Una veintena de autobuses, 18 con salida desde Cáceres y dos desde Plasencia, trasladarán el domingo a los senderistas que recorrerán a pie los 15 kilómetros que separan las localidades de Casas del Monte de Hervás.

Asimismo, y como alternativa, quienes no quieran realizar todo el trayecto, el Ayuntamiento de Hervás ha ofrecido una visita guiada a su judería, según informa el club organizador en una nota de prensa.

La mancomunidad de municipios del Valle del Ambroz, ayuntamientos por los que pasa la ruta, grupo de Acción Local y empresarios de la comarca se han volcado con la ruta solidaria y ofrecerán a los asistentes desde desayuno con dulces típicos de la zona, avituallamientos y un refrigerio al finalizar la marcha.

La Asociación Española contra el Cáncer y La Vereína se muestran “satisfechos por el éxito” de convocatoria y por la disposición de todas las instituciones, empresas y particulares que harán posible que el IV Alpargatazo sea un motivo para solidarizarse con la enfermedad del cáncer y para que muchos extremeños conozcan el Valle del Ambroz a pocos días de comenzar con su Otoño Mágico.

Sierra de la Lamparona, en La Codosera

Senderismo La Vía Verde de Villanueva de la Serena comienza el año con una ruta por la Sierra de La Lamparona, en La Codosera.  La  marcha tendrá lugar el domingo día 13 y los caminantes recorrerán una distancia de  16 kilómetros. El nivel de dificultad es medio-bajo. Está previsto que la ruta tenga una duración de unas cinco horas. La salida hacia La Codosera tendrá lugar a las 7,30 horas desde la estación de autobuses de Villanueva de la Serena.

Los socios pagarán 12 euros por inscripción, y los no socios 17.

GALERÍA DE FOTOS DE LA RUTA

El pasado día 20 de octubre el club senderista La Vereina de Cáceres realizó una de las rutas más bellas e interesantes de Extremadura. La marcha que realizó el emperador Carlos V de Tornavacas a Jarandilla de la Vera, localidad cacereña donde pasó unos meses hasta que se adecuó para su retiro el Monasterio de Yuste. Leo Acedo comparte con todos los senderistas las fotos que tomó en la ruta.

El pasado domingo 16 finalizaron su peregrinaje los integrantes de la Marcha a Guadalupe organizada por el Club Deportivo La Vereína con el fin solidario de recaudar fondos para la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer).
El peregrinaje realizado es el conocido como “Camino de los descubridores” (Cáceres-Guadalupe) que comenzó el martes 11 con tan sólo 3 integrantes en su inicio (Cáceres-Trujillo), vio cómo crecía poco a poco sus participantes: 6 en su segunda etapa (Trujillo – Garciaz), 13 en la tercera (Garciaz – Berzocana), llegamos a 80 el sábado (Berzocana – Cañamero), para finalizar con más de 250 participantes en su último tramo (Cañamero – Guadalupe, realizando la famosa ruta de “Isabel la Católica”).

Los organizadores agradecen a los Ayuntamientos de Garciaz, Berzocana, Cañamero y Guadalupe su acogida y hospitalidad al igual que a las personas que integran el grupo de APRODERVI, Caminos de Guadalupe y Geoparque Villuercas. Entre todos hemos hecho posible recaudar cerca de 3.200 euros que irán destinados a ayudar a mantener los servicios que la Asociación Española Contra el Cáncer ofrece gratuitamente desde su Junta provincial de Cáceres. Entre ellos cabe destacar su atención psico-oncológica, el piso de acogida para pacientes de la comunidad que vengan a Cáceres a darse tratamiento, ayuda domiciliaria a cuidados paliativos, campañas de prevención, cursos para dejar de fumar, talleres ocupacionales, voluntariado y apoyo a la fundación científica en búsqueda de soluciones para esta enfermedad.

IGNACIO LUCERO

Hay dos formas de participar en esta actividad que conjuga deporte y solidaridad.

Opción Ruta (1 día)

Plazas ilimitadas
Domingo 16 de septiembre:
Bus hasta Cañamero
Tramo: Cañamero – Guadalupe (15km)
Incluye desayuno
Precio: 10 euros donados íntegramente a la AECC
Puedes apuntarte en el Hotel Don Carlos o en la sede de la AECC.

Opción Peregrinaje (2 días)
Plazas limitadas a la capacidad del Albergue.
Sábado 15 de septiembre:
Bus hasta Berzocana.
Incluye desayuno
Tramo 1: Berzocana – Cañamero (17 kilómetros)
Pernocta en el Albergue Villuercas.
Domingo 16 de septiembre:
Tramo 2: Cañamero – Guadalupe (15 kilómetros)
Incluye desayuno
Precio: 30 euros (Donación 10 euros para la AECC + 20 euros cena y pernocta en Cañamero)
Puedes apuntarte solamente en el Hotel Don Carlos.

Opción Solidaria
Asiento 0. Si no puedes participar activamente, hazlo con tu donativo, bien acudiendo a la sede de la AECC o a través de su cuenta de la Caja de Extremadura.

Puedes empezar a apuntarte a partir del miércoles 20 de Junio en los sitios indicados anteriormente:
HOTEL DON CARLOS CÁCERES (para opciones de Ruta o Peregrinaje) C/ Donoso Cortés, 13-15. Tfno: 927 22 55 27
AECC (para opciones de Ruta o Donación) C/Donantes de Sangre,1 (Travesía León Leal). Tfno: 927 215 323

Los autobuses saldrán ambos días a las 8:00 de Alfonso Díaz de Bustamante, 1 (enfrente del gimnasio Sototerra).

Para cualquier duda, contactar con la asociación a través de lavereina@gmail.com

El dinero recaudado irá destinado a comedores sociales de Cáceres y Plasencia

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:

Colegio Oficial de Trabajo Social de Cáceres

 927 247869

La hora de salida desde Cáceres está programada a las  08:00 de la mañana. Habrá que estar allí 15 minutos antes. La salida se hace desde Alfonso Díaz De Bustamante, 1 (rotonda del gimnasio Sototerra).  Se desayuna en Jerte y se regresará a Cáceres a las 21horas, aproximadamente.

 DIFICULTAD MEDIA ALTA

Ruta superior a las 6 horas de marcha que cuenta con un desnivel de 900 metros en los 10 primeros kilómetros. Llegados a Castilla, tenemos unos 15 kilómetros sin apenas desnivel, hasta llegar a Barco de Ávila. Habrá numerosas zonas encharcadas, más aún con las previsiones meteorológicas, por lo que se deberá cruzar por donde os vayamos indicando y siempre contando con ayuda de la organización en caso de dificultad.

Es una etapa GR así que ya sabéis que se señaliza con marcas rojiblancas más la ayuda de nuestros pañuelos. Aún así, si dudáis en un cruce, pararos hasta la llegada de un grupo.

Importante estirar tanto antes como después de la ruta.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN

SOCIOS: A partir del viernes 2 de marzo. Sólo a través del Hotel Don Carlos, en cualquier horario.

NO SOCIOS: En lista de espera a partir del lunes 5 de marzo sólo a través del Hotel Don Carlos en el horario de 08:00 a 15:00. Como será lista de espera y no hará falta pagoA hasta confirmar la plaza, se puede reservar vía telefónica (927 22 55 27) pero igualmente sólo en el horario de mañana. Importante dejar nombre, apellidos y correo electrónico o teléfono.

TIEMPO  PREVISTO

Aparecen las nubes, de momento sin probabilidades de lluvia, pero sabéis que no es muy fiable con tanta antelación. Se recomienda echar un vistazo un día antes a las webs: www.eltiempo.es o www.aemet.es

INDUMENTARIA ADECUADA

CALZADO: aconsejamos botas de montaña para una mejor sujeción del tobillo e impermeables (tipo goretex), para las zonas encharcadas.

BASTONES DE SENDERISMO: importante para ayudarse en subidas, bajadas y al cruzar riachuelos. Siempre es mejor dos que uno, pues ayudan en las bajadas a las rodillas.

CHUBASQUERO O IMPERMEABLE LIGERO: Imprescindible si amenaza lluvia. Al menos, echarlo en la mochila.

ROPA DE ABRIGO: Sudadera o forro polar. Ligera pero abrigada.

MOCHILA; Debe ser lo mas ligera posible, evitando llevar objetos innecesarios. 10/30 litros, recomendando las que tienen espalda acolchada y cinturón lumbar. Que el peso de la mochila no exceda del 10% de vuestro peso.

¿QUE METO EN LA MOCHILA?

AGUA: En abundancia, pero eso si, controlar el peso. La bebida se debe ingerir a menudo y en poca cantidad, aunque no tengamos sensación de calor o de sed, para impedir la deshidratación.

CALCETINES Y CAMISETAS PARA CAMBIARSE: Es importante no quedarse frío en las paradas, al igual que poder quitarse los calcetines en caso de pisar en zonas encharcadas.

COMIDA: Bocadillo y alguna pieza de fruta. Es recomendable incluir frutos secos, barritas energéticas, algo de azúcar… para ir picando en las paradas. En la frontera natural de Extremadura y Castilla comeremos el bocadillo.

GORRA O SIMILAR

TELEFONO: Imprescindible en el inusual caso de que nos perdamos. (Pedid en el autobús siempre un par de teléfonos de los organizadores)

OTROS: Gafas de sol, crema solar, cámara de fotos, dinero en efectivo…

MÁS INFORMACIÓ EN

www.lavereina.es