{"id":505,"date":"2015-07-17T19:14:00","date_gmt":"2015-07-17T19:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/?p=505"},"modified":"2018-07-31T18:53:03","modified_gmt":"2018-07-31T18:53:03","slug":"consejos-para-el-verano-y-las-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2015\/07\/17\/consejos-para-el-verano-y-las-vacaciones\/","title":{"rendered":"Consejos para el verano y las vacaciones."},"content":{"rendered":"<p>La reciente noticia del<strong> <a href=\"http:\/\/www.hoy.es\/prov-caceres\/201507\/15\/nina-ahogada-sera-enterrada-20150715075933.html\">ahogamiento de una ni\u00f1a en una piscina<\/a>\u00a0<\/strong>me ha llevado a repasar\u00a0el blog que publiqu\u00e9 sobre la \u00a0<a href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2014\/06\/22\/prevencion-de-accidentes-en-el-bano\/\">Prevenci\u00f3n de accidentes en el agua<\/a>\u00a0y todas las entradas que hacen referencia a temas del verano, para recordar esos consejos que nos pueden venir bien en estas fechas y de cara a las vacaciones.<\/p>\n<p><a href=\"\/salud-para-todos\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/IMG_1730.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-507\" title=\"IMG_1730\" src=\"\/salud-para-todos\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/IMG_1730.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/IMG_1730.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/IMG_1730-315x210.jpg 315w, https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/IMG_1730-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pod\u00e9is encontrar consejos de como evitar el <a href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2016\/06\/10\/cuidado-con-el-calor\/\">golpe de calor<\/a>\u00a0\u00a0o las normas para prevenir y tratar la\u00a0<a href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2013\/07\/07\/el-andancio-del-verano\/\">Gastroenteritis<\/a>. He actualizado la entrada de la <a title=\"Protecci\u00f3n solar\" href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2013\/07\/29\/al-sol-ninos-y-adolescentes-siempre-con-proteccion-40\/\" target=\"_blank\">protecci\u00f3n solar<\/a> con un dec\u00e1logo de los errores m\u00e1s frecuentes que cometemos en este tema.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque vayamos de vacaciones, no por ello, debemos descuidar nuestra salud sino todo lo contrario. Esta es una \u00e9poca muy apropiada para cuidarnos <a title=\"Alimentos sanos para prevenir\" href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2014\/02\/19\/alimentosanosparaprevenir\/\" target=\"_blank\">llevando una alimentaci\u00f3n sana<\/a>, <a title=\"Muevete\" href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2012\/12\/06\/animate-muevete-receta-para-hacer-ejercicio\/\" target=\"_blank\">aumentar el nivel de ejercicios<\/a>, y recuperar nuestra <a title=\"Dieta Mediterr\u00e1nea\" href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2013\/03\/03\/dieta-mediterranea-cada-dia-mas-beneficios\/\" target=\"_blank\">dieta mediterr\u00e1nea<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"\/salud-para-todos\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/alimentacion-sana-para-el-verano.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-509\" title=\"alimentacion-sana-para-el-verano\" src=\"\/salud-para-todos\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/alimentacion-sana-para-el-verano.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/alimentacion-sana-para-el-verano.jpg 500w, https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/60\/2015\/07\/alimentacion-sana-para-el-verano-350x210.jpg 350w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-align: justify;\">Y para mejorar nuestro estado emocional podemos leer la entrada que hice sobre un lector que me consult\u00f3 porque su pareja estaba triste (<\/span><a style=\"text-align: justify;\" href=\"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2013\/07\/21\/depresion_veraniega\/\">Depresi\u00f3n veraniega<\/a><span style=\"text-align: justify;\">) \u00a0adem\u00e1s de apoyarnos en el video que os dejo para finalizar esta entrada del blog, se trata de la presentaci\u00f3n de la web del Ministerio de Sanidad sobre el <a title=\"Bienestar emocional\" href=\"http:\/\/www.bemocion.msssi.gob.es\/\" target=\"_blank\">bienestar emocional<\/a>, aprovechando para desearos un buen verano, las mejores vacaciones y pediros que se\u00e1is felices.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_kON1oHR944\" width=\"550\" height=\"380\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La reciente noticia del ahogamiento de una ni\u00f1a en una piscina\u00a0me ha llevado a repasar\u00a0el blog que publiqu\u00e9 sobre la \u00a0Prevenci\u00f3n de accidentes en el agua\u00a0y todas las entradas que hacen referencia a temas del verano, para recordar esos consejos que nos pueden venir bien en estas fechas y de cara a las vacaciones. 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