Vanesa, fumas o vapeas?
Prevención de accidentes en el agua
La dieta del trigo, otra dieta milagro abocada al fracaso
Las dietas milagros son como la moda, cambia, periódicamente, salen con el anuncio de una pérdida de peso espectacular, con muy poco esfuerzo, por supuesto comiendo de todo o casi todo e incluso en las cantidades que se desee. ¿No le suena a cuento de hadas? Suelen tener en común un famoso doctor, de tal […]Los niños gorditos de hoy, los adultos obesos de mañana
Desde 2011 la obesidad infantil en España supera a la de Estados Unidos (EE.UU.) en tres puntos (19% y 16%, respectivamente). Superar a EE.UU. siempre nos ha parecido positivo, pero en este caso resulta negativo, máxime cuando el porcentaje actual de obesidad infantil triplica las cifras de la década de los años 80, y parece […]Las Varices, esa pesadez en las piernas.
La presencia de venas finas y superficiales, varices y edemas en los miembros inferiores se estima que puede estar presente hasta en el 60%-75% de la población adulta, según estudios epidemiológicos . Consiste en un deterioro de la función de las venas que impide el retorno de la sangre hacia el corazón. Es una enfermedad […]Estreñimiento
Cuando un paciente acude a la consulta por cualquier motivo , tras el saludo inicial, las tres preguntas esenciales son: ¿qué le pasa?, ¿desde cuándo? y ¿a qué lo atribuye? ¿Qué le pasa?, En el tema que trato hoy, la respuesta a la primera pregunta suele ser directamente, estoy “estreñido”, pero también acuden por dolor […]Día Nacional de la Atención Primaria
El 12 de abril se celebra el Día Nacional de la Atención Primaria, y ¿por qué es necesario tener un día dedicado a la Atención Primaria? Como ya explique en una de las primeras entradas del blog, ver aquí, si hay un día especial dedicado a un tema no es buena señal , entre otras […]La primavera, la…. salud altera
Casi seguro que todos habéis creído leer “la primavera, la sangre altera”, que también. Lo cierto es que la salud en las personas con “alergia primaveral” se puede ver afectada durante esta época del año. La prensa, estos días, se hace eco del riesgo y nos advierte de la “alta intensidad de la polinización” de […]Mejoras de salud a nivel molecular.
Los cambios en estilos de vida suman beneficios a nivel molecular. Un reciente trabajo publicado en la revista “Circulation: Cardiovascular Genetics” (ver aquí, en inglés), pone de manifiesto los beneficios a nivel molecular de los cambios en los estilos de vida, si son mantenidos en el tiempo. En otras entradas del blog (buscar “estilos de […]Buzón de correo
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