{"id":34,"date":"2014-02-17T07:50:19","date_gmt":"2014-02-17T06:50:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/?p=34"},"modified":"2014-02-17T07:50:19","modified_gmt":"2014-02-17T06:50:19","slug":"running-y-nuevas-tecnologias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/2014\/02\/17\/running-y-nuevas-tecnologias\/","title":{"rendered":"Running y nuevas tecnolog\u00edas"},"content":{"rendered":"
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Photos by Mark Copier<\/p><\/div>\n

Hola a todos!<\/p>\n

Si quer\u00e9is saber lo que es que te duelan las piernas…yo lo estoy descubriendo no ya corriendo sino entrenando para correr una marat\u00f3n<\/strong>. Semanas de 70-80 kms terminan machacando las articulaciones…y empieza a doler todo. Y pasa lo que pasa, que hay d\u00edas que uno no tiene ganas de correr. Esos d\u00edas aplicad lo que nos ense\u00f1a un grande de esto @chemitamartinez<\/a> ” No pienses, corre<\/strong>“.<\/p>\n

Hoy quer\u00eda hablar de c\u00f3mo las nuevas tecnolog\u00edas<\/strong> han colaborado en el crecimiento exponencial del Running<\/strong>. Yo al menos as\u00ed lo creo, porque no hay \u00a0muchas explicaci\u00f3n l\u00f3gica a todo lo que est\u00e1 pasando alrededor de este deporte y que se puede ver cada semana, con carreras de todos los colores, hasta una Carrera del Amor<\/a> tenemos en Badajoz esta semana, o como 9000 maratonianos se dan cita en la Marat\u00f3n de Sevilla<\/a> el pr\u00f3ximo Domingo<\/strong>. En 365 estar\u00e9 ah\u00ed si Dios y la salud me dejan…<\/p>\n

Esta eclosi\u00f3n<\/strong> tiene que tener una explicaci\u00f3n l\u00f3gica y yo no la encuentro en otros aspectos como puede ser la crisis, porque NO es barato correr<\/strong>, al menos no para mi ya que entre carreras , zapatillas, ropa y gadgets<\/strong> uno se gasta una buena pasta al a\u00f1o.<\/p>\n

Yo m\u00e1s all\u00e1 de todo, y por experiencia personal<\/strong>, creo que el boom del Running est\u00e1 m\u00e1s ligado al efecto<\/strong> que sobre el han tenido las nuevas tecnolog\u00edas<\/strong>. Estoy absolutamente convencido de ello. En el primer post de este blog os dec\u00eda exactamente el entreno que hizo el primer d\u00eda, al detalle…y eso se sabe porque us\u00e9 una aplicaci\u00f3n, en mi caso Nike Plus Running de Nike<\/strong>, aunque hay otras muchas en el mercado , much\u00edsimas APP\u00b4s para nuestros smartphones que nos ayudan a saber en todo momento el ritmo que llevamos, cuanto hemos corrido, pulsaciones,etc,etc. Toda una info en directo que antes directamente no ten\u00edamos. Antes sal\u00edamos a correr, al menos en un pueblo como el m\u00edo sin pistas de atletismo ni nada…y pod\u00edas hacerte una idea de lo que hab\u00edas corrido siempre que fueras por un circuito conocido…pero poco m\u00e1s. Ahora llevamos colgado del brazo un aut\u00e9ntico ordenador<\/strong> con estad\u00edsticas de todo tipo que pueden ser consultadas online.<\/strong><\/p>\n

Y ese es el primer paso, el Smartphone<\/strong>…porque algunos pasamos a los reloj GPS<\/strong> de pulsera. Y eso es un salto importante, porque no te exije llevar nada en el brazo y porque son m\u00e1s exactos si cabe que los smpartphones y tienen multitud de utilidades. Yo uso el Garmin Forerunner 610<\/a><\/strong>. En realidad me regalaron el Forerunner 210 pero tras 4 cambios por diversos problemas Garmin me ha enviado sin coste su \u00faltimo modelo. Otras marcas de confianza pueden ser Polar o Nike<\/strong>. Pues esto es m\u00e1s que un ordenador. Puedes competir virtualmente contra tu mejor tiempo en ese recorrido, entrenar perfectamente fartlek o serie<\/strong>s, entrenar o correr contra un ritmo que te hayas prefijado…mil utilidades que llevas en la pulsera y que a veces hace que est\u00e1s casi m\u00e1s pendiente de ellas que de correr…es el riesgo que se corre.<\/p>\n

Estos GPS suelen venir con puls\u00f3metro<\/strong> incorporado lo que te ayuda mucho a cuidar tu salud y a no pasarte en las carreras y en los entrenamientos. Os reconozco…que no suelo usar el puls\u00f3metro.<\/p>\n

Pues los Gps, los ipod<\/strong> peque\u00f1os para escuchar m\u00fasica, y todas las nuevas tecnolog\u00edas que llevamos a bordo como las c\u00e1maras Go Pro<\/strong> para grabar las carreras ( os adjunto un video de unos amigos de la San Silvestre Pacense 2013<\/a>)… todo est\u00e1 ayudando bajo mi punto de vista a la explosi\u00f3n definitiva de este deporte, a que haya carreras por todas las esquinas de nuestra regi\u00f3n y de nuestro pa\u00eds y que los parques y las calles de nuestros pueblos y ciudades las llenemos gente corriendo a cualquier hora del d\u00eda.<\/p>\n

Hay gente que es m\u00e1s reacia a usar este tipo de tecnolog\u00edas porque los distrae de la carrera, y yo es algo que entiendo, entiendo y mucho, porque realmente si quieres con la de estad\u00edsticas<\/strong> que puedes manejar…tendr\u00edas para ir entretenido toda la carrera. Yo s\u00ed, yo lo uso, me entretengo y sobre todo analizo la informaci\u00f3n cuando acaba el entrenamiento. Analizo ritmos<\/strong> y los comparo con los perfiles de la carrera. Pero yo…yo soy un friki<\/strong> de las nuevas tecnolog\u00edas y de la estad\u00edstica…<\/p>\n

Abrazos!<\/p>\n

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@vicpiriz<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hola a todos! Si quer\u00e9is saber lo que es que te duelan las piernas…yo lo estoy descubriendo no ya corriendo sino entrenando para correr una marat\u00f3n. Semanas de 70-80 kms terminan machacando las articulaciones…y empieza a doler todo. Y pasa lo que pasa, que hay d\u00edas que uno no tiene ganas de correr. Esos d\u00edas […]<\/p>\n","protected":false},"author":115,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/users\/115"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.hoy.es\/todorunning\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}