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Consejos saludables para la Navidad

Miércoles, 23 diciembre 2015, 07:10

Quisiera compartir con vosotros algunos consejos saludables para sobrellevar mejor estas fiestas que trascurren en torno a la mesa, siendo la norma moverse menos, con el agravante de que el menú suele estar bien cargado en cantidad y calorías,. Eso puede hacer que al final de la Navidad tengamos algún kilo de más, como ya […]

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Alcohol y mujer

Lunes, 7 diciembre 2015, 11:37

“3-5% de las mujeres sufren alcoholismo”  Si importante es el alcoholismo de los jóvenes (ver aquí), el “alcoholismo de la mujer” es especialmente difícil, tanto por sus características como por la repercusión familiar que conlleva. La probabilidad de que una mujer, de cualquier edad, se convierta en “bebedora problemática” es de 2 a 5 veces […]

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