{"id":54,"date":"2012-11-14T16:08:04","date_gmt":"2012-11-14T16:08:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/?p=54"},"modified":"2012-11-14T16:08:04","modified_gmt":"2012-11-14T16:08:04","slug":"pasea-por-el-test-del-circulo-azul-de-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/salud-para-todos\/2012\/11\/14\/pasea-por-el-test-del-circulo-azul-de-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Recorre el C\u00edrculo Azul de la Diabetes: previene y corrige"},"content":{"rendered":"

Os invito a realizar el paseo por el Test del C\u00edrculo Azul de la Diabetes<\/a><\/span>. <\/strong>En el recorrido ver\u00e9is los distintos factores de riesgo y las medidas<\/strong> para corregirlos, existiendo una amplia informaci\u00f3n en cada punto.<\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1l es el motivo para celebrar un D\u00eda Mundial de la Diabetes?<\/strong><\/p>\n

Ya adelant\u00e9 en mi blog, \u201cPrevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n Primaria: D\u00eda mundial de\u2026\u201d<\/strong>,<\/a> algunos de los motivos por los que se fijan fechas para diferentes problemas de salud. Y en el caso de la DIABETES MELLITUS<\/strong><\/span>, la justificaci\u00f3n est\u00e1 en el gran aumento de casos que se est\u00e1 produciendo, la repercusi\u00f3n que tiene sobre la salud individual y colectiva, as\u00ed como el coste social y sanitario que se considera inasumible por ning\u00fan sistema sanitario.<\/strong><\/span><\/p>\n

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Seg\u00fan la Federaci\u00f3n Internacional de la Diabetes<\/strong> esta enfermedad afecta actualmente a 366,2 millones de personas<\/strong>\u00a0y se calcula que la cifra llegar\u00e1 \u00a0a los 551 millones en 2030.<\/strong><\/p>\n

Un reciente estudio desarrollado en Espa\u00f1a, diab@tes<\/a><\/strong>, mostr\u00f3 que el 30%<\/strong> de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola tiene alguna alteraci\u00f3n en los valores de la glucosa en sangre (glucemia), referidas a:<\/strong><\/p>\n

Diabetes Mellitus <\/strong><\/span>(si glucemia en ayunas es igual o mayor de 126 mg\/dl<\/span><\/strong>, en dos ocasiones). Afecta al 13.8%<\/strong> de la poblaci\u00f3n estudiada, encontrando que la mitad de los sujetos la desconoc\u00edan (6% ).<\/p>\n

La Alteraci\u00f3n de la glucemia en ayunas <\/span><\/strong>(si la glucemia en ayunas est\u00e1 entre 100-125 mg\/dl<\/strong>) y la Tolerancia alterada a glucosa<\/strong><\/span> (si la glucemia a las dos horas tras la toma de 75 gr de az\u00facar es igual o mayor a 140 mg\/dl<\/strong>) se pueden encuadrar en la llamada Prediabetes<\/span>, <\/strong>representa el 12,6% <\/strong>de los sujetos estudiados. En los que presentan prediabetes est\u00e1 aumentada la posibilidad de desarrollar en un futuro la propia diabetes y las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n

La frecuencia de prediabetes y diabetes aument\u00f3 significativamente con la edad y fue mayor en los hombres<\/strong> que en las mujeres. Llama la atenci\u00f3n en este estudio la relaci\u00f3n, ya conocida, entre<\/strong> el bajo nivel educacio<\/strong><\/span>nal y la diabetes<\/strong> (a menor nivel educativo mayor riesgo de diabetes del adulto).<\/p>\n

En definitiva, en Espa\u00f1a se estima que hay alrededor de 3,5 millones de personas con diabetes<\/span> en 2011<\/strong> y cerca de 2,5 millones sin diagnosticar.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 causas llevan a que se produzca este aumento de afectados tan espectacular<\/strong>?<\/strong><\/span><\/p>\n

Este aumento est\u00e1 asociado al\u00a0desarrollo econ\u00f3mico, el envejecimiento de la poblaci\u00f3n, la creciente urbanizaci\u00f3n, cambios en la alimentaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica reducida y los cambios en los patrones de estilo de vida<\/strong> (entre otros el\u00a0incremento del estr\u00e9s, menos horas de sue\u00f1o ). El crecimiento en n\u00famero de casos ser\u00e1 m\u00e1s ostensible en los pa\u00edses en v\u00edas de desarrollo.<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para prevenir y mejorar \u00a0estas expectativas?<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Las cifras ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas para proteger la salud de las futuras generaciones<\/span><\/strong> parando esta PANDEMIA del siglo XXI<\/strong><\/a>, que es la diabetes, a trav\u00e9s de la detecci\u00f3n precoz, la educaci\u00f3n sobre los factores de riesgo y un estilo de vida saludable.<\/strong><\/p>\n

Para la detecci\u00f3n precoz<\/strong>, los expertos insisten en la valoraci\u00f3n del riesgo individual mediante el\u00a0test de FINDRISK<\/a>,<\/strong>\u00a0que recientemente la Fundaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Diabetes y una empresa extreme\u00f1a<\/a>\u00a0 han desarrollado en una herramienta inform\u00e1tica, Diabetes Risk<\/strong>,<\/a> disponible gratuitamente para los m\u00f3viles y tablets.<\/p>\n

La educaci\u00f3n sobre<\/strong> <\/strong>los factores de riesgo y un estilo de vida saludable<\/strong><\/a> <\/strong>\u00a0es esencial para favorecer la mejora en la salud\u00a0 de todos<\/strong>, promoviendo una nutrici\u00f3n adecuada<\/strong> que incluya la reducci\u00f3n de grasas, az\u00facar y sal en los alimentos procesados \u200b\u200by bebidas y la eliminaci\u00f3n de grasas trans, as\u00ed como\u00a0la actividad f\u00edsica diaria.<\/strong><\/p>\n

Para las personas con\u00a0 diabetes esta educaci\u00f3n la denominamos Educaci\u00f3n Terap\u00e9utica en Diabetes,<\/strong><\/span> considerada como el pilar fundamental y la \u00a0herramienta integradora de los otros recursos empleados en el tratamiento, es decir,\u00a0 la alimentaci\u00f3n, el ejercicio, el autocontrol, la insulina y\/o los antidiab\u00e9ticos orales<\/strong> para promover el AUTOCUIDADO<\/strong><\/span>, ya que la implicaci\u00f3n de cada persona con diabetes es vital para llegar a las metas del tratamiento, la prevenci\u00f3n de las complicaciones agudas y cr\u00f3nicas relacionadas con la diabetes y para conseguir la mejor expectativa y calidad de vida, objetivo final de todo y para todos.<\/p>\n

Si quieres saber m\u00e1s, no dejes de dar una vuelta por el\u00a0Test del Circulo Azul de la Diabetes.<\/strong><\/span><\/p>\n

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D\u00eda Mundial Diabetes en Badajoz. 2010 <\/p><\/div>\n

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\u201cEl objetivo de este blogs es proporcionar una gu\u00eda general sobre Salud y no pretende ser un sustituto de la consulta con su M\u00e9dico de Familia, \u00a0respecto a la atenci\u00f3n y tratamiento individual\u201d.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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