La primavera ya está instalada, los cerezos en flor, las lluvias han regado generosamente nuestros campos, parques y jardines, y el campo está esplendoroso, en algunos lugares de nuestra geografía parece una paleta de colores, el verde se mezcla con amarillos, rojos, violetas, malvas, marrones, blancos….¡¡achis!!, perdón. Este saludo sonoro o el otro “saludo alergico” […]
El sueño es fundamental para llevar una “vida sana”, cuidar esta “actividad del cerebro” es elemental para el funcionamiento normal de nuestro organismo. La cantidad de sueño necesaria es diferente en cada persona, por ello observe cuanto tiempo necesita dormir para encontrarse bien el resto del día. Es normal que con la edad se reduzcan […]