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	<title>Sistemas para mantenerse hidratado en el campo o la montaña (II) | Senderos Extremadura - Blogs hoy.es</title>
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	<description>Rutas senderistas, recomendaciones para caminantes,  actividades programadas... Toda la información para disfrutar de los paisajes extremeños</description>
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		<title>Sistemas para mantenerse hidratado en el campo o la montaña (II) | Senderos Extremadura - Blogs hoy.es</title>
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		<pubDate>Wed, 08 May 2013 06:34:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Senderos Extremadura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[PACO PELÁEZ (ASOCIACIÓN GEOGRÁFICA) &#124; Llevar agua a la montaña conlleva contar con un recipiente adecuado para su transporte. Cuando nos referimos al término “adecuado” estamos haciendo referencia a una serie de parámetros específicos que facilitarán el transporte del líquido elemento durante nuestros itinerarios por el monte. Es cuando a todos se nos viene a [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><a href="https://blogs.hoy.es/senderosextremadura/"><img loading="lazy" class="alignleft  wp-image-1741" title="" src="/senderosextremadura/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion1.jpg" alt="" width="284" height="131" srcset="https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion1.jpg 647w, https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion1-300x139.jpg 300w, https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion1-600x278.jpg 600w" sizes="(max-width: 284px) 100vw, 284px"></a><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: small;"><strong>PACO PELÁEZ</strong> (<a href="http://www.asociaciongeografica.com/" target="_blank" rel="external nofollow"><strong>ASOCIACIÓN GEOGRÁFICA</strong></a>)</span> | Llevar agua a la montaña conlleva contar con un recipiente adecuado para su transporte. Cuando nos referimos al término “adecuado” estamos haciendo referencia a una serie de parámetros específicos que facilitarán el transporte del líquido elemento durante nuestros itinerarios por el monte.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Es cuando a todos se nos viene a la memoria la palabra <strong>CANTIMPLORA.</strong> Por definición de cantimplora entendemos el recipiente que se utiliza para llevar agua para consumo durante excursiones, actividades castrenses o trabajos agrícolas. Esta definición se</span><span style="font-size: medium;"><a href="https://blogs.hoy.es/senderosextremadura/"><img loading="lazy" class="alignright  wp-image-1742" title="" src="/senderosextremadura/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidrtatacion2.jpg" alt="" width="254" height="117" srcset="https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidrtatacion2.jpg 647w, https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidrtatacion2-300x139.jpg 300w, https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidrtatacion2-600x278.jpg 600w" sizes="(max-width: 254px) 100vw, 254px"></a></span><span style="font-size: medium;"> nos queda muy corta cuando tenemos una, cada vez más amplia, oferta en el mercado, realizándose una verdadera tecnificación del concepto de cantimplora en función del tipo de actividad deportiva.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Hay que tener presente varios factores:</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">La cantimplora ha de ser ligera: Al igual que el resto de nuestro equipo, debe pesar poco. Ha de ser compacta: Que ocupe lo menos posible dentro de nuestra mochila.</span></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p><span style="font-size: medium;">Tiene que ser resistente: Debe ser capaz de resistir golpes sin romperse (el agua que contiene puede llegar a ser vital para nosotros). Debe llenarse fácilmente en fuentes y manantiales. Por lo que una boca ancha es mejor que una estrecha para este cometido.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Tiene que contar con un tapón “anti pérdida”. Pues sin tapón, no tenemos cantimplora.  A partir de aquí existen multitud de modelos y tipologías.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Para senderismo tenemos (básicamente) 4 tipos:</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"><strong>La cantimplora tradicional de aluminio</strong>: Hoy día cada vez se ve menos en el equipo de montañeros y senderistas. Realizadas en aluminio cuentan con tapón a rosca dotado de una cadena anti pérdidas. Son económicas y fáciles de encontrar en cualquier tienda de deportes, ferretería o bazar oriental, pero se abollan con facilidad ante cualquier golpe.</span></p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p><span style="font-size: medium;"><strong><a href="https://blogs.hoy.es/senderosextremadura/"><img loading="lazy" class="alignleft  wp-image-1744" title="" src="/senderosextremadura/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion-4.jpg" alt="" width="324" height="150" srcset="https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion-4.jpg 647w, https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion-4-300x139.jpg 300w, https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/hidratacion-4-600x278.jpg 600w" sizes="(max-width: 324px) 100vw, 324px"></a>La botella moderna realizada en aluminio o bien en polímeros de plástico </strong>(Tritán, Lexán, PET.):</span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Son las botellas más evolucionadas técnicamente, y generalmente están realizadas en aluminio (Sigg, Laken, etc…) o en polímeros plásticos de última generación (Nalgene). Mucho más ligeras que las anteriores. Algunos modelos gozan de boca ancha (permitiendo la introducción de hielo en verano) y tapón anti pérdidas. Cuentan con multitud<strong><a href="https://blogs.hoy.es/senderosextremadura/2013/05/08/la-hidratacion-del-senderista-y-el-montanero-ii/bolsa/" rel="attachment wp-att-1745"><img loading="lazy" class="alignright  wp-image-1745" title="" src="/senderosextremadura/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/bolsa.jpg" alt="" width="216" height="288" srcset="https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/bolsa.jpg 300w, https://static-blogs.hoy.es/wp-content/uploads/sites/22/2013/05/bolsa-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 216px) 100vw, 216px"></a></strong> de accesorios o complementos (tubos para beber, filtros, fundas térmicas, tapones dosificadores intercambiables, etc…) que mejoran las prestaciones de las mismas. Son las favoritas por los  senderistas y montañeros de todo el mundo y las más extendidas en el mercado, pudiéndose usar a diario (como botella de agua en el coche, el trabajo, etc…) por su gran versatilidad.</span></p>
<p><span style="font-size: medium;"><strong>La bolsa de agua </strong>(conocido popularmente como “camelback”) <strong>con macarrón para beber sin necesidad de parar la marcha. </strong></span></p>
<p><span style="font-size: medium;">Permiten beber sin parar a quitarse la mochila y sacar la cantimplora. Suelen estar compuestas de una vejiga flexible (contenedor de agua) y un tubo extensor (macarrón) con una válvula de succión para beber “a distancia”.</span></p>
<p> </p>
<p>ARTÍCULO RELACIONADO- <a href="https://blogs.hoy.es/senderosextremadura/2013/04/24/como-mantenernos-hidratados-en-nuestras-rutas/">¿Cómo mantenernos hidratados en el campo o la montaña? </a></p>
<p>Más consejos, en la web de <a href="http://www.asociaciongeografica.com/" target="_blank" rel="external nofollow"><strong>Geográfica</strong></a>.</p>
<p> </p>
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