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Francisco Carramiñana

Salud para todos

Cuidados en la menopausia, lo mejor es prevenir

¿Conocemos los problemas que conlleva la menopausia? Solamente aquellas que la están pasando o la han pasado saben realmente lo que significa ese estado que la mayoría de mujeres, en mayor o menor intensidad, experimenta entre los 45 y los 55 años de edad. En nuestro país, en los últimos años, la esperanza de vida […]

Cuidado con las medusas

Durante el verano aumentan los baños en piscinas y en “aguas abiertas“. Escribí una entrada sobre la prevención de accidentes durante esta actividad (ver aquí), hoy me refiero al cuidado que hay que tener con las picaduras de medusas, pez araña, y otros animales del mar que pueden ocasionar lesiones. Siempre es bueno conocer si existen […]

Consejos para el verano y las vacaciones.

La reciente noticia del ahogamiento de una niña en una piscina me ha llevado a repasar el blog que publiqué sobre la  Prevención de accidentes en el agua y todas las entradas que hacen referencia a temas del verano, para recordar esos consejos que nos pueden venir bien en estas fechas y de cara a las vacaciones. Podéis […]

Tienes plantas venenosas en el hogar?

“Servicio de Información Toxicológica: 91.411.26.76.–>Ante un cuadro grave llame al 112” Vivo en un lugar  residencial-verde, lleno de arboles, fundamentalmente cinamomos y falsos plátanos, nos dan oxigeno, sombra y frescor, pero causan algunos inconvenientes con sus hojas y semillas cuando caen, también problemas de salud derivados de las alergias que pueden originar  por la intensa […]

Si quieres adelgazar esconde la comida.

Resulta obvio que “no disponer de comida” es un hecho que ayuda a adelgazar, y sino que se lo pregunten a los protagonistas de los reality show  como el programa de supervivientes, la isla de los famosos,…en los que hemos podido comprobar como sus protagonistas van perdiendo peso progresivamente en base a la falta de […]

Ictus, no conocemos bien los signos de alarma y cómo actuar.

Recientemente se han comunicado los resultados de un “estudio sobre el grado de conocimiento acerca del Ictus que  tiene la población general de Extremadura”, realizado por un grupo de investigadores que han sido liderados por el neurólogo del Hospital Infanta Cristina de Badajoz, Dr. José María Ramírez Moreno, quien nos explica las principales características y conclusiones […]

Cuándo dejar de conducir por la edad?

¿Cuándo dejar de conducir por la edad?, es una pregunta que nos podemos hacer:  si llegamos a una edad avanzada, si somos un familiar o un amigo de un conductor  longeva (muy anciana o de larga edad), si hemos  percibido o no la pérdida de capacidad para conducir de forma segura. Especialmente se plantea esta […]

Dieta Mediterránea: Patrón saludable de alimentación.

Durante la celebración de las III Jornadas Nacionales de Diabetes de SEMERGEN en Málaga, he tenido el honor de compartir como ponente un taller sobre “Dieta Mediterránea” (DietMed) con el Dr. Ramón Estruch del Hospital Clinic de Barcelona, principal investigador del estudio sobre “prevención de la Diabetes con dieta mediterránea” (PREDIMED), Hoy, la información científica […]

Dermatitis Atópica

La “dermatitis atópica” o “eczema atópico” no está de moda, siempre está presente  en el día a día de la población infantil (15-20%) y los adultos (1-3%) afectados, y por supuesto en los padres y cuidadores de estos niños. La dermatitis atópica ha aumentado de forma notable en la sociedad industrializada, atribuido a la mayor […]

Gripe: “SALUD quebrada y SANIDAD colapsada”

“Las urgencias de los hospitales están colapsadas”, es una noticia de portada en todos los medios de comunicación con la llegada de la gripe, que ya está aquí, por si aún no te has enterado o no la has pasado. MAPA DE LA GRIPE (Ver actualización)   El número de “catarros”, “infecciones respiratorias” y “gripe” […]

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