el frigorifico,&#8230;).<\/p>\n<p>8.- Disminuci\u00f3n o falta de juicio para tomar decisiones (descuidar la higiene, compras inadecuadas,&#8230;).<\/p>\n<p>9.- P\u00e9rdida de iniciativa a la hora de tomar parte en el trabajo o en las actividades sociales (dejan de involucrarse en proyectos o practicar deportes,&#8230;).<\/p>\n<p>10.- Cambios en el humor o la personalidad ( enfado f\u00e1cil, recelos, depresi\u00f3n,&#8230;)<\/p>\n<p>Que pod\u00e9is ver\u00a0 en el video siguiente:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/cIdt48cc5LU?feature=player_detailpage\" width=\"480\" height=\"240\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando alguno de estos s\u00edntomas est\u00e1 presentes en una persona es recomendable acudir a su m\u00e9dico de Atenci\u00f3n Primaria para evaluar y establecer un plan de cuidados y seguimiento por los profesionales m\u00e1s adecuados.<\/p>\n<p>Como ninguno de los\u00a0 s\u00edntomas es clave para asegurarnos\u00a0 su presencia, actualmente el diagnostico de la EA es fundamentalmente cl\u00ednico, basado en la entrevista cl\u00ednica y la exploraci\u00f3n. Y dado que\u00a0 tiene un car\u00e1cter progresivo es posible que el diagnostico se realice en las fases precoces o en fases avanzadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No disponemos de un &#8220;test de evaluaci\u00f3n del conocimiento&#8221; que sea totalmente fiable para el diagn\u00f3stico, los existentes tienen muchas limitaciones estando influenciados por la edad, el sexo, el nivel cultural, educativo e incluso social. Los m\u00e1s utilizados son el <a title=\"MMSE\" href=\"http:\/\/www.portaldesaludmental.com.ar\/index.php\/neurocognitivo\/41-testsdeterioro\/55-minimental.html\" target=\"_blank\">Mini-Mental State Examination<\/a> y el <strong>examen cognitivo de Lobo<\/strong>, que carecen de evidencia cient\u00edfica para aplicar como test de diagnostico o cribado a la poblaci\u00f3n mayor de 65 a\u00f1os . En mi pr\u00e1ctica cl\u00ednica utilizo mucho la informaci\u00f3n que puede aportar el familiar o la persona que le cuida , a los cuales les entrego el\u00a0<strong> <a title=\"test informador\" href=\"http:\/\/www.hvn.es\/enfermeria\/ficheros\/cribado_de_demencias_test_del_informador.pdf\" target=\"_blank\">test del informador<\/a>\u00a0<\/strong>para que compare como era el familiar hace 5 o 10 a\u00f1os y como lo es en el momento actual que parece presentar un deterioro de la memoria, siendo el resultado de este test independiente de la inteligencia previa, el nivel de escolarizaci\u00f3n y de la edad. A la vez, utilizo esta informaci\u00f3n como una herramienta de observaci\u00f3n y seguimiento del paciente para estar alerta respecto a aquellos aspectos que nos pueden dar la clave <strong>para diferenciar el deterioro mental asociado a la edad de los sintomas de EA<\/strong>, y que se refiere en la siguiente tabla\u00a0 de la Alzheimer\u00b4s Associati\u00f3n.<\/p>\n<table border=\"1\" width=\"582\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td valign=\"top\" width=\"288\"><strong>Toma de decisiones<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"288\">Ser\u00eda propio de la EA la imposibilidad de tomar decisiones<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td valign=\"top\" width=\"288\"><strong>Relaci\u00f3n con el dinero<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"288\">Ser\u00eda propio de la EA la incapacidad para manejar dinero o un presupuesto<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td valign=\"top\" width=\"288\"><strong>Orientaci\u00f3n en el espacio y en el tiempo<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"288\">Ser\u00eda propio de la EA no saber la fecha o estaci\u00f3n del a\u00f1o<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"text-align: justify;\">\n<td valign=\"top\" width=\"288\"><strong>Hilaci\u00f3n de palabras<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"288\">Ser\u00eda propio de la EA no encontrar la palabra adecuada hasta el punto de poder mantener una conversaci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: justify;\" valign=\"top\" width=\"288\">\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>P\u00e9rdida de cosas<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"text-align: justify;\" valign=\"top\" width=\"288\">Ser\u00eda propio de la EA guardar algo y no poder encontrar nunca.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como en otras enfermedades cr\u00f3nicas y complejas no conocemos la causa exacta, si se han identificado algunos <strong>factores de riesgo<\/strong> que est\u00e1n relacionados con el desarrollo de la EA pudiendo realizar recomendaciones para eliminar algunos de estos factores\u00a0 y promover algunos factores de protecci\u00f3n frente al deterioro cognitivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Poco podemos hacer frente a alguno de los principales factor de riesgo no modificables de desarrollo de una demencia como son la edad, a partir de los 65 a\u00f1os los casos se duplican cada 5 a\u00f1os, y el sexo femenino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El nivel educativo bajo aparece como uno de los factores de riesgo m\u00e1s presentes en los estudios realizados, por ello elevar el nivel educativo de la poblaci\u00f3n general debe ser una prioridad en la promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prevenir y tratar adecuadamente <strong>la obesidad, la hipertensi\u00f3n arterial, la diabetes, el colesterol elevado<\/strong> repercutir\u00e1 en la menor posibilidad de tener enfermedad cerebrovascular y del posterior desarrollo de demencia.<\/p>\n<p>Otros factores considerados de riesgo para la EA son las <strong>alteraciones del tiroides, la depresi\u00f3n o el aislamiento social<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y como factor\u00a0 protector se considera tener <strong>&#8220;h\u00e1bitos de vida saludable&#8221;<\/strong>, que venimos tratando en el blog y que ya sabemos serian:\u00a0<strong>no fumar, evitar el consumo excesivo de alcohol, realizar ejercicio f\u00edsico<\/strong> de forma regular y llevar una <strong>alimentaci\u00f3n sana y equilibrada<\/strong>, especialmente para la EA se recomienda que sea<strong> baja en grasa y alta en omega-3, vitamina B12, \u00e1cido f\u00f3lico y antioxidantes, <\/strong>cuyo prototipo lo podemos encontrar en<strong> <a title=\"dieta mediterr\u00e1nea\" href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2013\/03\/03\/dieta-mediterranea-cada-dia-mas-beneficios\/\" target=\"_blank\">la dieta mediterr\u00e1nea.<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Te puede interesar:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a title=\"Comparte para no olvidar\" href=\"http:\/\/comparteparanoolvidar.com\/ \" target=\"_blank\">Comparte para no olvidar\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\"Alzfae.org\" href=\"http:\/\/www.alzfae.org\/alzheimer\" target=\"_blank\">Fundaci\u00f3n Alzheimer Espa\u00f1a<\/a><\/p>\n<p>\u201c<a href=\"http:\/\/www.2womenshealth.com\/index.htm\">El objetivo de este blogs es proporcionar una gu\u00eda general sobre Salud y no pretende ser un sustituto de la consulta con su M\u00e9dico de Familia,\u00a0 respecto a la atenci\u00f3n y tratamiento individual\u201d.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EF79f59FQOM\" width=\"480\" height=\"240\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis 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