Uno no ha alcanzado todavía esa edad en la que la comida ocupa el lugar del sexo en la vida, ni se aproxima a la situación que bordea Oscar Wilde: «Hago ejercicio a menudo. Mira, precisamente ayer tomé el desayuno en la cama». Pero tampoco estoy para muchos excesos ni para hacerle ascos a los conservantes.

Me acabo de enterar de que la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial va a realizar un estudio pionero, con más de 4.000 pacientes, para demostrar que unos nuevos sistemas de monitorización de la presión arterial mejoran la predicción de complicaciones cardiovasculares. Tengo que confesar que he leído esa información ‘por encima’ aún a sabiendas de que la hipertensión arterial y sus consecuencias constituyen la primera causa de mortalidad en España y que uno de cada tres adultos padecemos hipertensión arterial.

La noticia me parecía ‘más de lo mismo’ hasta que he llegado a un epígrafe inquietante: «Los hombres hipertensos tienen el doble de riesgo de sufrir disfunción eréctil». Amigo mío, eso sí que no.

A partir de ese punto me enfrasqué en la lectura de la nota de prensa con la misma fruición que un gourmet se regodea en la carta del restaurante. Para por si acaso.

Al final comprobé que tampoco es para tanto. Temeroso de que el riesgo potencial asociado a la hipertensión me igualara con el duque Henri D’Aumale: («Cuando era joven yo acostumbraba a tener cuatro miembros flexibles y uno rígido. Ahora tengo cuatro rígidos y uno demasiado flexible»), leí el informe médico con la misma atención que un perdido interpreta el mapa de un laberinto y casi todos mis temores se esfumaron. Nadie me quitará la carne, el pescado, las verduras, la fruta, las legumbres o los helados. Ni tan siquiera el vino con moderación. En realidad, para llevar una vida cardiosaludable, lo que debo atenerme es a una dieta sana, evitar el estrés, el tabaco, hacer ejercicio regularmente, controlar el sobrepeso y el riesgo vascular con fármacos adecuados. ¡Ah!, sólo era eso.

Sucede que ahora me devano los sesos para ver cómo puedo compatibilizar comida, salud y sexo sin que me suba en exceso la tensión. Vaya plan.

Yo creía que el deporte nacional era la envidia pero resulta que es el sillón bol. Un estudio de la Fundación La Caixa acaba de sacarnos del error: el 64 por ciento de los españoles no practica ninguna actividad deportiva y de los cuatro compatriotas de cada diez que se atreven con algún deporte, únicamente dos lo realizan con frecuencia, tres o más veces por semana. Quietos parados, a verlas venir.

Se nos da muy bien la teoría. Debe de ser cierto aquello de que cada español lleva en su fuero interno un entrenador de fútbol (algunos hasta un seleccionador) y un presidente de Gobierno. La teoría la dominamos bien. Desde el viejo ‘Mens sana in corpore sano’, hasta el popular: ‘Poca cama, poco plato y mucha suela de zapato’. Sin embargo, los repertorios de citas y frases célebres que navegan por la galaxia Internet confirman que no todos coinciden en los remedios. Para Jonathan Swift, por ejemplo, ‘Los mejores médicos del mundo son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría’. O sea, que nada de mucha suela. Tranquilidad y al sillón bol. Muy lejos de la escueta y sabia advertencia del proverbio colombiano: ‘Donde ronca el tigre no hay burro con reumatismo’.

Ocurre que el ronquido del tigre ahora se llama hipertensión, cáncer, tabaquismo, pero nos hacemos los sordos. Este diario recordaba ayer mismo que la ley antitabaco no ha reducido el consumo y que tenemos una tasa de fumadores varones del 29 por ciento y femenina del 20 por ciento.

En el examen teórico sacamos nota. ‘Fumar es pagar para matarse’. ¿Pero cómo va a haber problema si hasta las propias cajetillas nos advierten del riesgo que corremos si incurrimos en el ‘vicio’? Otra cosa es el examen práctico. Que se lo pregunten al diputado regional Tomás Martín Tamayo, vecino de página los viernes, que encuentra tiempo para escribir novelas tan singulares como ‘El enigma de Poncio Pilatos’ y para convertirse en el adalid contra el tabaquismo en la Asamblea de Extremadura. Por si fuera poco, Tomás tampoco incurre en el sillón bol. Seguramente conoce también la sentencia que circula por Internet: ‘Quien bebe, fuma y no camina, un infarto lo espera a la vuelta de la esquina’. Algo ripioso, pero verdadero.