{"id":666,"date":"2013-06-25T11:19:53","date_gmt":"2013-06-25T11:19:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/?p=666"},"modified":"2013-06-25T11:19:53","modified_gmt":"2013-06-25T11:19:53","slug":"entrenadora-personal-de-besos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/2013\/06\/25\/entrenadora-personal-de-besos\/","title":{"rendered":"Entrenadora personal de besos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/solitaencaceres\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2013\/06\/Beso.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-667\" title=\"Beso\" src=\"\/solitaencaceres\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2013\/06\/Beso.png\" alt=\"\" width=\"304\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2013\/06\/Beso.png 304w, https:\/\/static-blogs.hoy.es\/wp-content\/uploads\/sites\/41\/2013\/06\/Beso-232x300.png 232w\" sizes=\"(max-width: 304px) 100vw, 304px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Me he pasado toda la vida intentando buscar<strong> la soluci\u00f3n m\u00e1s &#8216;f\u00e1cil&#8217; para adelgazar,<\/strong> la que menos esfuerzo me costase. Ahora, a mis veinte a\u00f1os, me entero de que no solo hay una que no cuesta trabajo, sino que <strong>adem\u00e1s da satisfacci\u00f3n<\/strong>, ayuda a nuestro cuerpo a <strong>mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y nos libera de la depresi\u00f3n o la tristeza.<\/strong><\/p>\n<p>Con lo cansadas que son las <strong>clases de aer\u00f3bic<\/strong>, lo mucho que duele el culo cuando sales todas las tardes a<strong> montar en bicicleta<\/strong>, lo duro que es estar comiendo en <strong>cantidades muy reducidas,<\/strong> sin tomar gusanitos, chocolate, ni alimentos que lleven grasas monosaturadas, o sin beber cerveza&#8230; Tanto matarse a hacer deporte y recortar en placeres de la vida para quemar unas cuantas calor\u00edas.<\/p>\n<p>A partir de ma\u00f1ana, voy a comprobar si es verdad lo que he le\u00eddo: que <strong>un beso apasionado de diez minutos ayuda a que perdamos 150 calor\u00edas.<\/strong> Me cuesta creerlo, la verdad. Porque para quemar esa misma cantidad haciendo <strong>footing<\/strong>, por ejemplo, tendr\u00edamos que estar unos <strong>veinte minutos corriendo sin parar a una velocidad media de 8km\/h.<\/strong> Pero bueno, por intentarlo que no quede. A ver si encuentro<strong> alg\u00fan alma c\u00e1ndida que quiera experimentar conmigo.<\/strong><\/p>\n<p>Con suerte adelgazo, predico con el ejemplo y me planteo hacerme<strong> entrenadora personal de besos.<\/strong> Que tal y como est\u00e1n las <strong>condiciones de las becas<\/strong>, este verano habr\u00e1 que trabajar de lo que sea para <strong>poder seguir estudiando el curso que viene.<\/strong><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me he pasado toda la vida intentando buscar la soluci\u00f3n m\u00e1s &#8216;f\u00e1cil&#8217; para adelgazar, la que menos esfuerzo me costase. Ahora, a mis veinte a\u00f1os, me entero de que no solo hay una que no cuesta trabajo, sino que adem\u00e1s da satisfacci\u00f3n, ayuda a nuestro cuerpo a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y nos libera de [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[7,15,96,435,449,450,631,814,854,893,903,1193,1248,1723,1907,1945,2754,3718,4070,4103],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}