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Francisco Carramiñana

Salud para todos

Sobrepasando las pulsaciones en el ejercicio físico

La práctica habitual de ejercicio físico tiene demostrado muchos beneficios que ya hemos comentado en post anteriores (ver aquí).  Aunque pocas veces se habla de ello también tiene asociados riesgos y daños que pueden ir desde trastornos leves físicos y/o psicológicos a la muerte súbita . Esto tiene que ver con algunas preguntas que me han hecho los […]

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Mi dieta cojea: yogures y helados

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