“Alarma frente a la gripe”
Estamos en plena “alarma frente a la gripe”, de ese recuento diario de victimas, innecesario entre otras cosas porque son inevitables, especialmente en los casos más “alarmantes” de personas jóvenes, sanas, deportistas,….que nunca se hubieran vacunado precisamente por no ser “personas de riesgo”. Y porque ningún estudio ha demostrado que estas muertes puntuales se hubieran […]Tengo llagas en la boca
Con frecuencia tengo llagas en la boca, ¿a qué se pueden deber y como las puedo cuidar? Esta es la última consulta que me ha llegado al blog en la sección de “participa”, y ciertamente son unas lesiones habituales que puede afectar hasta al 25 % de las personas, con mayor frecuencia a las mujeres, […]Principio de año: ¡¡Dejar de fumar!!
Consejos para las fiestas de Navidad
¿Porqué nos PESA nuestro antepasado paleolítico?
El 13 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad, con este motivo he elegido este vídeo de mi profesor y amigo José Enrique Campillo, para que comprendáis mejor lo que nos está ocurriendo, de porqué nos pesa nuestro antepasado paleolítico, a través de la teoría darwiniana. Podéis encontrar otros vídeos del Dr. […]Comidas de empresas, cenas de navidad,….”digestión pesada” sí o sí.
En estas fechas nuestro organismo se ve sometido a alteraciones del ritmo diario, desajustes de costumbres, estrés social, una especie de excitación continua por estímulos varios, especialmente los publicitarios, que nos inducen al consumo, la compra casi compulsiva de regalos, y las comidas con la familia, la empresa, los amigos, los vecinos,…en definitiva, son varias […]Acoso laboral o Mobbing.
De un tiempo para acá, me encuentro con pacientes que acuden a la consulta con “crisis de ansiedad” en relación con el entorno laboral, pero NO con el exceso de horas, cargas en el trabajo o el estrés de la responsabilidad, etc… ¡NO!, se trata de la presión, el atosigamiento, la humillación, el maltrato continuo, bien […]La educación del paciente con diabetes
En el día mundial de la Diabetes, 14 de noviembre, desde 2009 a 2013, el tema principal es “Diabetes: educación y prevención” . Y es en la educación en lo que vengo empeñado desde hace más de 25 años cuando trás asistir a un curso sobre educación sanitaria en la diabetes mellitus, impartida en nuestra […]¿Tengo una depresión?
Tristeza o depresión, dos términos muy similares, cuyas diferencias tratamos de explicar en la entrada del blog “depresión veraniega”, para aclarar la diferencia entre tristeza, el trastorno adaptativo estacional y la depresión, indicar algunos síntomas que acompañan a los estados depresivos, ayudando a detectar estas situaciones en otra persona o en nosotros mismos, y como […]Buzón de correo
Meteoalertas
