>

Blogs

Marta Pérez Guillén

Línea de Consumo

Nueces para cuidar tu corazón y tus plantas

Un estudio de la Universidad de Pensylvania reveló el año pasado que el consumo de nueces reduce ostensiblemente los marcadores de inflamación que indican enfermedad cardiovascular y que el ácido Omega-3 que contienen las nueces se convierten en los mismos ácidos grasos Omega-3 encontrados en el pescado. Otro informe anterior desveló que las nueces son […]

Cuida tu piel con jabones 100% natural

¿Quieres hacer un regalo original? ¿Qué tal apuntarte a la moda de los jabones naturales? En Badajoz existe al menos una tienda que ofrece estos productos, en la calle Santo Domingo, y que se llama Enjabónate. Sin embargo, la gran ventana al mercado que abrió Internet te facilitará la compra si no encuentras estos productos […]

Piña, una fruta contra el cclesterol

Después de los excesos de las Navidades, te vendrá bien comer piña. Incluida en muchas dietas por su bajo valor calórico, también la caracteriza su alto contenido en fibra, sus propiedades diuréticas y contra el estreñimiento. Además, contribuye a reducir el colesterol. Para beneficiarte de todas su propiedades, consúmela fresca, en su jugo o en […]

Deja la carne en su justo punto

Los asados, filetes y guisos quedarán más sabrosos si dejas la carne macerando un par de horas con un majado de ajo triturado, pimienta, perejil, unas cucharadas de aceite y unas gotas de limón. Conservarás la carne sin olores si la untas bien en aceite antes de guardarla en el frigorífico. Y si ha cogido […]

Yogures para que los niños duerman bien

¿Tus hijos no duermen bien? ¿Tienen problemas para conciliar el sueño? Danone acaba de lanzar al mercado ‘Danonino Felices Sueños’ para luchar contra este problema. Este yogur está elaborado con una leche fermentada enriquecida con melisa, una planta con propiedades relajantes y que te ayudarán a que los niños duerman sin problemas. El insomnio infantil […]

Jabón de miel para una piel tersa

La miel, que hoy ya se incorpora a muchos cosméticos, te ayudará a mantener la piel tersa. Puedes seguir una antigua receta para elaborar un jabón con este nutritivo alimento y presumir de piel estos días de fiesta. Para elaborarlo necesitas 100 gramos de marsella, 100 mililitros de agua, 250 gramos de miel de azahar […]

Levadura para limpiar la cristalería

Hay quien cuida las copas y las piezas más destacadas del menaje de hogar con un detergente fabricado en casa a partir de levadura. Para seguir este truco tienes que mezclar un puñado de levadura con un vaso de agua. Amasa la levadura con el agua en un recipiente hasta formar una pasta muy fina. […]

Del foie al paté

El foie gras (hígado graso en francés) es un hígado de oca o pato que se ha hipertrofiado por una forzosa sobrealimentación excesiva. Debe tener una pureza del 98 por ciento y se diferencia del paté porque éste es una mezcla de diversos productos hechos pasta, normalmente a partir de una mezcla de hígado de […]

El apio, un potente depurativo

Termina el Día de Reyes y comienza el sentimiento de culpa por los polvorones, los turrones y las largas comidas hipercalóricas que nos hemos metido entre pecho y espalda durante más de dos semanas. Ahora, que nos entra la neura de las dietas diuréticas, podemos acordarnos de una buena verdura: el apio. Tiene un alto […]

La fregona cumple 50 años

El día a día de las mujeres españolas cambió en 1956, cuando el ingeniero aeronáutico Manuel Jalón inventó la fregona. El español aplicó entonces los cepillos que utilizaban para barrer en Norteamérica a unas fibras de algodón torcidas que absorberían el líquido. Hasta ese momento, las mujeres se veían obligadas a fregar de rodillas y […]

Comparte tus trucos

diciembre 2025
MTWTFSS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031