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Francisco Carramiñana

Salud para todos

¡¡¡Anímate, Muévete!!!. Receta para hacer ejercicio.

En la última entrega de los Premios Estrategia NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad) nuestros Sistemas Públicos  Sanitario y Educativo  nos han representado muy dignamente, siendo reconocidos con tres premios de los 18 proyectos galardonados. Al programa de  “Educación para la Salud en la Obesidad del niño y del […]

¿Qué cuidados necesitan los catarros en los niños?

Por estas fechas, con estos fríos, lluvia, y más tiempo en lugares cerrados, los catarros están al orden del día en nuestros hogares, afectando de forma especial a los más pequeños de la casa. En  blogs recientes , traté sobre la gripe y los resfriados, dando consejos generales, y ahora planteo los cuidados específicos de […]

Me encuentro débil, malhumorada, con dolor de cabeza,…¿Puedo tener una anemia?

En ocasiones nos encontramos flojos, cansados, irritables, con dolor de cabeza, …Son algunos de los síntomas que pueden hacernos sospechar de la existencia de una anemia. ¿Qué es la anemia? La anemia es una situación que se presenta cuando en nuestro organismo desciende el número de glóbulos rojos (GR) de la sangre o la cantidad de hemoglobina […]

¿Cúal es la relación entre la Braquiterapia, el Cáncer de Próstata y el PSA?.

HACE TRES MESES ME HICE LA BRAQUITERAPIA DE LA PROSTATA , QUISIERA SABER SI EL PSA EMPIEZA A BAJAR EN CUANTO TIEMPO  AHORA TENGO 4,4 O ES MUY PRONTO PARA QUE BAJE (JM M) Hola JM M Debemos entender el PSA (Prostate Specific Antigen- antigeno prostático específico-) como un marcador de actividad de tejido prostático, […]

Pregunta al doctor: ¿La vitamina B mejora la leucemia linfática crónica?

Entre las preguntas que he recibido en el apartado del Consultorio Médico del blog, he recibido ésta, a la que intentaré contestar lo más sencillamente posible: ¿Hay alguna evidencia para mejorar la leucemia linfática crónica, con el uso de la vitamina B? (EGC) Hola EGC He realizado varias búsquedas en portales científicos ( Biblioteca  Cochrane, […]

Recorre el Círculo Azul de la Diabetes: previene y corrige

Os invito a realizar el paseo por el Test del Círculo Azul de la Diabetes. En el recorrido veréis los distintos factores de riesgo y las medidas para corregirlos, existiendo una amplia información en cada punto.   ¿Cuál es el motivo para celebrar un Día Mundial de la Diabetes? Ya adelanté en mi blog, “Prevención […]

En vez de pastillas adelgazantes, “más suela, y menos cazuela”

En este post voy a tratar de responder a algunas de las preguntas que quedaron pendientes en  el videochats: concretamente, mi opinión sobre las pastillas adelgazantes, la ciática en el embarazo, y la menopausia precoz. Pregunta: ¿Qué opina de las pastillas adelgazantes? Aunque no fueran efectivas, ¿tienen efectos perjudiciales para la salud? (Sole) Hola Sole, muy […]

Mi sobrina se chupa el pelo que debemos hacer?

Con esta entrada en el blog continúo con las respuestas a las preguntas planteadas, y pendientes de responder, en el videochats.   Deseo que sean de vuestro interés,  en la seguridad de que estaríais esperando las respuestas, especialmente a la que titula esta entrada. Videochats:Mi sobrina se chupa el pelo ¿ qué debemos hacer? (melena73) Cuando plantea esta pregunta supongo que, […]

¿Hay algún remedio natural o producto que ayude a paliar las agujetas a mi hija de siete años?

He agrupado algunas de las preguntas pendientes del video-chats  en torno a la actividad física, un tema que me interesa mucho  tratar en el blog, (espero que a vosotros también) como una parte indispensable para mantener la salud y prevenir enfermedades, disfrutar de la vida y en definitiva  favorecer una mejor calidad de vida. Aunque, paradójicamente,  el desarrollo […]

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