{"id":953,"date":"2014-07-23T11:55:04","date_gmt":"2014-07-23T11:55:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/?p=953"},"modified":"2014-07-23T11:55:04","modified_gmt":"2014-07-23T11:55:04","slug":"wraps-el-tamano-no-importa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/2014\/07\/23\/wraps-el-tamano-no-importa\/","title":{"rendered":"Wraps: el tama\u00f1o no importa"},"content":{"rendered":"

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Desde que mis colegas me dijeron que tomar una ensalada en el Burger King era como entrar a pedir un beso a un puticlub<\/strong>, he de reconocer que, aunque s\u00e9 que es de los productos que menos calor\u00edas tiene en este tipo de establecimientos, me da corte pedirlas.<\/p>\n

No hace mucho que consegu\u00ed quitarme de la cabeza el mito de que cuanto m\u00e1s grande es un alimento o m\u00e1s cantidad tiene una comida, m\u00e1s engorda.<\/strong> Antes iba por los supermercados fij\u00e1ndome m\u00e1s en que los productos que comprase fueran peque\u00f1os que en las kilocalor\u00edas marcadas en la etiqueta. Tambi\u00e9n es cierto que siempre he malcomido y que suelo comprar alimentos que catalogo bas\u00e1ndome en ese famoso eslogan de unos snacks llamados Bits: “De la bolsa a tu boca”.<\/strong> Y eso que al menos ahora ya hago las tortillas francesas en la sart\u00e9n, con aceite, que hace a\u00f1o y medio, cuando me vine a vivir por primera vez sola, todo dios se descojonaba de m\u00ed cada vez que contaba c\u00f3mo me las hac\u00eda como quien hace un bizcocho, en el microondas.<\/strong> Eso s\u00ed, para vagos y gente a la que le d\u00e9 miedo el fuego y cocine como yo, a lo “Quijote”, usando de escudo la tapa de la sart\u00e9n y el cuchar\u00f3n como arma defensora, sigo recomend\u00e1ndolas.<\/strong><\/p>\n

Y todo esto viene a que estoy indignada y cabreada conmigo misma por un ‘error’ que he cometido en este tema de las calor\u00edas,<\/strong> que para cualquier persona puede ser normal, pero para los que estamos obsesionados con, no ya adelgazar, sino al menos no engordar porque somos de estructura corporal fuerte, es grave.<\/strong> Desde hace cosa de dos meses, m\u00e1s o menos, salieron en Burger King<\/strong> unos wraps de pollo,<\/strong> de tama\u00f1o bastante aceptable, que daban la sensaci\u00f3n de ser sanos<\/strong>: con su tomate, su lechuguita, su queso y su pechuga de pollo, eso s\u00ed, rebozada. Desde que los descubr\u00ed, no he vuelto a pedir una ensalada<\/strong> y, por lo tanto, a sentirme como quien entra a pedir un beso en un puticlub<\/strong>, sin embargo, s\u00ed que he notado que, aunque eran bastante m\u00e1s peque\u00f1os que una hamburguesa, me quedaba m\u00e1s que saciada y la ropa, tras varios d\u00edas comiendo wraps por no querer cocinar, sobre todo en \u00e9poca de ex\u00e1menes, me apretaba.<\/strong><\/p>\n

Hace unos d\u00edas, viendo la tabla de valores cal\u00f3ricos de cada producto del Burger King, descubr\u00ed que he vuelto a cometer el mismo error que antes comprando alimentos peque\u00f1os, que engordaban m\u00e1s que muchos de mayor tama\u00f1o. Si una ensalada de pollo a la parrilla suele estar por debajo de las 200 calor\u00edas y una de pollo crujiente un poco por encima de esta misma cifra, lo de los wraps, que no abultan ni la mitad, suena a mal chiste: \u00a1m\u00e1s de 500 calor\u00edas!<\/strong>, compitiendo casi con afamadas hamburguesas. Con esto, voy comenzando a darme cuenta de que, en varios aspectos, va a terminar siendo cierto el t\u00f3pico de que ‘el tama\u00f1o no importa’. Y aun as\u00ed, me cuesta entender c\u00f3mo una ‘cosa’ tan chica puede engordar tanto.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desde que mis colegas me dijeron que tomar una ensalada en el Burger King era como entrar a pedir un beso a un puticlub, he de reconocer que, aunque s\u00e9 que es de los productos que menos calor\u00edas tiene en este tipo de establecimientos, me da corte pedirlas. No hace mucho que consegu\u00ed quitarme de […]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[449,470,552,1437,2241,3469,3824,4341],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=953"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/solitaencaceres\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}